成长跨越四大洲，我们讨论上班以外的丰富世界。
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不上班 / Out of Office
Claim This Podcastby Qian & Ella
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Podcast Overview
成长跨越四大洲，我们讨论上班以外的丰富世界。 分享情感，两性，文化艺术，教育，生活，海外，还有八卦 ❤️
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🇨🇳
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1/25/2024
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May 20, 2026
Ep.39 三本毕业、失业五次、被抓摸鱼——他怎么靠小红书年入 600 万
<p>"不上班"开播两年了。说实话，我们自己也还没搞明白怎么用它赚钱——基本就是靠着一腔热情撑着。但有一件事我们越来越清楚：听众里有很多人，跟我们一样卡在那个关口——辞工的勇气有了，往前迈的那一步却迈不出去。</p> <p>本期嘉宾书豪，差一分没过司法考试，三年失业五次，最后一次还是被老板当场抓到摸鱼、直接开除。他瞒着父母跑去星巴克投简历，当时可能谁都不会想到：就是这个人，此后六年再没上过一天班，靠在小红书开店，连续六年净利润超百万，总收入破六百万。我们请他来，不是为了仰望一个成功故事——而是因为我们真的很需要他告诉我们，那一步，到底怎么迈出去的。</p> <p>悲观者永远正确，乐观者永远前行。</p> <p>🎙️ 本集主要内容</p> <p><a href="#t=00:00">00:00</a> 嘉宾背景与自我介绍</p> <p><a href="#t=03:02">03:02</a> 十年十次转型复盘</p> <p><a href="#t=06:10">06:10</a> 第一个 100 万怎么来的</p> <p><a href="#t=09:22">09:22</a> 亏损近百万如何熬过来</p> <p><a href="#t=16:41">16:41</a> 为何选互联网不开实体</p> <p><a href="#t=22:00">22:00</a> 精英做内容的两大死穴</p> <p><a href="#t=29:50">29:50</a> 空杯心态与 100 篇公式</p> <p><a href="#t=32:45">32:45</a> 选品逻辑与真实爆品案例</p> <p><a href="#t=42:45">42:45</a> 0 粉丝可以直接卖货</p> <p><a href="#t=58:00">58:00</a> 普通人逆袭最重要的品质</p> <p>⭐️本期福利（免费领取）</p> <ol> <li>一份内部的小红书电商开店从0到1的手册；以及</li> <li>原价999元的三天直播训练营！</li> </ol> <p>扫描下方海报二维码，也可以wx搜索CEOSH666或SEOSH888，备注“不上班”，前100位听友可免费领取！</p> <div class="photo"><figure><picture><source srcset="https://i.typlog.com/outofoffice/8220722180_661681.png?x-oss-process=image/auto-orient,1/interlace,1/quality,q_90/resize,m_lfit,w_1242/format,webp" type="image/webp"><img src="https://i.typlog.com/outofoffice/8220722180_661681.png" alt="6.png"loading="lazy" decoding="async" width="1242" height="2208" /></picture></figure></div><hr /> <p>如果喜欢我们的为爱发电，请在任何平台将我们分享给1-2个朋友。谢谢！</p> <p>与Qian取得直接联系：qqqian.zhang@gmail.com</p> <p>与Ella取得直接联系：ellaklaviera@gmail.com</p> <p>【不上班 / Out of Office】</p> <ul> <li>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCIVO9pz-wUWpyviKq_u7L-g">不上班 / Out of Office</a></li> <li>Bilibili: <a href="https://space.bilibili.com/625854112?spm_id_from=333.337.0.0">不上班OutOfOffice</a></li> <li>小红书: <a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/650633670000000017020aaf?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1709559222">不上班OutOfOffice</a><ul> <li>Qian: <a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/62c75caa00000000020002fb?