不上班 / Out of Office

About 不上班 / Out of Office

成长跨越四大洲，我们讨论上班以外的丰富世界。 分享情感，两性，文化艺术，教育，生活，海外，还有八卦 ❤️

Publisher

Qian & Ella

Category

society & culture

Language

zh

Explicit

No

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25 Jan 2024

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18 Oct 2026

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1. 

   18 Oct 2026

   Ep.46 高知女性“看穿”之后，连择偶逻辑都变了

   倩请来旅行经过里斯本的另一位彻底“走出哈佛”的女性朋友Kristine（小红书：W小姐的32岁退休日记）来对谈。Kristine于2018年从哈佛法学院获得JD学位后，搬去香港大所工作六年半，教科书式地攒钱、FIRE，2024年10月正式离场，此后的奇遇颇为有趣！ 这并不是一期聊如何“放下”的节目。Kristine的精英简历与她的人生观、价值观天然形成了有趣的反差，让倩在对话中收获良多。 本期也并非着重于FIRE这个话题。关于FIRE的更多基础信息，大家可前往我们节目的早先集数收听倩与珠珠的上下场对谈。 倩与Kristine更想聊的是：三十出头就朴素地财富自由，全职生活，这样的人生真的更好了吗？曾被预警 “高知悍妇是难嫁恐龙”的我们，又在亲密关系中做了什么样让人惊讶的选择？ 我们把高知女性的情感世界、择偶逻辑、甚至“找了个小男朋友并帮他从职场赎身”的故事，都摊开来讲。 （本期录制于25年早秋，但最近两人又一次在里斯本重聚，再次确认：节目中提及的一切依然真诚准确！😁） 🎙️本集主要内容 00:00:31 (#t=00:00:31) 又一位哈佛女孩 嘉宾Kristine：哈佛法学院JD、香港大所律师六年半、教科书式FIRE "W小姐的32岁退休日记"——五年前开始记录，那时国内写FIRE的人还不多 00:02:49 (#t=00:02:49) 为什么这两年大家突然都想FIRE了？ 吊在前面的萝卜，突然被拿走了 FIRE的本质："不为钱而工作的自由"——谁会不想要？ 00:03:49高知女性的婚恋困境 "我妈对外把我从博士降为了硕士" 爸妈的逻辑：哈佛是找到更好伴侣的"筹码"，幸福的前提是成家生娃 FIRE之后妈妈反而支持："你可以专心找男人了" 00:05:36 (#t=00:05:36) 物化男性、慕强、与"恐弱"的反思 "小鲜肉""小奶狗"：女性被物化之后的一种反向物化 年轻时都爱阿尔法男，后来才看清那是一种"慕强"——其实是想自己变强 FIRE打开了择偶的边界：开始能欣赏敏感、纤细、与理性相悖的特质 00:08:19 (#t=00:08:19) "我给你赎身"：把男朋友从伦敦连根拔起 对伴侣的底线本是"能养活自己"，最后这条线也破了 高敏感、焦虑型的男友，被"buy out"带去旅居 两个高知FIRE女性，不约而同选了"纤细敏感、没那么多钱"的伴侣 00:08:59 (#t=00:08:59) brunch店里的巴西贵妇 vs 蛇皮袋里的电脑 隔壁三位巴西妈妈、五个娃、完美卷发、LV包、满脸filler 而我…… "高知女性的人生真的好了很多吗？" 00:10:53 (#t=00:10:53) 裸辞之后：一段"没有目标"的人生 时间线：2024年10月提离职 → 2025年4月正式离场 → 等香港永居 → 现在开始 想试：拉美那种"及时行乐"会不会改变自己对金钱和安全感的看法 00:12:37 (#t=00:12:37) 数字拆解：800万+，每月2万，这也敢退？ 存800万人民币、每年取用3%、折合每月约2万生活费 国内/拉美/东南亚可以过得很舒服，还能cover男朋友（约1.5倍开销） "这点钱也敢退？