张春酷酷酷

About 张春酷酷酷

是一种保持不稳定的情绪。 这里是作家、心理咨询师、人类的好朋友张春平行宇宙的入口，现实生活的微小树洞和心理建设互助会。主播的图书作品曾经获得新华社“年度中国影响力图书”、豆瓣“年度文学图书”、“年度温暖治愈图书”等奖项，并有一档古早播客节目“心理学你妹”在互联网上流传。 欢迎探索，与她一起聆听和接受宇宙的意志。 图书作品： 《一生里的某一刻》 《在另一个宇宙的1003天》

Publisher

张春酷酷酷

Category

leisure · society & culture

Language

zh

Explicit

Yes

First episode

14 Oct 2022

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14 Oct 2026

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56 episodes in the feed.

1. 

   14 Oct 2026

   师姐来了丨08 喜剧，作为消化人生的方式

   张春酷酷酷 对话 脱口秀演员邱月 （本期播客视频版本同步更新，欢迎收看💓） 大家好，本期师姐是脱口秀演员邱月。她身上有很多标签：单立人喜剧签约演员、滑雪教练、高速公路旁和小区里的园林工程师、会开挖掘机和铲车、叉车的人，以及二十年前在电视上打过一套军体拳的超女海选选手。这些身份的变化并不是有意为之，她的判断标准很朴素：这个行业不挣钱，我就换。她自称“纯流动的打工人”，“跟种地差不多，看天吃饭”。 所以这一期我听到很多预料之外到的东西。我听到十四岁的她看着万人空巷的超女海选，觉得那是普通人能够改命的唯一方式；听到她兜里只有五千块钱，大着胆子跟系主任说“我想上学，先欠着”；听到工地上连女厕所都没有，两个月之后工人才知道她是女生；也听到她说，用工地上的钱给妈妈买了房子之后，最大的目标完成了，她终于可以开始想，自己真正喜欢什么。 这场对话真正的骨头，是喜剧怎么帮她消化人生：把自己从此刻抽离出来跳出来，把丢人的事讲成笑话，先把自己逗乐再上台，还有那句让我拍案的“我还能允许他伤害我三次，第三次就不行”。她说她很少攻击人，说很多脱口秀演员都有自己的心理咨询师。说活着真好。她也有还不能讲的东西，那些要留给将来某一天的小说。 整个对话过程中我其实常常有一种艰涩感，把话拍过去接过来，以为会像皮球弹来弹去，结果它是个沙包。不那么顺畅的语流，最终让这个对话变得更慢，更真实了。 顺便，我在这期节目里第一次公开了一件事：我也被喜剧节目邀请过，排练了好几轮，最后他们不让我上，理由是“你太不好笑了”。那天邱月当场帮我把这件事编成了一个段子。 一个多小时的对话结束，我印象最深的是，她讲自己决定去写点东西的时候说：没有谁规定你不能突破哪些限制，都是自己束缚自己。来，我们一起来听听邱月师姐怎么说吧！ 邱月 脱口秀演员，单立人喜剧签约演员。做过园林工程师、滑雪教练，也会开挖掘机。 邱月小红书：@邱月同学呀 亮点时刻 01:32 流动打工人跟种地差不多，看天吃饭 05:41 超女海选才艺表演，我打了套军体拳 07:58 梦想虽然很远，但是你说不定哪天就实现了 15:24 喜欢就是，行业不行了我也能撑 23:39 我就是那种看起来会很能吃苦的人 27:26 我为我妈创造了一个家，她不用再担心，也不用再四处奔波 34:10 张春和节目：最后他们不让我上，说，你太不好笑了 37:35 今年被快剪了，你消化好了吗？ 40:54 我第一次那么大个脸，想赊学上 50:41 这是非常严重的霸凌 56:31 今天的生活非常金贵，不要花时间在过去的事情上 01:06:30 没有谁规定你不能突破哪些限制 01:12:51 我们如果一旦跟观众走远了，就真的远了 01:17:14 如果下次遇到这种人，可以在喝酒的时候把我叫去 制作团队 出品人：张春 策划：Little_Z 统筹：节节 & Matilda（搜狐视频） 后期制作：李浅浅 鸣谢 单立人喜剧 搜狐视频播客频道 如果你也有话想说，欢迎通过参与通道 (https://f.kdocs.cn/ksform/w/write/w1BBU2di?from=drive&entrance=index_kdocs#routePromt)加入节目录制，或通过投递树洞 (https://f.kdocs.cn/ksform/w/write/Ln6UcyVk?from=drive&entrance=index_kdocs#routePromt)反馈您的想法。