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1710358697">都是刘亦婷曾子墨耽误了我</a></li> <li>Ella：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e456717000000000100b4f1?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1710358711">被艺术消化的生活</a></li> </ul> </li> <li>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/theoutofofficepodcast/?igsh=d3NtZjF4NnAwNWlp">theoutofofficepodcast</a></li> <li>Email: outofoffice2024@gmail.com</li> </ul>
May 8, 2026
Ep.38 女性友情实验：丁克和宝妈对谈
<p>为什么不同生育选择的女性群体之间，很难真诚交流？</p> <p>这期节目是一个小小的社会实验。Ella（铁丁）和倩（35岁的10个月宝妈）开启平时不太敢聊的话题：当了妈妈之后，友谊有些地方需要小心翼翼？丁克朋友会不会因为你有了孩子而疏远你？母职压力到底有多大？睡眠训练、母乳喂养这些话题为什么会引发焦虑？我们能不能在不同的选择之间，找到相互理解的可能？</p> <p>这是一次即兴对话，我们也想知道，这样两个群体代表到底能不能好好说话？最终我们发现：优质的友谊一定可以容纳不同的选择，温柔的叙事可以跨越生育选择的鸿沟。</p> <hr /> <p>🎙️ 本集主要内容</p> <p><a href="#t=00:00">00:00</a> 开场：为什么做这个"社会实验"？</p> <p>背景：</p> <ul> <li>Ella = 铁丁（坚定的丁克）</li> <li>倩 = 34岁生第一胎，10个月宝宝的妈妈</li> <li>平时很少讨论小孩相关的话题——不是刻意回避，而是自然如此</li> </ul> <p><a href="#t=03:00">03:00</a> 宝妈的尴尬：丁克朋友会不会以为我丧失自我了</p> <ul> <li>倩的膈应点：</li> </ul> <ol> <li>丁克朋友会觉得"倩现在没时间了”或者“只会聊孩子"</li> <li>实际自己第二个月就开始恢复工作了</li> </ol> <ul> <li>Ella的视角：关心倩的状态，但不敢“炫耀”自己有空闲的生活状态</li> <li>微妙的互相试探</li> </ul> <p><a href="#t=08:00">08:00</a> 友谊的变化：当朋友当了妈妈</p> <ul> <li>Ella坦白：</li> </ul> <ol> <li>确实有朋友当了母亲后，就没有与之除孩子以外的交流话题了</li> <li>有些宝妈是否会留在母职的舒适圈里？</li> </ol> <ul> <li>倩的猜测：</li> </ul> <ol> <li>“全情投入当妈”也许是自愿的，也许是不小心的</li> <li>自己“求生欲望”很强，不敢让孩子立刻成为生活全部</li> </ol> <p><a href="#t=12:00">12:00</a> 母职压力的真相：睡眠训练、母乳喂养、信息焦虑</p> <ul> <li>睡眠训练（Sleep Training）的争议：</li> </ul> <ol> <li>倩的选择：做够研究后，"我怎么舒服怎么来"</li> </ol> <ul> <li>母乳喂养的压力：</li> </ul> <ol> <li>母乳好还是奶粉香：妈妈的心理健康也要算在成本里</li> <li>倩在6个月时从全母乳逐渐断奶： 不享受了就不喂了</li> </ol> <ul> <li>互联网信息焦虑</li> </ul> <p><a href="#t=18:00">18:00</a> 育儿文化的冲突：没有标准答案</p> <ul> <li>不同育儿文化的碰撞：</li> </ul> <ol> <li>美国：独立性、规则、睡训</li> </ol> <ul> <li>没有教科书式的版本</li> <li>朋友之间的建议：</li> </ul> <ol> <li>可以提建议，但不要judge</li> <li>"真正的友情应该容纳互相分享经验"</li> </ol> <ul> <li>倩的核心态度： 不被任何一种育儿理论绑架</li> </ul> <p><a href="#t=25:00">25:00</a> 性别分工的现实：爸爸去哪儿了？</p> <ul> <li>育儿中的性别分工：</li> </ul> <ol> <li>即使伴侣很supportive，母亲依然承担更多</li> <li>爸爸晚上都无法被哭声吵醒？！</li> </ol> <ul> <li>期待听到男性视角</li> </ul> <p><a href="#t=33:00">33:00</a> 跨选择群体的投射与误解</p> <ul> <li>为什么不同选择的女性之间很难对话？</li> <li>可能的原因：</li> </ul> <ol> <li>投射：把自己的恐惧投射到对方身上</li> <li>防御：害怕被judge，所以先judge对方</li> <li>缺乏共同语言：生活状态差异太大</li> </ol> <ul> <li>Ella的观察： 现在连在朋友面前都不敢随便说话</li> </ul> <p><a href="#t=38:00">38:00</a> 教育焦虑：从出生就开始的内卷？