生病怎么办、通胀怎么办"——焦虑者会一直焦虑，用焦虑把自己留在rat race里 做好了再也不回去的准备（除非钱一夜蒸发） 可持续的快乐，往往是免费的 "幸福是一种能力"——钱只是资源之一 00:18:06 (#t=00:18:06) 我们是不是过度规划人生了？ 为什么偏偏是你跳出来，同层级同收入的人第二天还去上班？ "放弃'换个工作就会好'的幻想，也是一件好事"——否则被困得更久 FIRE只是实现自由的途径之一；关键还是determination 00:20:24 (#t=00:20:24) 30岁出头就躺平，浪费学历吗？ 追求教育不是为了成为社会机器里的一环 "为世界做点什么"的概念被放宽了 00:27:45 (#t=00:27:45) FIRE之后，怎么不让大脑生锈？ 倩：靠深度讨论、保护自己的时间和精力 Kristine反转： FIRE后大脑反而更灵活 转向"创作者思维" 00:30:37 (#t=00:30:37) "全港最抠律师"的省钱史 从五六平米的小单间开始 六七年没买过奢侈品，每件衣服不超过三四百港币 对“买包”的人不嫉妒也不评判 00:34:39高知女性"想不通去找个倒贴的" 想象珠珠语气："想不通啊，要去找个倒贴的，最后还要生个小孩" 网聊6个月、飞伦敦见面、把人带回香港 现在“一看到阿尔法男就觉得无聊" puppy dog型恋爱是什么体验；"发展了很多爱的能力" 当自己在经济社会地位上更强势时，警觉那种"容易伤害对方的权力" 00:42:20 (#t=00:42:20) "一人一杀"与结构性的不公 生孩子的不平等短期内无法抹平 上野千鹤子的"一人一杀"：靠每个女性在自己的关系里去改变那个男人，太难了 过来人金句：把伴侣当gravy 00:43:55 (#t=00:43:55) 怎么说服自己去subsidize一个（白人）男性 race、gender、文化落差 另一面的reframe：我有更多的钱是幸运、不是应得 别把女性主义意识形态套进自己的关系 孩子会见证这些权力关系的转变，长大也许会有更好的性别角色认知 00:47:35 (#t=00:47:35) 收尾：比起"恐龙"年代，我们的人生更好了吗？ 如果喜欢我们的为爱发电，请在任何平台将我们分享给1-2个朋友。谢谢！ 与Qian取得直接联系：qqqian.zhang@gmail.com 与Ella取得直接联系：ellaklaviera@gmail.com 【不上班 / Out of Office】 Youtube: 不上班 / Out of Office (https://www.youtube.com/channel/UCIVO9pz-wUWpyviKq_u7L-g) Bilibili: 不上班OutOfOffice (https://space.bilibili.com/625854112?spm_id_from=333.337.0.0) 小红书: 不上班OutOfOffice (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/650633670000000017020aaf?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1709559222) Qian: 张 倩 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/62c75caa00000000020002fb?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1710358697) Ella：E L L A (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e456717000000000100b4f1?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1710358711) Instagram: theoutofofficepodcast (https://www.instagram.com/theoutofofficepodcast/?igsh=d3NtZjF4NnAwNWlp) Email: outofoffice2024@gmail.com

