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ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

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by Angelina Kropfinger

4.7(208 reviews)
220 episodes
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Podcast Overview

Ich bin Angelina Kropfinger – Psychologin, traumaorientierte Körpertherapeutin & Expertin für Selbstwertgefühl & erfüllte Beziehungen👩‍❤️‍👨. Ich unterstütze Frauen dabei, Selbstzweifel, Unsicherheiten & das Gefühl nicht gut genug zu sein hinter sich zu lassen, sich endlich wohl & richtig in der eigenen Haut zu fühlen✨ & erfüllte Beziehungen zu leben. Hier teile ich all meine Erfahrungen & Impulse zu diesen Themen. 👉 Falls Du gerne direkt in die Umsetzung kommen möchtest, sichere Dir Dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.angelinakropfinger.com/anfrage Alles Liebe❣️- Angelina

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🇩🇪

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3/17/2022

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Recent Episodes

Episode thumbnail for #219 – Scham darüber, ein sexuelles Wesen zu sein - Wie du lernst, dir zu erlauben, ganz Mensch zu sein

June 25, 2026

#219 – Scham darüber, ein sexuelles Wesen zu sein - Wie du lernst, dir zu erlauben, ganz Mensch zu sein

<p>In dieser Podcastfolge geht es um die Scham, ein sexuelles Wesen zu sein💋 – und darum, warum so viele Menschen gelernt haben, ihre Lust, Bedürfnisse und Lebendigkeit zu verstecken oder zu bewerten. </p><p><strong>Wir beleuchten zusammen:</strong></p><ul><li>wie Scham rund um Sexualität überhaupt entsteht</li><li>warum sich viele Menschen nicht für ihre Sexualität an sich schämen, sondern für die Bedeutungen, die sie ihr gegeben haben</li><li>wie sich sexuelle Scham im Alltag, in Beziehungen und im Kontakt mit dem eigenen Körper zeigen kann</li><li>wie du wieder mehr Sicherheit, Erlaubnis und Mitgefühl für dich und deinen Körper entwickeln kannst</li><li>welche körperlichen und praktischen Übungen dich dabei unterstützen können, dich selbst mit mehr Offenheit und weniger Bewertung zu erleben</li></ul><p> 👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠<a href="https://angelinakropfinger.de/anfrage/"> </a><a href="https://angelinakropfinger.de/anfrage/">https://angelinakropfinger.de/anfrage/</a><u></u></p><p>Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.</p>

Episode thumbnail for #218 – Die unsichtbaren Regeln, die dein Leben steuern und der Mythos vom respektvollen Verhalten

June 18, 2026

#218 – Die unsichtbaren Regeln, die dein Leben steuern und der Mythos vom respektvollen Verhalten

<p>In dieser Podcastfolge geht es um die unsichtbaren Regeln, was als „höflich“ oder „respektvoll“ gilt – und wie schnell daraus stille moralische Urteile entstehen können.😓 Die Folge ist eine Einladung, deinen Blick zu weiten: weg von schnellen Bewertungen – hin zu mehr Bewusstheit im Umgang mit den stillen Regeln, die unser Miteinander prägen.</p><p><strong>Wir schauen uns gemeinsam an:</strong></p><ul><li><p>warum alltägliche Verhaltensweisen wie Essen am Telefon plötzlich als „unhöflich“ bewertet werden</p></li><li><p> wie wir Aufmerksamkeit oft mit Respekt verwechseln – und was diese Verwechslung in Beziehungen auslöst</p></li><li><p> woher unsere inneren Vorstellungen von „richtigem Verhalten“ kommen und warum sie so stabil wirken</p></li><li><p> wie soziale Normen entstehen und warum wir sie so selten hinterfragen</p></li><li><p>was es verändern kann, wenn wir beginnen, zwischen echter Wertschätzung und bloßen Erwartungen zu unterscheiden</p></li></ul><p> 👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠<a href="https://angelinakropfinger.de/anfrage/"> <u>https://angelinakropfinger.de/anfrage/</u></a></p><p>Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.</p>

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June 11, 2026

#217 – „Darf ich eigentlich einfach hier sein?“ - Über die Angst, anderen etwas wegzunehmen und das Gefühl, seinen Platz nicht zu verdienen

<p>In dieser Podcastfolge geht es um Schuldgefühle😓, die tiefer reichen als die Schuld für eine konkrete Handlung. Es geht um das Gefühl, keinen Platz zu verdienen, anderen etwas wegzunehmen oder sich für die eigene Existenz rechtfertigen zu müssen.</p><p><strong>Wir schauen uns gemeinsam an:</strong></p><ul><li><p>warum manche Menschen sich schuldig fühlen, obwohl sie nichts falsch gemacht haben</p></li><li><p>woher die Überzeugung kommen kann, keinen selbstverständlichen Platz in der Welt zu haben</p></li><li><p>wie sich Existenzschuld im Alltag zeigt - und wie sie dich einschränkt</p></li><li><p>welche familiären Erfahrungen und inneren Glaubenssätze hinter diesen Gefühlen stehen können</p></li><li><p>was helfen kann, den eigenen Platz Schritt für Schritt einzunehmen, ohne sich dafür schuldig zu fühlen</p></li></ul><p> 👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠<a href="https://angelinakropfinger.de/anfrage/"> <u>https://angelinakropfinger.de/anfrage/</u></a></p><p>Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.</p>

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