</p> <ul> <li>教育选择的压力</li> <li>不同国家的教育文化</li> <li>环境的限制</li> </ul> <p><a href="#t=43:00">43:00</a> 温柔叙事的可能性：我们能理解彼此吗？</p> <ul> <li>多元化的可能：</li> </ul> <ol> <li>未来会有更多不同的育儿方式</li> <li>Communal living（社区共居）、Co-parenting等新模式</li> <li>有孩子和没孩子的人也可以"一起"</li> </ol> <ul> <li>这次实验的结论：</li> </ul> <ol> <li>社会实验非常成功！没有吵起来</li> <li>真诚的朋友可以进行这样的对话</li> </ol> <p><a href="#t=49:00">49:00</a> OK啦，下期再见</p> <p>本系列往期： 《我们如何思考生育的选择（上）》 《我们如何思考生育的选择（下）：生育主义、个人自由与温柔叙事》</p> <hr /> <p>如果喜欢我们的为爱发电，请在任何平台将我们分享给1-2个朋友。谢谢！</p> <p>与Qian取得直接联系：qqqian.zhang@gmail.com</p> <p>与Ella取得直接联系：ellaklaviera@gmail.com</p> <p>【不上班 / Out of Office】</p> <ul> <li>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCIVO9pz-wUWpyviKq_u7L-g">不上班 / Out of Office</a></li> <li>Bilibili: <a href="https://space.bilibili.com/625854112?spm_id_from=333.337.0.0">不上班OutOfOffice</a></li> <li>小红书: <a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/650633670000000017020aaf?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1709559222">不上班OutOfOffice</a><ul> <li>Qian: <a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/62c75caa00000000020002fb?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1710358697">都是刘亦婷曾子墨耽误了我</a></li> <li>Ella：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e456717000000000100b4f1?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1710358711">被艺术消化的生活</a></li> </ul> </li> <li>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/theoutofofficepodcast/?igsh=d3NtZjF4NnAwNWlp">theoutofofficepodcast</a></li> <li>Email: outofoffice2024@gmail.com</li> </ul>
April 28, 2026
Ep.37 女性主义的启蒙先驱Mary W.,生活中却是恋爱脑？与译者畅聊《女性的权利》的共鸣和局限
<p>Qian邀请了自由译者隽婷，制作了上下两期节目。本期为下期：关注女性话题的独立写作者Qian和《女性的权利》译者隽婷展开了深入的对话。</p> <p>我们还将赠送2本隽婷最新译著、现代女性主义开山之作，伍尔夫文章作序的英国女作家玛丽·沃斯通克拉夫特《女性的权利》给我们的听众，获得方式：关注隽婷和Qian的小红书（<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5561805ee4b1cf3f09a0fa4a?xsec_token=YBSJb2EpmiDvzLDmstnxc29pD399PP9MGNGdJckz2d0b4=&xsec_source=app_share&xhsshare=WeixinSession&appuid=5561805ee4b1cf3f09a0fa4a&apptime=1776428809&share_id=351c67f5c2744ae39e53f948c54">J.T.</a>，<a href="https://xhslink.com/m/6GCheQz0Act">张倩</a>），并在评论区向两位提一个感兴趣的问题+留言想要这本书的理由。</p> <p>如果一本写于1792年的书，在2026年读来依然让我们热血沸腾，这本书一定触及了某种永恒的真相。Mary Wollstonecraft的《女性的权利》（A Vindication of the Rights of Women）正是这样一部作品。</p> <p>可是玛丽知行合一了吗？</p> <p>我们深入讨论隽婷翻译的这部18世纪女性主义经典，聊及玛丽·沃斯通克拉夫特在理性启蒙时代，用激烈的文字为女性争取教育权、经济权和人格独立，也聊及她的人生中看似充满的矛盾。我们还讨论了玛丽的时代局限、她的先锋意义，以及为什么这本书在当代依然能引发强烈共鸣。</p> <p>从玛丽的故事，我们延伸到更广阔的议题。如何看待被玛丽“批判”的感性？如何在多样女性模范依然稀缺的当代，勇于定义自己？