Тревел-подкаст о поездках на самые интересные забеги в мире.
«Можно было бы сидеть дома и бегать в соседнем парке» — герои этого подкаста точно так не думают. Они отправляются на самые крупные асфальтовые марафоны, дикие трейлы и горные гонки с топовыми видами. Зачем? Чтобы открыть новые города и страны, лучше узнать себя и встретить беговых бро со всего света.
Вас ждут личные истории, детали забегов, тревел-советы, секреты спортивной подготовки, лайфхаки и обзоры экипировки — в общем, всё то, за что мы любим беговые путешествия.
Автор и ведущий: https://www.instagram.com/yvessaintnazar/ (https://www.instagram.com/yvessaintnazar/)
Обложка: https://t.me/StNazareth (https://t.me/StNazareth)
Джинглы: https://www.instagram.com/manysent/ (https://www.instagram.com/manysent/)
Большой забег в очень маленькой стране — Trail 100 Andorra by UTMB
Летом 2025 Андрей Политов из Тюмени пробежал 100 км в Пиренеях с набором 6900 м. Он расскажет, как среди сибирских сугробов готовиться к гонке по каменистым горам. А также как бульон, копченая колбаса и правильный настрой помогают не сойти с дистанции, даже если очень тяжело. Бонусом — истории еще про три ультратрейла: на Лафотенских островах, Розе Хутор и Майорке.
Герой выпуска: https://www.instagram.com/papaandrei_89/
#ультрамарафон #Андорра #бег #трейл #путешествия #горы #100км
12 Nov 2025
Mestia Ultra. Идеальная упорка на 100 км в горах Грузии
В 2025 году в горном регионе Сванети впервые состоялся ультрамарафон. Титульная дистанция, 100 км с набором 6500 м, стала первой «соткой» для автора этого подкаста. Как я к ней готовился? Можно ли заменить реальные горы беговой дорожкой? Что больше мешает на трассе: упрямые коровы или проблемы с ЖКТ? В этом выпуске много личного опыта и щепотка истинного дзена.
Спасибо Илье за компанию, студию, джинглы и звук. https://www.instagram.com/manysent/
#бег #ультрамарафон #грузия #100км #путешествия #трейлраннинг
14 Mar 2025
Пробежать олимпийский марафон в Париже — каково это?
Во время парижской Олимпиады на марафонскую трассу впервые допустили любителей. По ней пробежал и герой этого выпуска — Глеб Свирский. Какие челленджи он выполнял, чтобы попасть в Париж? Сколько стоит поездка в олимпийскую столицу? И как на уверенном преодолеть горки, где сошел с дистанции даже Элиуд Кипчоге?
Герой выпуска: https://www.instagram.com/theglebiestprime/
Пространство «Papers» в Тбилиси: https://www.instagram.com/papers_tbs/
#бег #марафон #париж #олимпиада #путешествия
27 Jan 2025
Oman Desert Marathon. 4 дня адского забега по пустыне
В фокусе этого выпуска — жаркая песчаная мультигонка в Омане. Ежедневные кровавые мозоли, галлюцинации, предсмертное состояние и мольбы к небу от тени. Это лишь часть того, что пережила за 4 дня уже знакомая вам ультрамарафонка Лана Печерская.
Героиня выпуска: https://www.instagram.com/lana_pecherskaya/
#бег #ультрамарафон #сверхмарафон #оман #путешествия #пустыня
14 Sept 2024
Токийский марафон. Мейджор, на который проще всего попасть
Как превратить поездку на один из главных марафонов мира в идеальное, но недорогое турне по Азии? Узнаем у марафонца и путешественника Матвея Ашихмина. А ещё в выпуске… Как потерять и вновь найти беговую мотивацию? Куда и зачем бегать с собакой? Что круче: Токио, Гонконг или Сеул?
Герой выпуска: https://www.instagram.com/ashihminms/
#бег #марафон #япония #токио #путешествия
19 Mar 2024
Стамбул. Самый доступный топовый марафон
Отправляемся на побережье Босфора вместе с Юрием Пегушиным, который пробежал стамбульский марафон за 2:37:58 и стал первым среди любителей. Юра расскажет, как превратился из завсегдатая питерских кабаков в атлета, бегающего 200 км в неделю? Почему счастье не в мейджорах? И какая неприятность может ждать любого бегуна на стамбульской трассе?
Герой выпуска: https://www.instagram.com/pegushinyura/
#бег #марафон #турция #стамбул #путешествия
24 Feb 2024
Два по 100: Lisi Trail в Грузии и Wildstrubel в Швейцарии
Не просто выпуск, а мощное горное комбо! Вместе с ультрамарафонцем и триатлетом Антоном Кавтасевым отправляемся на две 100-километровые гонки: Lisi Trail Festival и Wildstrubel by UTMB. Антон расскажет, как выиграл первую в жизни «сотку», как отбивался от стаи пастушьих собак, что делать, если тебя «накрыло» на ультрамарафоне и зачем в Швейцарии бегунам наливают пиво прямо на дистанции.
Герой выпуска: https://www.instagram.com/vikonta
#бег #трейлраннинг #ультрамарафон #грузия #швейцария #путешествия
26 Dec 2023
Марафон в Валенсии. Почему его надо пробежать?
В этом выпуске мы отправляемся на один из самых быстрых марафонов мира в Валенсию. Нашим проводником станет марафонец и ультрамарафонец Алексей Степанов, который пробежал эту гонку за 2:43:24. Он расскажет, зачем селиться в отель с эффектом гипоксии, почему круто тренироваться с разными беговыми клубами, как победить страх марафонской стены, а еще где тусить и бегать в Барселоне.
Герой выпуска: https://www.instagram.com/aleksseyst/
#бег #марафон #валенсия #путешествия
14 Dec 2023
100 км по острову вулканов в Южной Корее
В фокусе первого выпуска — гонка TransJeju by UTMB в Южной Корее и ультрамарафонка Лана Печерская. Она расскажет, как за три года без больших беговых объемов пройти путь от 0 до 100 км, имея при этом две работы и воспитывая в одиночку двоих детей. Также в выпуске: сложности бега по вулканам и ступенькам, скандал с организаторами, жесткое падение, секрет чёрной свинины и решение проблем с желудком.
Героиня выпуска: https://www.instagram.com/lana_pecherskaya/
#бег #трейлраннинг #ультрамарафон #южнаякорея #путешествия
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
7 ratings
Contact Большие гонки
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
