De Ayurveda Podcast

About De Ayurveda Podcast

Deze podcast is voor iedereen die elke aflevering geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda. Wij delen elke week alles met je wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke & mentale gezondheid. Dit heeft ons al zoveel moois opgeleverd! Ernstige slaapproblemen die weg zijn, een cyclus die weer terug is, veel meer energie, minder stress en last van een opgeblazen buik en afvallen terwijl je niet minder eet. Naast super veel kennis die we met je delen vragen we ook allerlei experts om jou nog meer te inspireren. Ons doel met deze podcast? Jou helpen begrijpen wat jij nodig hebt, zodat je met simpele aanpassingen gezonder en gelukkiger wordt. Uiteraard met ons korreltje Himalayazout! Het moet wel leuk blijven ;-) Benieuwd naar ons aanbod? Dat vind je HIER (https://allesoverayurveda.nl/shownotes/) => https://allesoverayurveda.nl/shownotes/ Deze podcast wordt in eigen beheer uitgegeven. Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar hallo@allesoverayurveda.nl (mailto:hallo@allesoverayurveda.nl) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Publisher

Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben

Category

health & fitness

Language

nl

Explicit

No

First episode

17 Jun 2021

Latest episode

29 Oct 2026

Latest episodes

353 episodes in the feed.

1. 

   29 Oct 2026

   #354 - Qi of agni? Samen met Jen Goes Nuts zoek we de overeenkomsten tussen TCM en Ayurveda

   Heeft Traditionele Chinese Geneeskunde meer met Ayurveda gemeen dan je zou denken? Dat vragen we aan Jenny Lou, op Instagram beter bekend als Jen Goes Nuts. Jen deelt er van alles: poeptips, toetjestips (nee, geen combinatie van die twee 😉) en haar favoriete black sesame latte. We hebben het over de negen lichaamsconstituties uit de TCM tegenover onze drie dosha's, wat beide systemen over je spijsvertering zeggen, en wat je morgen al zelf kunt toepassen. Volg Jen op Instagram via @jengoesnuts en laat ons weten wat jouw favoriete poeptip is! De Black sesame latte vind je hier - https://www.instagram.com/reel/DeWq36Htbiv/?srtk=MW92Y2d2bjdveHlmNg== 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/ (https://allesoverayurveda.nl/shownotes/) DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen! Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan. Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen. Klik & luister nu – want dit wil je niet missen! Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media (https://www.geurenenkleurenmedia.nl/) Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl (mailto:adverteren@geurenenkleurenmedia.nl) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

2. 

   20 Oct 2026

   #353 - Medicijnen in je keukenla? Van koriander tot kurkuma!

   In deze aflevering duiken we in vijf kruiden die bijna iedereen al in huis heeft: komijn, koriander, venkel, gember en kurkuma. In de Ayurveda zijn dit geen smaakmakers die je er aan het eind even overheen strooit, maar echte helpers voor je spijsvertering en je balans. We vertellen je waar ze goed in zijn, bij welke dosha ze passen, en minstens zo belangrijk: wanneer je ze beter níét in je pan gooit. Je hoort onder andere: - Waarom je in de Ayurvedische keuken begint met je kruiden, en hoe je ze in ghee laat sissen - Komijn tegen een opgeblazen buik, koriander om af te koelen, venkel om je maag te kalmeren, gember om je vuurtje op te stoken en kurkuma om te reinigen - Het agni-hapje: een simpel trucje van tien minuten voor de maaltijd - Waarom dat potje kurkuma van drie jaar oud eigenlijk met pensioen mag Wil jij zelf aan de slag met Ayurvedisch koken, maar zie je door de Sanskriet namen het bos niet meer? Volg dan onze Alles over Ayurveda Kookcursus. Dit is een online cursus van tien weken, met o.a. een module over kruiden en de zes smaken. Nu van €197 voor €97. 👉 (zie link hieronder) - Pit & Pit: onze favoriete plek om kruiden groot in te kopen. Met de code ayurveda krijg je korting. 👉 (zie link hieronder) 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/ (https://allesoverayurveda.nl/shownotes/) DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen! Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan. Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen. Klik & luister nu – want dit wil je niet missen! Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media (https://www.geurenenkleurenmedia.nl/) Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl (mailto:adverteren@geurenenkleurenmedia.nl) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

3. 

   15 Oct 2026

   #352 - He kook jij al met het seizoen? Ehhh nee? Dat zou je eens moeten doen!

   Je loopt in november toch ook niet in je korte broek omdat die in juli zo lekker zat? 😂 Je past je kleding aan. Je zet de verwarming aan. Je ritme verandert. Maar ondertussen eten veel van ons in januari nog ongeveer hetzelfde als in juli. En eigenlijk is dat best gek. Want ook je lichaam reageert op wat er buiten gebeurt. Binnen Ayurveda gebruiken we daarvoor een héél simpel principe: Hetzelfde versterkt hetzelfde. Het tegenovergestelde brengt balans. Dus wordt het buiten kouder, droger en guurder? Dan mag je op je bord juist wat meer denken aan: warm. zacht. sappig. aardend. En nee, daarvoor hoef je echt niet ineens alleen nog maar kitchari te eten. 😉 In onze nieuwe aflevering van De Ayurveda Podcast laten we je zien hoe je met de seizoenen meekookt én waarom dat koken uiteindelijk juist veel makkelijker maakt. 🎧 Koken met het seizoen. Waarom je dat zou moeten doen! En speciaal voor al onze future Ayurveda-keukenprinsessen vind je in de shownotes een hele leuke korting op onze Alles over Ayurveda Kookcursus. 💛 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/ (https://allesoverayurveda.nl/shownotes/) DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen! Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan. Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen. Klik & luister nu – want dit wil je niet missen! Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media (https://www.geurenenkleurenmedia.nl/) Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl (mailto:adverteren@geurenenkleurenmedia.nl) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Who has been a guest on De Ayurveda Podcast

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Juliette Schraauwers
• Hanneke Peeters
• Steffy Roos du Maine

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Apple Podcasts (US)

5.0 / 5

1 ratings

Shows with a similar audience

• 

  KUKURU

• 

  Komt een Vrouw bij de Dokter

• 

  Rust in je hoofd

• 

  Die podcast over routines

• 

  Lieve...,

• 

  Omdenken Podcast