64 Episodes
2021 First episode About 有病藥說 由資深家庭醫學科 李祥和醫師、資深醫藥記者 主播 奚安鴻與錄播客製作團隊，共同製播的醫學節目。內容淺顯易懂，跟每個人的生活息息相關。是你最方便的醫學資訊工具書。
Category health & fitness
Language zh
Explicit No
First episode 30 Apr 2021
Latest episode 3 May 2022 Latest episodes 64 episodes in the feed.
3 May 2022
真的要吃好多好多早餐嗎？醫師說...｜今天暴食明天斷食 吃飯時間這樣母湯｜澱粉不是萬惡！聰明分配時間和餐盤吧！ 【EP12S5 真的要吃好多好多早餐嗎？醫師說…｜今天暴食明天斷食 吃飯時間這樣母湯｜澱粉不是萬惡！聰明分配時間和餐盤吧！】
早餐要吃的像國王，晚餐吃的像乞丐？
空腹太久會胃痛的佳穎，適合168斷食法嗎？
白飯也有蛋白質，碳水化合物吃對了讓你又聰明又快樂
網路流傳好多種關於飲食控管的小撇步
該怎麼選擇自己適合的方法呢？
透過資深家庭醫師 Dr. 李祥和 和 前資深主播記者 奚安鴻 的對談 來告訴你。
節目摘要
●早餐真的要吃好多好多嗎？聰明吃早餐讓你一整天都有精神
●燕麥奶不是奶？其實都是碳水？
●試看看「抗性澱粉」當早餐，飽足又美味！
●與「餓」的距離好難受，一起來討論觀念吧！
●早餐擺盤也是心理戰！炒一起vs.擺出來 感受大不同！
合作邀約 意見來函：ptrec83383340@gmail.com
節目贊助播出 ※錄播客工作室
專業吸音工程 錄音器材 環境舒適
同樣的價錢那為何不選最好
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26 Apr 2022
腸胃是第二個大腦，特別的益生菌還能治療憂鬱｜拉肚子別喝運動飲料了！這樣做會更好｜絞痛的當下該怎麼舒緩？ 【EP11S5 腸胃是第二個大腦，特別的益生菌還能治療憂鬱｜拉肚子別喝運動飲料了！這樣做會更好｜絞痛的當下該怎麼舒緩？】
緊張焦慮總會感覺肚子痛嗎？腸道的神經可敏感的呢！
拉肚子其實不能喝運動飲料，吃稀飯配肉鬆其實會更糟，哪些緩解的方法可以參考呢？
腸胃不好人更容易老！避開這些食物和狀況，讓你遠離絞痛的滋味。
聽過 「旅行者腹瀉」嗎？喝了國外乾淨的水還是容易腹瀉，身體不認識的細菌也會不舒服唷！
敏感腸胃到底要怎麼顧？
透過資深家庭醫師 Dr. 李祥和 和 前資深主播記者 奚安鴻 的對談 來告訴你。
節目摘要
●好緊張好害怕！為什麼危急關頭肚子都痛痛的？
●拉肚子的時候真的好虛，該怎麼舒緩？醫師這樣說…
●聽到就覺得害怕的諾羅、腸病毒，注意這些小事情能盡量避免。
●益生菌好夯，有些還能治療憂鬱！該怎麼補充這些保健食品？
●重口味的你！老是吃香喝辣對腸胃到底多傷？
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19 Apr 2022
沒有跑錯棚！帥氣的佳穎帶來更精彩分享｜極限運動的好處和驚險一瞬間｜激烈運動後的第一口最美味！怎麼吃怎麼保持身材？ 【EP10S5 沒有跑錯棚！帥氣的佳穎帶來更精彩分享｜極限運動的好處和驚險一瞬間｜激烈運動後的第一口最美味！怎麼吃怎麼保持身材？】
比賽前先簽切結書，翻車轉三圈後是怎麼一次次克服恐懼
愛衝浪的佳穎曾在海上遇過人生跑馬燈，李醫師分享某次遇上離岸流恐怖的經驗
夏天要來了！搭配泳裝當然要有好身材～
運動後怎麼吃？瘦瘦針是什麼？
一週交出兩次ＯＯ照片，減重成功機率可以提高兩成！
到底怎麼做的～ 一起來聊聊斜槓的興趣及知識吧
透過資深家庭醫師 Dr. 李祥和 和 前資深主播記者 奚安鴻 的對談 來告訴你。
節目摘要
●佳穎比賽時遇到翻車轉三圈的心得是？
●為了能夠自在地面對外海的長浪，佳穎經過兩年學到更棒的經驗！
●身體平衡及協調好重要！廣場舞和走路都能訓練，保命防跌！
●這個運動讓佳穎斷肋骨也經歷人生跑馬燈？！
●離岸流多麽可怕！水上運動要懂水要結伴！
●穿衣顯瘦，脫衣有肉！別讓運動白費工，這樣選擇吃也能保有幸福感
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