Dein Beziehungspodcast - mit Emanuel Erk

About Dein Beziehungspodcast - mit Emanuel Erk

In diesem Podcast zeigt Dir Emanuel Erk, Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings, wie Kindheitstrauma, Prägungen und alte Beziehungsmuster Deine Partnerschaften sabotieren oder verhindern, dass Du den richtigen Partner findest. Nach über 2.000 begleiteten Klient:innen teilt er sein Wissen darüber, wie Du Dich selbst besser verstehst, woher Deine Beziehungsprobleme und Trigger kommen, wie Du sie löst und Deine emotionalen Wunden heilst, damit Du eine erfüllte, liebevolle Beziehung auf Augenhöhe führen kannst oder als Single den Partner findest, der bleibt.

Publisher

Emanuel Erk

Category

education

Language

de

Explicit

No

First episode

7 May 2021

Latest episode

10 Nov 2026

Latest episodes

465 episodes in the feed.

1. 

   10 Nov 2026

   Was ein Narzisst WIRKLICH fühlt, wenn er dich abwertet

   💔 Zum ersten Mal an zwei Tagen: In meinem kostenlosen Online-Seminar „Tausche Abhängigkeit gegen Liebe“ am 14. & 15.11. erfährst Du, warum Du in emotionaler Abhängigkeit festhängst und wie Du Dich endlich daraus löst ►► ⁠https://live.emanuelerk.com/abhaengigkeit-gegen-liebe/?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=organic⁠ (https://live.emanuelerk.com/abhaengigkeit-gegen-liebe/?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=organic) 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech) _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Er wirkt selbstsicher, charmant und überlegen. Doch sobald du sagst, dass dich etwas verletzt hat, wertet er dich ab, verdreht die Augen oder dreht den Spieß um, bis du dich schuldig fühlst. In dieser Episode nimmt Beziehungscoach und Therapeut Emanuel Erk dich mit in die innere Welt eines narzisstischen Menschen. Nicht, um sein Verhalten zu entschuldigen, sondern damit du verstehst, warum du so lange in dieser Dynamik festgehangen hast. Emanuel erklärt, warum die grandiose Fassade kein Zeichen von Stärke ist, sondern ein Schutzsystem, das vor allem eines verbergen soll: eine tiefe Scham. Anhand der Arbeiten von Otto Kernberg und Donald Winnicott zeigt er, wie beim Narzissten das falsche Selbst das wahre Selbst komplett ersetzt hat. Und warum er Kritik nicht als Hinweis auf sein Verhalten hört, sondern als Angriff auf seine ganze Existenz. Außerdem erfährst du, was die Hirnforschung über fehlende Empathie bei Narzissten herausgefunden hat und warum emotionale Appelle bei ihm nicht ankommen. Am Ende richtet sich der Blick auf dich: Warum hat seine Dynamik deine eigene aktiviert? Und was hat das mit emotionaler Abhängigkeit und deinen frühen Prägungen zu tun? Eine Episode für alle, die mit einem narzisstischen Menschen zusammen sind oder waren und sich fragen, warum sie so lange geblieben sind. Wenn dir diese Episode etwas gebracht hat, lass gerne eine 5-Sterne-Bewertung da und folge dem Podcast, damit du keine neue Episode mehr verpasst. _______ 📝 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro01:45 Grandioser und Versteckter Narzissmus02:51 Was steckt hinter dem klassischen Narzissten?04:27 Sichere dir hier dein Ticket zum kostenlosen Online-Seminar “Tausche Abhängigkeit gegen Liebe” am 14. und 15.11.202605:53 Das Konzept vom wahren und falschen Selbst07:64 Was fühlt ein Narzisst eigentlich?09:37 Warum können Narzissten keine Empathie zeigen?11:29 Warum Narzissten immer nach Anerkennung streben12:39 Was Narzissten mit dir wirklich in Beziehung tun13:24 Dein Weg raus und in die Heilung - Sichere dir jetzt dein Ticket zum Online-Seminar _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 1000 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 🎓 Du willst traumasensibler Beziehungscoach werden? Ich bilde aus: ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ausbildung-beziehungscoach.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://ausbildung-beziehungscoach.com/) 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/emanuelerk/) 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/ (https://www.emanuelerk.com/)

2. 

