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60 segundos para NY

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by Carlos Sahuquillo

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Resumen rápido de los entrenamientos de running, fuerza, vinos, jaranas y todo aquello que NO hago para llegar a correr la Maratón de NY que seguramente nunca llegue a hacer :D

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3/24/2026

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June 13, 2026

878,1 Semana en Atenas sin correr

Este es el episodio 20 del podcast 60 segundos para NY de <a href="https://prestocast.com/carlos_sahuquillo">@carlos_sahuquillo</a>, publicado el 13 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/carlos_sahuquillo/20">en este enlace</a>. Hola chavales, muy buenos días. Estoy ya en el aeropuerto de Atenas, aquí a punto de volver a España y al final la semana no ha salido tan bien como esperaba, pero no ha sido culpa mía, es verdad. O sea, es que por las mañanas aquí entrábamos súper pronto, tenemos que estar en el cliente, en NISA, la agencia europea para la ciberseguridad y demás, pues tenía que estar en NISA a las 8 de la mañana. es verdad que aquí amanece un poco antes pero estar ahí a las 8 de la mañana significaba que me tenía que levantar 6 y media, lucharme, bajar a desayunar, luego coger el taxi y tal para estar tan pronto ahí en Anissa entonces por las mañanas solo pude salir a correr un día porque el primer día entramos más tarde me suponía que era el día del vuelo y tal, entramos a las 10 total que esta semana he salido solo, el lunes que salí en España y luego aquí que salí el miércoles creo que fue con muchísimo humedad, muchísimo calor pero bueno ya recuperaremos la cuenta atrás ¿Qué es esto en algún momento? ¿Qué es esto? ¿Qué es esto?

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June 8, 2026

867,9 Agujetas en el culo

Este es el episodio 19 del podcast 60 segundos para NY de <a href="https://prestocast.com/carlos_sahuquillo">@carlos_sahuquillo</a>, publicado el 8 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/carlos_sahuquillo/19">en este enlace</a>. Buenos días, chavales. ¿Tú sabes el típico lunes ese que tienes agujetas en el glúteo? Porque has estado todo el fin de semana ahí encerrado en un hotel con tu pareja dándole lo más grande, ¿no? Pues eso me pasa a mí, pero sin haber estado todo el fin de semana encerrado en un hotel con mi pareja dándole lo más grande, sino por la tirada larga de ayer y porque esta mañana he vuelto a salir a ver si se me pasaban un poco las agujetas. Joder, macho, y lo tengo ahí cargado, ¿eh? Tengo cargado el glúteo. Bueno, tengo cargado el glúteo y las piernas Esta mañana me lo he tomado con mucha calma Me han salido una medida de 130 pulsaciones Pero bueno, llevo 867 kilómetros En lo que va de año, que está bastante bien Y solo voy 14 kilómetros por detrás Del objetivo Esta semana me voy a Atenas Y yo creo que desde Atenas puedo Alcanzar el cronómetro este La cuenta atrás esta que me lleva por la calle de la amargura Macho, ya os contaré, ya os contaré

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June 3, 2026

843,6 Estoy casi casi en paz con Strava

Este es el episodio 18 del podcast 60 segundos para NY de <a href="https://prestocast.com/carlos_sahuquillo">@carlos_sahuquillo</a>, publicado el 3 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/carlos_sahuquillo/18">en este enlace</a>. Pues parece una tontería, pero hay mucha gente que me ha preguntado por cómo llevo lo del objetivo, si voy muchos kilómetros por abajo y demás. Yo no sé si es por lo de mal de muchos consuelo de tontos, porque es verdad que conozco bastantes colegas que están por debajo de lo que deberían estar a estas alturas del año, no sé qué habrá pasado este invierno, pero yo lo mío no es tan grave. O sea, esta mañana solo iba 11 kilómetros, 11, eran 11, no sé, algo así, menos de 20 kilómetros en cualquier caso por debajo del objetivo. y es que es verdad que, bueno, aunque estos días he estado un poco más ligado con lo de las clases en el Máster de Valencia, ya sabéis, que no he podido salir los fines de semana, hacer la tirada larga y demás, entre semana la verdad es que me he portado bastante bien, joder, o sea, este lunes, por ejemplo, hice 12 kilómetros a mi ritmo de siempre, mi ritmo es pachanguero, el martes hice otros 12 también, como era un ritmo tranquilo, pues no acumulé demasiada fatiga, lo hice bastante bien, y hoy me he metido unas series que me ha mandado el míster, macho, que tenía ahí, ya no os voy a decir ni el número, chorropoto, cientos, pero han salido otros 12, Así que espero la semana que viene estar ya más o menos con el objetivo

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