ДЕРЖИ ТЕМП
Claim This Podcastby Академия марафона
Podcast Overview
<p>Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» <a href="https://academymarathon.ru">academymarathon.ru</a> Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашёнными гостями, которые рассказывают историю своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
3/6/2020
1 verified contact email on file for ДЕРЖИ ТЕМП
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 11, 2026
308. Чемпионка по трейлу: Екатерина Лузина про скайраннинг в Южной Америке, организацию Wild Trail и жизнь в Северной Осетии
У нас в гостях Катя Лузина — чемпионка России по трейлраннингу, спортивный нутрициолог и коуч по бегу. Из выпуска ты узнаешь: - Может ли один поход в горы навсегда изменить жизнь - Что делать с сыром, который дарят призёрам трейлов в Италии - Как выбрать кроссовки для бега по горам и почему именно Altra - Зачем Катя переехала жить во Владикавказ - Почему она никогда не побежит марафон по асфальту - И для чего после утразабегов всем надо в санаторий. ▪️ Академия марафона t.me/academymarathonru 📲 Калькулятор бегуна t.me/treximo_bot 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
June 4, 2026
Разминка: калькулятор для бега, рейтинг беговых клубов, планы на это лето и туалетные истории
В этом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина: - составляют чек-лист из вещей, которые бегунам нужно успеть сделать этим летом - обсуждают новое удобное приложение Treximo и как оно может пригодиться любителю бега - делятся историями о вещах, которые случаются со многими на забегах, но обычно о них не принято говорить. 📲 Протестить калькулятор бегуна внутри телеграм t.me/treximo_bot 🌏 Союз любителей бега rununion.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
May 28, 2026
307. Инженер-наставник: Александр Камахин о том, как сделать хобби работой, организации агит-пробега и наставничестве
В этом эпизоде подкаста «Держи темп» Сергей Черепанов и Александр Камахин делятся уникальным опытом, как бег может изменить жизнь. Александр рассказывает о своем пути от инженера до тренера, о том, как он пробежал трудности, нашел свою страсть в физической активности и стал вдохновлять других. Узнайте, как бег помогает преодолеть барьеры и открывает новые горизонты! ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
373 total episodes available
Recent guests on ДЕРЖИ ТЕМП
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Евгений Рыльских
Guest
Pavel Valov
Guest
Yulia Agaltsova
Guest
Pavel Tikhonov
Guest
Nadezhda Stolyarova
Guest
Алексей Смертин
Guest
Алексей Савин
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Run Faq Podcast
Run Faq Podcast
Подкаст "Марафонец"
Журнал "Марафонец"
Красота требует мышц
Галина Огневая
Бег Вреден
Бег Вреден
Серёжа и микрофон. Подкаст
Сережа и микрофон. Подкаст
Накопились токсины
Rasstriga.doc
Интересный Подкаст
KULTBAZA
План Б
Т—Ж
Психология с Александрой Яковлевой
Александра Яковлева
Начнем с понедельника
Start Monday
Давай Поговорим
Анна Марчук, Стелла Васильева
Чай с психологом
Egor Egorov
Несладкий бизнес
Anya & Nastya
Тело, в котором ты живешь
Дарина Феоктистова
Deep-dive analytics for ДЕРЖИ ТЕМП
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is ДЕРЖИ ТЕМП?
<p>Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» <a href="https://academymarathon.ru">academymarathon.ru</a> Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашёнными гостями, которые рассказывают историю своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.