2. 

   10 Sept 2026

   048丨我和世界的时差

   你有没有觉得，自己和世界有时差。 4小时，最长一期来了。这期节目精彩得无法剪得更短了！ 也许你也有过那种感觉，自己好像和世界有点对不齐，猛然有一天发现，原来自己和世界有时差。 亮点时刻 04:01 “说了这么多时差，我最后说一个酷的”｜只手遮天女士 41:53 “因为小P去国外读书，只要用英语就可以了”｜炫 54:31 “游戏里的自己是一个老实人，在别人的地图耕着别人的田”｜zora 01:11:08 “我还没有和女孩子一起爬过山”｜秋秋 01:32:49 “31岁，我才知道爸爸是杀人犯”｜俏也 01:58:11 “欢迎大家来我们塔城玩”｜二条（东北人） 02:29:56 “中国南北的时差在我们家的冰箱里”｜浓汤宝 婆婆做的花馍 / 图：浓汤宝 02:45:22 “这对父母灵机一动，说我们要去福利院领养一个新的孩子”｜小聪明废物 03:05:04 “你搞错了，大家都是跟妈妈姓的”｜小枣 03:10:49 “我年龄增长了，但是我的声线没怎么增长”｜朱雀橙 03:30:15 “我就是我们家的消费警察，每一笔钱都要花在刀刃上”｜疯狂星期四 背景音乐 《ALICE》- PEGGY 作词：Peggy Owens（PEGGY）、Bram Inscore 作曲：Peggy Owens（PEGGY）、Bram Inscore 收录于 EP《DEAR READER - EP》 感谢参与本期节目录制的： 只手遮天女士｜炫｜zora｜秋秋 俏也｜二条｜浓汤宝｜小聪明废物 小枣｜朱雀橙｜疯狂星期四 制作：张春酷酷酷频道 主播&文案：张春 导播：节节 剪辑：小金 & 浅浅 如果你也有话想说，欢迎通过参与通道 (https://f.kdocs.cn/ksform/w/write/w1BBU2di?from=drive&entrance=index_kdocs#routePromt)加入节目录制，或通过投递树洞 (https://f.kdocs.cn/ksform/w/write/Ln6UcyVk?from=drive&entrance=index_kdocs#routePromt)反馈您的想法。

3. 

