Почати худнути і проходити 10 000 кроків в день, записатись в зал і просто припинити їсти чіпси – завдання, які багато з нас хоч раз ставили собі в житті. Досі відкладаєте всі ці справи на понеділок? Чи вже давно почали, але заплутались з (не)корисністю знежирених продуктів та цінністю солодощів без цукру і глютену? Тоді вмикайте авторську програму Каті Мацюпи «З понеділка!». Щопонеділка, о 14:07 і починайте змінювати своє життя на краще у будь-який день тижня Запис З понеділка! спершу з'явиться на Громадське радіо.
З понеділка!
Claim This Podcastby Громадське Радіо
4.7(3 reviews)
102 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇺🇦
Podcast Overview
Почати худнути і проходити 10 000 кроків в день, записатись в зал і просто припинити їсти чіпси – завдання, які багато з нас хоч раз ставили собі в житті. Досі відкладаєте всі ці справи на понеділок? Чи вже давно почали, але заплутались з (не)корисністю знежирених продуктів та цінністю солодощів без цукру і глютену? Тоді вмикайте авторську програму Каті Мацюпи «З понеділка!». Щопонеділка, о 14:07 і починайте змінювати своє життя на краще у будь-який день тижня Запис З понеділка! спершу з'явиться на Громадське радіо.
Language
🇺🇦
Publishing Since
12/7/2020
1 verified contact email on file for З понеділка!
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 5, 2026
Годі шукати ідеальну олію: правда про смаження, трансжири та реальну небезпеку
<p>Чому те, на якій олії ви смажите — насправді не має значення? Розбираємося, чому гучні заголовки у ЗМІ про «найшкідливіші олії» — це просто спроба відволікти нас від дійсно важливих речей. Говоримо про всю правду про олії для смаження, точку димлення та реальний вплив на здоров'я і красу.</p> <p>Запис <a href="https://hromadske.radio/podcasts/z-ponedilka/hodi-shukaty-idealnu-oliiu-pravda-pro-smazhennia-transzhyry-ta-realnu-nebezpeku">Годі шукати ідеальну олію: правда про смаження, трансжири та реальну небезпеку</a> спершу з'явиться на <a href="https://hromadske.radio">Громадське радіо</a>.</p>
June 1, 2026
СПКЯ перейменували: як цей діагноз впливає на психіку, вагу і шанс завагітніти
<p>Синдром полікістозних яєчників більше не називається СПКЯ. Тепер у медицині використовують нову назву — поліендокринний метаболічний оваріальний синдром. Що це означає для жінок? Чому цей синдром пов’язують не лише з гормонами та безпліддям, а й з інсулінорезистентністю, депресією, набором ваги та ризиком діабету?</p> <p>Запис <a href="https://hromadske.radio/podcasts/z-ponedilka/spkya-pereymenuvaly-iak-tsey-diahnoz-vplyvaie-na-psykhiku-vahu-i-shans-zavahitnity">СПКЯ перейменували: як цей діагноз впливає на психіку, вагу і шанс завагітніти</a> спершу з'явиться на <a href="https://hromadske.radio">Громадське радіо</a>.</p>
June 1, 2026
Фітнес-бікіні: що насправді стоїть за медалями та професійними фото
<p>Блискучі купальники, ідеальні форми та впевнені кроки на сцені — це лише фасад фітнес-бікіні. Що насправді стоїть за медалями та професійними фото? У новому випуску програми «З понеділка» ми обговорюємо внутрішню кухню змагань фітнес-бікіні разом із фітнес-тренерками та спортсменками Русланою Гулянок та Ольгою Лисенко.</p> <p>Запис <a href="https://hromadske.radio/podcasts/z-ponedilka/fitnes-bikini-shcho-naspravdi-stoit-za-medaliamy-ta-profesiynymy-foto">Фітнес-бікіні: що насправді стоїть за медалями та професійними фото</a> спершу з'явиться на <a href="https://hromadske.radio">Громадське радіо</a>.</p>
102 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Саморефлексії
Maria Kuravska
Буде тобі наука
Kunsht/Куншт
Та й таке
Джек і Вероніка
Тіло Говорить
The Body School
Bromance
НаріМакс
Асиметрія
Артем Албул і Емма Антонюк
Гуртом та Вщент
Сергій Притула та Антон Тимошенко
Kult: Podcast
Kult: Podcast
Без оголошення війни
BOV Media
Кляті питання
Українська правда
Не учи меня жить
Алена Борьессон
![Podcast thumbnail for трохи [легше]](https://pod-engine-public.nyc3.cdn.digitaloceanspaces.com/images/Anw9ZzP842QafK3Qt3MyPvthgT96JDO5b6LBaoadllr.png)
трохи [легше]
Anna Kovalenko
War-life balance
Українська правда
Пігулка еволюції
The Ukrainians Media
Flow: про книги, бізнес та ідеї
Yura Gnatyuk
Deep-dive analytics for З понеділка!
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is З понеділка!?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.