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3 minutes à méditer

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by France Culture

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Podcast Overview

Une introduction simple et ludique à la méditation en pleine conscience, par le psychiatre Christophe André. Dans chacun des 40 épisodes, trois minutes de méditation guidée, pour respirer, se concentrer et lâcher prise. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur <a href="https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/trois-minutes-a-mediter?at_campaign=desc_podcast&at_medium=lien_RSS">Radio France</a>.

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🇫🇷

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7/3/2016

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Revenir à la source de l'amour

July 16, 2025

Revenir à la source de l'amour

durée : 00:03:40 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Combattez la supposée obsolescence programmée de l'amour : revenez aux sources de l'amour pour le faire renaître, avec l'écrivaine américaine Anaïs Nin qui déclarait : "L’amour ne meurt jamais de mort naturelle, il meurt parce que nous ne savons pas revenir à sa source." - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant

Episode thumbnail for Ecarter son vaisseau de la vapeur et de la houle

July 16, 2025

Ecarter son vaisseau de la vapeur et de la houle

durée : 00:03:40 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Aristote nous dit : "Hors de cette vapeur et de cette houle, écarte ton vaisseau." Cette phrase, qui se trouve chez Homère, Aristote la cite pour éclairer le sens qu'il veut donner à la morale, qui tient plus de l'art de la navigation que du chemin rectiligne et tout tracé. - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant

Episode thumbnail for Chercher la vérité de ce que l'on ressent

July 16, 2025

Chercher la vérité de ce que l'on ressent

durée : 00:03:39 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Notre époque donne le primat aux vérités scientifiques et juridiques. Or, il en existe qui sont d'un autre ordre mais nous avons tendance à les négliger, car elles ne dépendent pas de preuves. Et dans ce cas, "les preuves fatiguent la vérité", comme le disait le peintre Georges Braque. - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant

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What is 3 minutes à méditer?

Une introduction simple et ludique à la méditation en pleine conscience, par le psychiatre Christophe André. Dans chacun des 40 épisodes, trois minutes de méditation guidée, pour respirer, se concentrer et lâcher prise.

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur <a href="https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/trois-minutes-a-mediter?at_campaign=desc_podcast&at_medium=lien_RSS">Radio France</a>.

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