   17 Aug 2026

   047｜爱得痛了，恨也绿了

   这一期想请大家来讲讲那些你和植物之间真实发生过的故事：一棵树、一朵花、一种气味是怎样在某个时刻，让你感受到被陪伴、被疗愈，或者突然想通了一些事。 本期节目由以精油为核心的油养功能护肤品牌「DAISY SKY 雏菊的天空」和张春酷酷酷频道共同呈现。我最近刚看了雏菊的天空原创出品的《气味游耕》的第二季，这是一部关于芳香植物的纪录片，这一季拍了三种植物，五味子、茉莉和当归，还有和他们打交道的真实的人。片子关于植物，关于土地，关于劳作，让我想起了一个身边的女孩。她总是觉得活着没什么意义，想象万一非得有来生，想当一棵树。她对我详细的描述过这个愿望。后来她又想，也许这个世界上真的有一棵这样的树呢？有一棵几百年的，独自开花的，叶茂根深的大树。 然后她真的找到了，在北京有这样一棵大梨树。她就真的去做了这趟旅行，很难迈出家门的她第一次坐飞机、第一次出省，第一次没有安排任何的攻略，只是单独的看了这一棵树。对，我以前也说过这个故事，我常常想起这个故事，一棵树，它什么都没做，只是长在那儿，只是活着，就抚慰到了一个远方的，几乎失去生机的女孩子。我们的世界就是有这种存在，它只是存在，它不用说什么证明什么，存在本身就是一种安慰。 其实我们播客里也有很多植物的故事，如果你听遍了我们的节目，可能会想到秋秋在夏日里要到的那一根很甜的甘蔗。想到toto在宝华镇骑着单车摸到的像大阅兵一样整齐的树叶。这一期故事里，有很多人们和植物的故事，也许听了这一期，也会让你回想起一些生命中的时刻，闻到某种气味就会想起某一个人，在上下班的路上为一棵树、一朵花停留过，都很好。 感谢「DAISY SKY 雏菊的天空」，她是创立于2008年的国货护肤品牌，专注以精油为核心的油养护肤。长期研究芳香植物与皮肤脂质科学，致力于把精油做成好用的日常护理，让护肤成为一天中的松弛时刻。 我也很推荐她们出品的芳香植物系列纪录片《气味游耕》，它以芳香植物为线索，走访植物原产地、种植社区、研究机构与产业链从业者，记录一株植物如何生长、如何迁徙、如何被人类理解、使用、珍惜，也如何进入人的生活、经济、文化和身体经验。 《气味游耕》最新的第二季自7月28日起已经上线，聚焦「五味子、茉莉、当归」三种东方芳香植物，可以去B站和腾讯视频上观看！猛戳直达！➡️🎈 B站 (https://b23.tv/ep4984865)、🎈 腾讯视频 (https://v.qq.com/x/cover/mzc00200xqp4v2y/v41028xicuj.html) 亮点时刻 05:07 “重生之我在德国当植物贩子“｜鼹鼠 龟背竹成长记录 / 图：鼹鼠 18:23 “养了又死，死了又养，屡战屡败，屡败屡战“｜饼饼叭叭花 30:35 “人类一旦从建筑物中撤离，植物会第一时间接手“｜秋秋 45:00 “这10平米的实验室每个月电费五千“｜周周 1:17:10 “这个房子里，冬天有热带雨林般的体验“｜艺二艺 1:36:51 “开15个小时货车来到新城市，小鱼一片叶子也没有掉“｜闹闹 2:07:12 “我是和菜园子里的蔬菜草药一起长大的“｜黄四 2:22:24 “随意吐出的西瓜籽儿发芽了，长了几颗毛茸茸的西瓜苗“｜小李 2:35:48 “被妈妈打的下一秒你看到一片草坪，你还是会去打滚“｜放学别走 2:58:02 “最开心的是，再也不用下地窖了“｜家梦 背景音乐 Old Rural Nostalgia – Emotional Bangla Folk Score Music by Omar Faruque from Pixabay 感谢参与本期节目录制的： 鼹鼠｜饼饼叭叭花｜秋秋｜周周｜艺二艺 闹闹｜黄四｜小李｜放学别走｜家梦 感谢参与本期节目录制但未在成片中体现的： 亚当乐园 制作：张春酷酷酷频道 主播&文案：张春 导播：节节 剪辑：小金 & 浅浅 如果你也有话想说，欢迎通过参与通道 (https://f.kdocs.cn/ksform/w/write/w1BBU2di?from=drive&entrance=index_kdocs#routePromt)加入节目录制，或通过投递树洞 (https://f.kdocs.cn/ksform/w/write/Ln6UcyVk?from=drive&entrance=index_kdocs#routePromt)反馈您的想法。

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