by Mateusz Haniszewski
Bieganie to dla mnie przygoda, którą chcę się z tobą podzielić. Nie jestem trenerem, ani zawodowym biegaczem – jestem amatorem, który sam ciągle jeszcze próbuje rozgryźć, o co w tym wszystkim chodzi. W moim podcaście zabiorę cię na długie dystanse biegów ultra (i nie tylko), pełne wzlotów, upadków i przełomowych momentów. Opowiem o błędach, które popełniłem, i lekcjach, które postanowiłem odrobić. Będzie o dniach, kiedy wszystko wydaje się łatwe i tych, w które każdy krok jest wyzwaniem. W skrócie: o zbiegach i podbiegach. Dołączysz do mnie? Zapraszam!
Language
🇵🇱
Publishing Since
11/21/2024
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 26, 2025
<p>Bieganie ultra to fantastyczny sport — bez dwóch zdań. Ale za gotowością do ekstremalnego wysiłku i mentalną wytrzymałością, często kryje się coś więcej.</p><p><br /></p><p>Ten odcinek będzie trochę inny niż pozostałe. Opowiem w nim o kilku nietypowych lekcjach, które wyciągnąłem z biegania.</p><p><br /></p><p>Będzie to krótka historia o sile, wrażliwości, poczuciu bezpieczeństwa i o tym, co naprawdę daje nam wytrwałość. Zapraszam!</p><p><br /></p><p><strong>Znajdziesz mnie na Instagramie:</strong> <a href="https://www.instagram.com/hanyszewski/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hanyszewski/</a></p><p><br /></p><p><strong>Możesz też śledzić mnie na Stravie: </strong><a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa0IxTV94MmpFY3BuZG9UV1JoSm90MFBmUmFMUXxBQ3Jtc0ttY1ZhemVmYVlKalBSTzFmQm55aWd0aXNJeHZTdnkwN2FhekNCUXE2WUtScG9BZ3RZSlVDNDc3YVRZYU13WWttNTBOX1BhdDhJZnAyRG1CQkdiS0dRRl9mekh4aFY4Z1c5bUsxeFY4RXVBQXN0a1E0SQ&q=https%3A%2F%2Fstrava.app.link%2FP0kbbXPt8Ob&v=n3TZTpyB8dM" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://strava.app.link/P0kbbXPt8Ob</a></p>
March 29, 2025
<p>W nowym odcinku rozprawiam się z najpopularniejszymi mitami o ultramaratonach, z którymi spotkałem się, zanim sam zacząłem brać w nich udział. Przyjemnego słuchania!</p><p><br></p><p><strong>Znajdziesz mnie na Instagramie:</strong> <a href="https://www.instagram.com/hanyszewski/"><u>https://www.instagram.com/hanyszewski/</u></a></p><p><br></p><p><strong>Możesz też śledzić mnie na Stravie: </strong><a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa0IxTV94MmpFY3BuZG9UV1JoSm90MFBmUmFMUXxBQ3Jtc0ttY1ZhemVmYVlKalBSTzFmQm55aWd0aXNJeHZTdnkwN2FhekNCUXE2WUtScG9BZ3RZSlVDNDc3YVRZYU13WWttNTBOX1BhdDhJZnAyRG1CQkdiS0dRRl9mekh4aFY4Z1c5bUsxeFY4RXVBQXN0a1E0SQ&q=https%3A%2F%2Fstrava.app.link%2FP0kbbXPt8Ob&v=n3TZTpyB8dM">https://strava.app.link/P0kbbXPt8Ob</a></p><p><br></p><p>Źródła: </p><p><br></p><p><a href="https://przegladsportowy.onet.pl/czas-na-bieganie/wiek-a-aktywnosc-fizyczna/c4kn03n">https://przegladsportowy.onet.pl/czas-na-bieganie/wiek-a-aktywnosc-fizyczna/c4kn03n</a> </p><p><a href="https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5101950/bez-konca-uwolnij-umysl-i-wygraj-wewnetrzna-walke">https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5101950/bez-konca-uwolnij-umysl-i-wygraj-wewnetrzna-walke</a> </p><p><a href="https://utmb.world/">https://utmb.world/</a> </p>
March 11, 2025
<p>Wiele razy słyszałem, że maraton to loteria. Jeśli tak rzeczywiście jest to tym razem nie udało mi się wygrać. A wydawało się, że wszystko jest na swoim miejscu! </p><p><br></p><p>Super samopoczucie, kontrola i koncentracja w walce o życiówkę, ale na ostatnich kilometrach… czekała na mnie ściana. Co się wydarzyło i jakie wnioski z tego biegu zabieram na przyszłość? </p><p><br></p><p>Zapraszam do odsłuchania nowego odcinka!</p><p><br></p><p><strong>Znajdziesz mnie na Instagramie:</strong> <a href="https://www.instagram.com/hanyszewski/"><u>https://www.instagram.com/hanyszewski/</u></a></p><p><br></p><p><strong>Możesz też śledzić mnie na Stravie: </strong><a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa0IxTV94MmpFY3BuZG9UV1JoSm90MFBmUmFMUXxBQ3Jtc0ttY1ZhemVmYVlKalBSTzFmQm55aWd0aXNJeHZTdnkwN2FhekNCUXE2WUtScG9BZ3RZSlVDNDc3YVRZYU13WWttNTBOX1BhdDhJZnAyRG1CQkdiS0dRRl9mekh4aFY4Z1c5bUsxeFY4RXVBQXN0a1E0SQ&q=https%3A%2F%2Fstrava.app.link%2FP0kbbXPt8Ob&v=n3TZTpyB8dM">https://strava.app.link/P0kbbXPt8Ob</a> </p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.