正念生活禪 Mindfulness and Living Zen

About 正念生活禪 Mindfulness and Living Zen

我們以輕鬆有料的生活故事，分享正念和生活禪的智慧世界， 與您一起探討轉化 生命的契機。 在節目中我們會介紹最近很夯的正念減壓法，以及更進階的內觀禪法和禪宗的心法。在每集最後，我也會分享一個正念的小方法，讓大家可以在日常中減壓、轉化無聊、苦悶和空洞的生活，提昇生活樂趣和品質，讓大家過著自在又有智慧的人生。 歡迎在FB留言給我們: FB: https://www.facebook.com/MindfulZen5 也歡迎加入我們正念生活禪的臉書社團: https://www.facebook.com/groups/mindfulzen1 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

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香光禪播團隊 Luminary Podcasters

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religion & spirituality

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zh

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30 Jun 2021

Latest episode

27 Oct 2026

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277 episodes in the feed.

1. 

   27 Oct 2026

   S5-22 從觀身非身，觀心無相中，找回幸福人生---香光正念生活禪

   1.在這集的香光正念生活禪時，我們要藉著一位開悟者的智慧，來轉化我們常想會遇到，也一直想突破和超越，卻無法做到的課題，這課題是生活的壓力、心的疲憊感，以及生活的不可控感。這個開悟的聖者是誰? 就是明末四大師之一的憨山大師。我們要一起來學習的是他所寫的一個短文—觀心銘。 今天我們就用最輕鬆的方式來學觀心銘的生活禪智慧。我們只用這短文中，開頭的四句詩偈—觀身非身，鏡像水月，觀心無相，光明皎潔。 2.在這集的節目中，我們會分享如何看破身心執著、覺照五蘊運作及回歸心靈清明的具體方法。 3. 更多精彩內容按下內容就可以聽到，也歡迎到香光正念生活禪的臉書或ig與我們一起互動 iphone: https://reurl.cc/OEqVzg (https://reurl.cc/OEqVzg) 安卓手機: https://reurl.cc/qpRO1g (https://reurl.cc/qpRO1g) 或 https://reurl.cc/aX21N7 (https://reurl.cc/aX21N7) 臉書: https://www.facebook.com/MindfulZen5 (https://www.facebook.com/MindfulZen5) 加入會員，支持節目： https://mindfulness-zen.firstory.cc/join (https://mindfulness-zen.firstory.cc/join) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments (https://open.firstory.fm/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

2. 

   20 Oct 2026

   S5-21 您正在追求的是什麼?--香光正念生活禪

   1.在這集香光正念生活禪節目中，我們分享俄羅斯著名文學家托爾斯泰的一篇小說，這小說生動也很深刻地描述了關於人性與慾望的故事。故事講述主魚為了追求幸福而渴望土地，卻在無止境的貪婪驅使下越走越偏離遠原來的目標，最後在迷失在追求欲望中斷氣。 2.這則寓言小說如同一面清澈的鏡子，輕聲叩問著我們：在忙碌追逐的生命旅程中，我們究竟是在尋求真正的幸福，還是已悄然迷失於永不滿足的慾望之中？ 3. 更多精彩內容按下內容就可以聽到，也歡迎到香光正念生活禪的臉書或ig與我們一起互動 iphone: https://reurl.cc/OEqVzg (https://reurl.cc/OEqVzg) 安卓手機: https://reurl.cc/qpRO1g (https://reurl.cc/qpRO1g) 或 https://reurl.cc/aX21N7 (https://reurl.cc/aX21N7) 臉書: https://www.facebook.com/MindfulZen5 (https://www.facebook.com/MindfulZen5) 加入會員，支持節目： https://mindfulness-zen.firstory.cc/join (https://mindfulness-zen.firstory.cc/join) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments (https://open.firstory.fm/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

3. 

   13 Oct 2026

   機器人養老—當科技遇上心的安頓 --香光正念生活禪

   1.大家有沒有想過，當您老時，陪伴和照顧您的會是誰呢? 特別是家中成員少或沒有小孩，自己老伴不在了，身心又出狀況時，到底有誰可以來照顧我們呢? 也許有人會說去養老院或請謢工，但根據聯合國的調查報告，現在不僅是歐美、東亞，如日東、中國、韓國和台灣生育率都低於標準線，連傳統上年青人多的國家，如如菲律賓、印度、越南等，也開始出現低生育率的現象，因此，未來全世界因少子化和老年化的問題，護工可能會短缺，在此情況下 “機器人養老”成了解決這個問題的重要趨勢。 2.其實，根據youtuber 莊野雜談節目的調查，發現目前韓國、日本、美國與中國都開始布局，要搶機器人陪伴這塊大餅。 而日本、韓國和中國目前也開始開始推動養老機器人。例如: 韓國更是把養老機器人當作國策，政府不僅提供高額補貼，也強制推廣和落地。他們的一款名為孝道(Hyodol)可以陪獨居老人聊天、提醒吃藥、監測生命體徵並在跌倒時自動報警。而日本出產的，名為PARO的小海豹機器人：專門用於安撫失智老人情緒、減輕焦慮與藥物依賴。 3.但這些新科技的發展，也帶來很多值得深思的倫理和人性問題。不論智能機器人是多麼聰明，它只是輔助工具，無法治癒對衰老與死亡的恐懼。因此，那我們要怎麼做，才能身養老同時也做到心安頓呢? 在這集正念生活禪節目中，讓我們一起來探索解決這個問題的安心之道。 4. 更多精彩內容按下內容就可以聽到，也歡迎到香光正念生活禪的臉書或ig與我們一起互動 iphone: https://reurl.cc/OEqVzg (https://reurl.cc/OEqVzg) 安卓手機: https://reurl.cc/qpRO1g (https://reurl.cc/qpRO1g) 或 https://reurl.cc/aX21N7 (https://reurl.cc/aX21N7) 臉書: https://www.facebook.com/MindfulZen5 (https://www.facebook.com/MindfulZen5) 加入會員，支持節目： https://mindfulness-zen.firstory.cc/join (https://mindfulness-zen.firstory.cc/join) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments (https://open.firstory.fm/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

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