36 Episodes
Monthly Cadence
2024 First episode About 越来越好getting better 这里是三位35+的女性，和朋友们激情畅聊的地方。
简单介绍下3位主播，方便引起你的注意。
小烟：内衣品牌主理人，40+，单身未育，热爱冲浪、画画、阅读，人在深圳。
暖暖：体制内工作，37岁，恋爱中，热爱撸铁、话剧、咖啡，人在天津。
bobo：社会闲散人士，36岁，恋爱中，热爱撸狗、居家、阅读，人在深圳。
我们相识于2014年，见证了彼此这10年的成长，10年后，我们一起用声音记录想法，分享生活，“磨练”友谊。
“越来越好”是我们几个朋友的微信群名，它不光给自己打气，也是女孩们对彼此最真诚的祝福。
也希望听节目的你，越来越好。
Publisher 越来越好Radio
Category leisure
Language zh
Explicit No
First episode 8 Mar 2024
Latest episode 6 Sept 2026 Latest episodes 36 episodes in the feed.
6 Sept 2026
36. 救助动物，不是把它捡起来送到宠物医院这么简单 本期邀请到深圳卡拉宠物医院龙华总院的店长宫羽嘉来节目做客。
曾经是指尖抚弦教古筝的她，现在全职扑在了小动物身上。
一个小小的女孩子，家里有着十几只不同的小动物，那些都是被她救助的“大龄”毛孩子，很难被领养的孩子们，羽嘉给了它们一个温暖的家。十年来，她自费六位数为那些需要救助的动物们提供医药费和治疗费。
人类可能因为空虚、因为无聊、因为需要陪伴而选择养宠物，也许会因为商场橱窗里呆萌的互动而冲动下单。
但是当它们受伤、生病、走丢的时候，你真的会像就要失去亲人爱人一样去照顾它、寻找它吗？
羽嘉给了我们很多照顾小动物的干货经验，同时也让我们知道，当我们没有能力去给一个流浪的毛孩子家的时候，什么样的做法才是负责的。
同时，不要道德绑架任何机构和任何爱动物的人，她们也只是一家普通的店，是一个个普通的人。
没有买卖就没有伤害。
请用领养代替购买。
养或者救一只动物前，请三思。
温柔从来皆有力量，羁绊。
希望毛孩子们永远健健康康，过自由的一生。
羽嘉救助过的毛孩子们，爱意能让血肉疯长
BGM：烬《双猫暴击铲屎官之歌》
【内容提要】
06:26 羽嘉领养的第一只曾经是繁殖犬的流浪狗“宝宝”
13:41 宠物医院的救助，很多时候是被“道德绑架”
22:58 当我们遇到流浪猫狗时应该怎么做？以及不要为了救助而救助（关于TNR——抓捕、绝育、放归）
26:00 十年来超过200只小动物通过羽嘉的帮助进入了新家庭
28:49 领养人应该具备哪些条件？
32:16 哪些特征的申请人要小心？
36:55 对领养人必须回访，羽嘉还会为领养者提供小动物终身的健康咨询
49:18 领养前应该做好哪些准备
54:08 和时间赛跑的“小黑”
62:10 家里新增小动物要做什么准备？
67:25 关于小动物的健康管理，我们应该知道的事
这里是《越来越好》的第三十六期节目。
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在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a9c3d23f03e74ee6b059e79?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)
29 Jul 2026
35. 心里生病了吗？我们该怎么办？ 随着物质丰富、信息爆炸的时代来临，源源不断碎片化的网络信息席卷着每一个人。
我们比曾经能更快速地了解一个新名词，更多地获取咨询，但却未必全面也未必完全真实。
让同一个事件给这个非黄金时代的人们，带来更多内心的矛盾与冲突。
这是以往那些时代不曾探究，我们如今在努力尝试消化的事。
时间的潮水滚滚向前，无法等待任何一个人。
甚至没有一些能让人喘息的留白。
于是，我们听说了心里也会生病，但我们还在学习如何去跟它相处、面对、解决。
偶有不如意大抵是人生的常态，这个世界也确实不是每个问题都有答案。
但也许，这期节目里会有一些具体的帮助，给我们一次拥抱和共处的机会。
终归只有你自己能够写下那个“解”字。
愿朋友们，常常拥抱自己，总能沐浴在偶尔阴霾外的阳光里。
BGM: Hayd <What did I do?>
推荐书籍：《也许你该找个人聊聊》《一千日的疗愈之路》《在家与彼岸之间》《清醒地活》《蛤蟆先生去看心理医生》
【主要内容】
01:06 介绍嘉宾：牛哥
03:00 为什么现在这个时代总感觉不开心变多了？
13:05 为什么很多人心里持续不舒服，还是不愿意去主动寻求帮助？
29:43 心理咨询，吃药，还是挂号精神科？
1:00:15 不是鸡汤的干货：心理健康自救日常操作指南
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23 Jun 2026
34. 我们该如何面对那些颓丧时刻？ 人到中年，或多或少都有些“颓丧”时间，说不上至暗时刻，但却隐隐罩着一层黯淡。
四十岁前后，看到岁月在父母身上的痕迹，也看到时间给我们体能带来的变化，甚至很多人还夹在“孩子、房子和车子”中难以喘息，而工作也是我们永远的课题。
那些有得选择的，往往很难困扰我们，使我们偶尔沦陷的永远是没有标准答案的附加题。
我们尝试分解这其中的奥妙，落到细处，有时候也许会豁然开朗。但到这个年纪我们才常常明白，不是所有的颓丧项目都有解决方案，不是所有的事情都可以分析和理性。
所以我们尽力而为，也尝试与它相处。所以我们允许颓丧发生，也怀揣未来会越来越好的信心。
BGM: Adrián Berenguer <December>
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