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2022 First episode About 元氣醫聲 由元氣網製播的《元氣醫聲》，將由聯合報醫藥記者與國內醫藥界領袖對談，帶給您最新、最即時、最精闢的醫界內幕，以及重量級的專家見解。
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Publisher 聯合報健康事業部
Category health & fitness · health & fitness · health & fitness
Language zh
Explicit No
First episode 20 Jul 2022
Latest episode 30 Oct 2026 Latest episodes 195 episodes in the feed.
30 Oct 2026
成人ADHD就診不足1% 醫揭職場「拖延、組織力差」背後真相｜元氣聲活EP53 ADHD不只是孩子的事！長大後，才發現自己可能也有？
事情一堆，卻不知道從哪裡開始？
明明很努力，卻總是抓不準時間？
工作排不出優先順序，還常常被主管責備？
這些狀況，不一定只是「不夠用心」！許多人以為注意力不足過動症（ADHD）是小朋友才有的問題，
但其實，約有 5～6成的兒童 ADHD 症狀可能延續到成年！
曾有一位幼兒園老師，因為工作環境干擾多、任務繁雜，一度挫折到想放棄教職。經過專業評估與治療後，她逐漸找回工作節奏，也重新找回對教育的熱情！
🎧 這集《元氣醫聲 Podcast》，邀請台北醫學大學附設醫院精神科專任主治醫師黃宇銳，帶大家一起認識成人 ADHD！
本集來賓：黃宇銳／臺北醫學大學附設醫院精神科專任主治醫師
本集重點
05：30 ADHD長大就會好？聽醫師破除迷思
15：17 崩潰幼師，靠ADHD治療翻轉人生
24：03 ADHD不治療，小心暗藏成癮危機！
27：20 腦中雜訊多？如何幫大腦踩煞車？
32：56 這些話語地雷，千萬不要踩！
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25 Oct 2026
不讓疾病占滿生活 山哥陪妻40年：治療交給醫師，快樂交給我｜元氣醫聲x慢病好日子EP6【照樣過日子：照顧者的實戰生存指南】 「全世界最帥的老公被妳撿到了，妳怕什麼！」
「疾病治療交給醫師，情緒治療交給我，我負責讓她開心就好。」談起陪伴妻子淑珍走過乾癬、多發性肌炎，到近年的肺纖維化，結縭40年的山哥很少在妻子面前談病有多嚴重。
太太害怕，他就講笑話；太太回診，他就陪伴；聽到其他病友因為生病被另一半嫌棄而心情低落時，山哥總會展現招牌笑顏逗她：「因為妳運氣好，嫁給高雄第一帥的老公啊！」
山哥給所有照顧者的一句話： 「遇到病痛沒辦法逃避，就是去面對。把治療交給醫師，把快樂留給家人，這日子就一定能開開心心地過下去！」
本集來賓：山哥／專職淑珍姐40年照顧者，尚在值勤中
本集重點：
02:44 淑珍姐過去40年疾病故事
05:10 山哥分享：如何陪伴愛妻走過3種疾病接力
09:15 和小孩溝通媽媽承受的疾病壓力
09:45 疾病治療交給醫師，心情治療包在我身上
20:50 太太除了承受疾病，還要承擔家庭責任很不捨
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16 Oct 2026
光醫學百年史 治病的光到療癒的暗都有健康學問｜元氣聲活EP52 從百年前利用光線治療皮膚疾病，到如今運用紅光促進組織修復，光醫學不斷進步。
但光也有另一面！長期暴露紫外線可能造成光老化，夜間持續接觸人造光與3C螢幕，也可能干擾褪黑激素分泌與晝夜節律。
高雄醫學大學名譽教授余幸司行醫50多年，見證光治療的演進，也提醒現代人：「世界太亮了，已經看不到星星了。」
白天需要光，夜晚也需要黑暗。從治病的光到療癒的暗，如何讓光線回到適當的位置？「暗空療癒」又能為健康帶來什麼啟發？
一起認識光醫學百年演進，重新思考光與黑暗的健康學問！
本集來賓：余幸司／ 高雄醫學大學名譽教授暨高雄榮民總醫院主治醫師
本集重點
04：31 醫療用光與自然光的差異
05：30 光如何促成組織再生？
12：15 生理時鐘被偷走帶來的風暴
19：40 光害＋高油脂飲食的「加乘危機」
27：10 「世界太亮了！」暗空療癒、亞健康「三色照護」與精準預防
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