Bienvenue sur Couples En Thérapie, le podcast qui met ton couple au travail. Je suis Mathilde, psychologue et thérapeute de couple depuis plus de 8 ans. Chaque épisode t’invite à explorer les dynamiques qui façonnent nos relations : nos manières d’aimer, de communiquer, de réagir, de blesser… et surtout, de réparer. Ici tu trouveras des questions à te poser, des pistes de réflexion et des leviers de changement. Chaque semaine, prends un moment pour réfléchir à ta façon d’être en relation et découvre comment transformer ton couple, en commençant par toi ... Instagram @couplesentherapie
Couples En Thérapie
Claim This Podcastby Mathilde Defer
44 episodes
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Podcast Overview
Bienvenue sur Couples En Thérapie, le podcast qui met ton couple au travail. Je suis Mathilde, psychologue et thérapeute de couple depuis plus de 8 ans. Chaque épisode t’invite à explorer les dynamiques qui façonnent nos relations : nos manières d’aimer, de communiquer, de réagir, de blesser… et surtout, de réparer. Ici tu trouveras des questions à te poser, des pistes de réflexion et des leviers de changement. Chaque semaine, prends un moment pour réfléchir à ta façon d’être en relation et découvre comment transformer ton couple, en commençant par toi ... Instagram @couplesentherapie
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🇫🇷
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8/24/2025
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Recent Episodes
June 22, 2026
À quoi ressemble un bon partenaire ?
<p><strong>Ça ressemble à quoi, un bon partenaire ?</strong></p><p>Pas quelqu'un qui se sacrifie. Pas quelqu'un qui répond à tous les besoins de l'autre. Pas non plus quelqu'un de détaché qui laisse l'autre se débrouiller seul. Alors c'est quoi, vraiment ?</p><p>Dans cet épisode, on cherche les qualités d'un bon partenaire : quelqu'un qui travaille sa conscience de soi, qui prend la responsabilité de ses propres besoins et de ses réactions, qui sait être transparent sans tout dire, présent et qui peut réparer puisqu'en fait le partenaire parfait n'existe pas ... </p><p>Une seule idée véritablement derrière tout ça : co-construire avec l'autre un terrain fertile où chacun peut s'épanouir.</p><p>Un bon partenaire ne porte pas le bonheur de l'autre. Il aide à créer les conditions pour que chacun construise le sien.</p><p><br></p>
June 15, 2026
Je l'aime mais je ne le désire pas
<p>"Je l'aime mais je ne le désire pas"</p><p>C’est une phrase qui fait peur. Une phrase souvent accompagnée de culpabilité, de confusion et de nombreuses questions : est-ce que cela signifie que l’amour est terminé ? Que quelque chose est cassé dans la relation ? Ou que le problème vient de moi ?</p><p>Dans cet épisode, nous explorons un sujet aussi fréquent que tabou : la perte de désir au sein du couple.</p><p>Vous découvrirez pourquoi l’amour et le désir ne sont pas la même chose, comment il est possible d’aimer profondément son partenaire sans ressentir de désir sexuel, et comment réinvestir l'intimité sexuelle du couple autrement à travers les travaux d’Esther Perel et d’Emily Nagoski.</p>
June 8, 2026
5 questions à se poser avant de renoncer à sa relation
<p>On cherche souvent une confirmation extérieure quand on se demande si on doit quitter son/sa partenaire. Mais la vraie réponse vient rarement de l'extérieur — elle viendra de nous, à condition de se poser les bonnes questions.</p><p>Dans cet épisode, on explore cinq questions inconfortables mais essentielles : est-ce que je suis responsable de mon propre bonheur ? Ai-je vraiment dit ce dont j'avais besoin ? Quelle est ma part dans cette dynamique ? Suis-je le partenaire dont l'autre a besoin ? Et est-ce que j'accepte vraiment cette personne telle qu'elle est ?</p><p>Pas pour vous dire de partir ou de rester. Mais pour que quelle que soit votre décision, vous la preniez avec lucidité — et sans regrets.</p><p>Partir en ayant tout essayé, ou rester en choisissant vraiment d'être là. C'est ça, la vraie liberté.</p><p><br></p>
44 total episodes available
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