</p> <p>这些问题，跨越了两百多年，依然没有标准答案。</p> <hr /> <p>🎙️ 本集主要内容</p> <p><a href="#t=00:00">00:00</a> 开场：《女性的权利》为何在当代如此受欢迎？</p> <ul> <li>书籍背景： 作者Mary Wollstonecraft（玛丽·沃斯通克拉夫特），1792年，译者：隽婷</li> <li>出版后意外受欢迎的原因</li> <li>读者的强烈共鸣</li> <li>译者的感动</li> </ul> <p><a href="#t=05:00">05:00</a> 玛丽的人生：理性与激情的拉扯</p> <ul> <li>玛丽的矛盾性：</li> </ul> <ol> <li><ul> <li>弘扬理性，却经历了非常激烈的爱情</li> </ul> </li> <li><ul> <li>理性 vs 感性（或非理性）的拉扯</li> </ul> </li> <li><ul> <li>这种矛盾让她成为一个更真实、更有血有肉的人</li> </ul> </li> </ol> <ul> <li>先锋难免被误解</li> <li>如何理解玛丽思想的局限性</li> </ul> <p><a href="#t=15:00">15:00</a> 理性的有限性</p> <ul> <li>玛丽强调理性教育对女性的重要性，是为了我们争取受教育权的入场券</li> <li>Qian：我要为儿子争取获得“感性”的入场券</li> </ul> <p><a href="#t=25:00">25:00</a> 爱是否重要？女性主义与情感</p> <ul> <li>玛丽在书中的观点：女性不要把全部价值寄托在爱情和婚姻上</li> <li>但如何在追求独立人格的同时，不否定爱的价值？</li> <li>多元化人生路径的重要性</li> <li>辛波斯卡的诗《写履历表》</li> <li>Resume vs. Eulogy: 为自己的悼词而生活，不为履历</li> <li>如何跳出社会对“成功”的定义？</li> </ul> <p><a href="#t=40:00">40:00</a> 性别的文化流动性：传统角色的对调</p> <ul> <li>倩分享自己婚姻中的观察： 不是传统的"男性" + 传统的"女性"</li> <li>《玩偶之家》（易卜生）的女主角出走后的命运</li> </ul> <ol> <li>鲁迅的"泼冷水"：出走后无非两个结局——回来，或堕落</li> <li>因为缺乏经济独立能力</li> </ol> <ul> <li>经济权是自由的前提，却也是依然困扰很多女性的现实</li> </ul> <p><a href="#t=50:00">50:00</a> 先入世，再出世</p> <ul> <li>想获得自由的职业？隽婷和Qian的建议</li> </ul> <p>📚 本集核心书籍</p> <ul> <li>《女性的权利》（Mary Wollstonecraft/玛丽·沃斯通克拉夫特）</li> </ul> <hr /> <p>如果喜欢我们的为爱发电，请在任何平台将我们分享给1-2个朋友。谢谢！</p> <p>与Qian取得直接联系：qqqian.zhang@gmail.com</p> <p>与Ella取得直接联系：ellaklaviera@gmail.com</p> <p>【不上班 / Out of Office】</p> <ul> <li>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCIVO9pz-wUWpyviKq_u7L-g">不上班 / Out of Office</a></li> <li>Bilibili: <a href="https://space.bilibili.com/625854112?spm_id_from=333.337.0.0">不上班OutOfOffice</a></li> <li>小红书: <a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/650633670000000017020aaf?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1709559222">不上班OutOfOffice</a><ul> <li>Qian: <a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/62c75caa00000000020002fb?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1710358697">都是刘亦婷曾子墨耽误了我</a></li> <li>Ella：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e456717000000000100b4f1?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1710358711">被艺术消化的生活</a></li> </ul> </li> <li>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/theoutofofficepodcast/?igsh=d3NtZjF4NnAwNWlp">theoutofofficepodcast</a></li> <li>Email: outofoffice2024@gmail.com</li> </ul>
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