2. 

   27 Sept 2026

   Ep.45 异性恋中的价值贡献该怎么定义与衡量？聊一个男生普遍不敢聊的敏感话题

   这一期录制于25年8月（但话题愈久弥新），倩请来好友蕾蕾，聊一个男性普遍不敢也不愿聊的敏感话题：在当下的异性恋关系里，男女双方的价值贡献到底该怎么定义与衡量？ 两位现代女性——倩已婚、有一个八周大的宝宝（录制节目时正由瑞士籍伴侣在带），蕾蕾刚进入一段exclusive关系（男友是德国人）——把账摊开来算：约会谁付钱？独立女性还要求男方多花钱，是不是双标？十月怀胎，男方到底欠不欠你钱？情感劳动怎么算？以及，把关系里的付出看成“交易”，是清醒还是煞风景？女性是真的受“害”了，还是在自我受害化？ 这不是一期控诉节目。我们既不逃避面对结构性的不平等，也警惕过分自我受害化的叙事——因为我们真正想要的，是探寻两性如何成为更好伙伴的路径。 🎙️本集主要内容 00:00:31 (#t=00:00:31) 开场：一个"男人们都不同意"的话题 嘉宾蕾蕾登场 两人各自状态介绍 00:02:12 (#t=00:02:12) Rapid Fire 快问快答 约会谁付钱？ 欧洲的AA文化 女方如果赚得比男方多会不会多付？ "自认独立却要求男生多付"是不是双标？ 随年龄增长会放低择偶要求吗？ 关系里存在"交易逻辑"吗？ 为什么只约会外国男生？ 外国男性的优缺点是什么？ 00:06:57 (#t=00:06:57) 话题一：AA制之争和“综合魅力总包” 蕾蕾与现男友一开始在“谁付钱”上有分歧 倩从美国到欧洲的观察 蕾蕾的框架：经济条件只是一个人综合魅力的其中一项，可以动态平衡 00:09:26 (#t=00:09:26) 荷兰女性朋友的"1:4产权"真实故事 00:11:27 (#t=00:11:27) 男性颜值也是资源吗？ 女性择偶中男方外貌"没那么重要"是真的吗？ 高晓松"最大的遗憾" 00:13:31 (#t=00:13:31) 看现代女性的“双标”和“物化”男性 社媒上普遍的“男方不肯付钱就该离”的评论，是不是现代女性的双标？ “提前筛选”论：女性承担的不对称风险 我们对“抠男”的高涨厌恶，背后有多重结构性原因 为什么欧洲女生更愿意AA？——社会福利与保障体系好，“有些账国家付了” 人本不就有工具性吗？ “生物计算机”：每天选择在一起而不分手，就是在做动态平衡的计算 00:19:26 (#t=00:19:26) Heterofatalism（异性恋宿命论）和Mankeeping（照顾男性的隐形劳动） 《纽约时报》记者提到的概念Heterofatalism：一些女性认为与男性的亲密关系最终注定令人失望 争议：左派/自由派媒体的相关文章常被认为带有“self-victimizing narrative（自我受害化叙事）”，可能加剧两性分裂 最难被金钱衡量的付出：情感劳动（emotional labor） 新概念 mankeeping：女性去"维持"男性生活的种种——当社交主管、当他职场不顺时的倾听者/军师/"摸头"的人 00:23:47 (#t=00:23:47) 亲密关系主义 vs 个人幸福主义 轻易贴 heterofatalism、mankeeping 这类标签，会有"疏离男性"的作用 在关系里，倩希望把彼此都看成完整的个体 亲密关系主义：把关系的健康与可持续性放在终极位置 个人幸福主义：只要实现终极幸福就好 00:25:29 (#t=00:25:29) 给寻找异性恋关系的女性的zz不zq的四条建议 可以考虑有显著短板的男性，比如没太多钱的 可以适当参考《Why Men Love Bitches》书中的丛林法则 可以考虑"两个妈妈养大的儿子"——lesbian家庭的儿子往往非常尊重女性（但货源不足） 离异者未必更差哦！ 00:31:09 (#t=00:31:09) 宝宝的“客串” 后台宝宝的哭声乱入 完美道别 如果喜欢我们的为爱发电，请在任何平台将我们分享给1-2个朋友。谢谢！ 与Qian取得直接联系：qqqian.zhang@gmail.com 与Ella取得直接联系：ellaklaviera@gmail.com 【不上班 / Out of Office】 Youtube: 不上班 / Out of Office (https://www.youtube.com/channel/UCIVO9pz-wUWpyviKq_u7L-g) Bilibili: 不上班OutOfOffice (https://space.bilibili.com/625854112?spm_id_from=333.337.0.0) 小红书: 不上班OutOfOffice (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/650633670000000017020aaf?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1709559222) Qian: 张 倩 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/62c75caa00000000020002fb?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1710358697) Ella：E L L A (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e456717000000000100b4f1?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1710358711) Instagram: theoutofofficepodcast (https://www.instagram.com/theoutofofficepodcast/?igsh=d3NtZjF4NnAwNWlp) Email: outofoffice2024@gmail.com

3. 

   14 Sept 2026

   Ep.44 去陌生城市生活，我们都交过哪些“外国人税”？

   一封来自在海外生活近8年的听众来信，把我们带回一个很具体的问题：当你搬到陌生城市，身边没有家人和老朋友，怎么重新搭起自己的生活？ 这期我们从多次跨国搬家的经验聊起：陌生社会里的“外国人税”、语言与信息差、如何获得主人翁感，也聊生活系统、社交支持、weak ties、孤独与求助。一个人重新开始很难，但陌生也可能意味着新的自由、关系和生命力。 🎙️本集主要内容 00:31 (#t=00:31) 为什么我们总在搬家 03:49 (#t=03:49) 陌生生活的“税” 12:57 (#t=12:57) 从外来者到主人 24:21 (#t=24:21) 搭建生活硬系统 29:10 (#t=29:10) 孤独与支持系统 34:00 (#t=34:00) 内向者也要交朋友 40:00 (#t=40:00) 语言、求助与重新开始 如果喜欢我们的为爱发电，请在任何平台将我们分享给1-2个朋友。谢谢！ 与Qian取得直接联系：qqqian.zhang@gmail.com 与Ella取得直接联系：ellaklaviera@gmail.com 【不上班 / Out of Office】 Youtube: 不上班 / Out of Office (https://www.youtube.com/channel/UCIVO9pz-wUWpyviKq_u7L-g) Bilibili: 不上班OutOfOffice (https://space.bilibili.com/625854112?spm_id_from=333.337.0.0) 小红书: 不上班OutOfOffice (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/650633670000000017020aaf?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1709559222) Qian: 张 倩 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/62c75caa00000000020002fb?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1710358697) Ella：E L L A (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e456717000000000100b4f1?xhsshare=CopyLink&appuid=603ee69400000000010084cd&apptime=1710358711) Instagram: theoutofofficepodcast (https://www.instagram.com/theoutofofficepodcast/?igsh=d3NtZjF4NnAwNWlp) Email: outofoffice2024@gmail.com

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