Välkommen till Bara ett samtal med Evelina och Emmy. En podcast om livet, personlig utveckling, själen och allt däremellan.
Vi är systrar, entreprenörer och kreatörer bakom Foodgeekz men vår nyfikenhet har alltid sträckt sig långt utanför det vi arbetar med. Båda är utbildade inom mediumskap, Emmy har en bakgrund inom skådespeleri och musik och Evelina är även utbildad coach och har fördjupat sig inom andlighet, reiki och meditation. Nyfikenheten på det andliga och den personliga utvecklingen har helt enkelt varit en del av våra liv länge och här får det möta det helt vanliga livet.
I podden får du hänga med in i rummet, ibland när det bara är vi två och ibland tillsammans med gäster vi är genuint nyfikna på. Vi pratar högt och lågt, djupt och lättsamt, om det vi själva går igenom, funderar över och vill förstå lite mer av.
Här finns noll facit, men 100 % nyfikenhet. Vi tror på samtal som väcker nya tankar, perspektiv och kanske en och annan insikt.
Följ oss på Instagram och skicka in Veckans fråga till @baraettsamtal.podcast
Nytt avsnitt varje torsdag!
Podden klipps av: Jesper Hagenborn / Say Say Say Media
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Publisher
Evelina och Emmy Hammelfelt
Category
business · health & fitness · religion & spirituality
Tänk om det inte är mer du ska göra? I veckans avsnitt pratar vi om livsbalans, stress och varför vi ibland försöker lösa ett överfullt liv med att… lägga till ännu mer. Lite bättre planering, lite mer disciplin och kanske en ny rutin som ska förändra precis allt. Vi pratar om hur livet går i perioder, varför du inte kan ge 100 % till allt samtidigt och hur ditt inre tillstånd påverkar hur du faktiskt upplever detta livet. Njut av veckans lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
14 Oct 2026
7. Har du inte väntat tillräckligt länge?
I veckans Bara ett samtal pratar vi om varför vi alltid väntar på att känna sig redo. Om drömmarna vi bär på, idéerna vi skjuter upp och allt vi vill göra men av någon anledning alltid hamnar på listan över saker vi ska ”ta tag i sen”.
Vi delar våra erfarenheter att driva eget, skapa struktur och inse att frihet faktiskt kräver lite disciplin. För hur härligt det än är att vara sin egen chef så måste ju någon se till att jobbet blir gjort.
Kanske handlar nästa nivå, inte om att ha hela planen klar från början, utan att våga börja bygga medans man är. Att sluta vänta en kosmisk bekräftelse på att du faktiskt är redo.
Njut av veckans lyssning och varmt välkommen att skicka in Din Veckans fråga till oss på DM: @baraettsamtal.podcast.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
7 Oct 2026
6. Tänk större, gör mindre
I veckans avsnitt pratar vi om varför mer inte alltid är bättre. Om att våga tänka större, sluta överprestera och framför allt sluta agera från brist, som om vi hela tiden måste bevisa vårt värde för att få det vi vill ha.
För hur hade du agerat om du redan hade allt du strävar efter? Vilka människor lever så och vad gör de annorlunda? Vi pratar om skillnaden mellan ambition och överprestation, om att göra det som faktiskt förväntas av dig och samtidigt våga höja blicken.
Kanske handlar nästa nivå inte om att göra mer. Kanske handlar den om att sluta bete sig som att du hela tiden måste förtjäna den.
Njut av veckans lyssning och varmt välkommen att skicka in Veckans fråga till oss på DM: @baraettsamtal.podcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
37 ratings
Contact ZEN & SÅNT
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