   7 Nov 2026

   JP Performance - DESWEGEN konnte sie sich nicht trennen

   💔 Zum ersten Mal an zwei Tagen: In meinem kostenlosen Online-Seminar „Tausche Abhängigkeit gegen Liebe“ am 14. & 15.11. erfährst Du, warum Du in emotionaler Abhängigkeit festhängst und wie Du Dich endlich daraus löst ►► ⁠https://live.emanuelerk.com/abhaengigkeit-gegen-liebe/?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=organic⁠ (https://live.emanuelerk.com/abhaengigkeit-gegen-liebe/?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=organic) 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech) _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Warum gehst du nicht einfach? Diese Frage hören Menschen in gewaltvollen Beziehungen ständig. Und kaum ein Satz ist so gut gemeint und gleichzeitig so weit weg von dem, was in ihnen wirklich passiert. Der Fall um JP Kraemer (JP Performance) und Julia Meck hat viele Menschen beschäftigt. In Kommentaren und Videos hieß es oft: Wer Gewalt erlebt, soll sich halt trennen und loslassen. In dieser Episode nehme ich den Fall als Beispiel, um zu zeigen, warum genau das so schwer ist und was es wirklich braucht, um sich aus einer missbräuchlichen Beziehung zu lösen. In dieser Episode erkläre ich dir, woran du eine missbräuchliche Beziehung wirklich erkennst & warum Schläge oft erst ganz am Ende stehen wie der Gewaltkreislauf aus Spannung, Eskalation und Versöhnung eine Bindung erzeugt, die sich kaum lösen lässt was Verratsblindheit ist und warum Betroffene den Menschen verteidigen, der ihnen weh tut warum sich viele Betroffene selbst die Schuld geben und welche Kindheitslogik dahintersteckt welche 3 Kindheitserfahrungen Menschen in missbräuchlichen Beziehungen häufig teilen warum die Trennung oft der gefährlichste Moment ist, mit Zahlen aus einer großen US-Studie welche Schritte dir helfen, dich Stück für Stück aus so einer Beziehung zu lösen Wichtig: Ich stelle hier keine Diagnose und ergreife keine Partei. Rechtlich ist nichts geklärt und es gilt für beide die Unschuldsvermutung. Der Fall dient nur als Beispiel, um Dynamiken zu erklären, die ich seit Jahren in meiner Arbeit erlebe. Wenn du selbst in einer Beziehung bist, die dir nicht guttut, und dich fragst, warum du nicht gehen kannst, oder wenn du jemanden begleitest, dem es so geht, ist diese Episode für dich. Wenn dir diese Episode etwas gebracht hat, lass gerne eine 5-Sterne-Bewertung da und folge dem Podcast, damit du keine neue Episode mehr verpasst. _______ 📝 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro01:08 Disclaimer02:03 Zusammenfassung Fall JP und seine Frau03:59 Was macht eine missbräuchliche Beziehung aus?05:37 Der Zyklus in missbräuchlicher Beziehung07:10 Wieso bemerkte ich selbst nicht diesen Verrat?08:47 Sichere dir hier dein Ticket zum kostenlosen Online-Seminar “Tausche Abhängigkeit gegen Liebe” am 14. und 15.11.202609:49 Wieso fühle ich mich verantwortlich für die Gewalt?11:03 Warum wir so viel erdulden in einer Partnerschaft12:08 Die drei typischen Erfahrungen bei Missbrauch in der Kindheit13:31 Warum kann ich nicht einfach loslassen und gehen?15:36 Der Weg hinaus aus missbräuchlichen Partnerschaften _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 1000 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 🎓 Du willst traumasensibler Beziehungscoach werden? Ich bilde aus: ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ausbildung-beziehungscoach.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://ausbildung-beziehungscoach.com/) 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/emanuelerk/) 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/ (https://www.emanuelerk.com/)

3. 

   3 Nov 2026

   Neue Liebe oder emotionale Abhängigkeit? 5 Warnzeichen, die du nicht ignorieren darfst

   💔 Zum ersten Mal an zwei Tagen: In meinem kostenlosen Online-Seminar „Tausche Abhängigkeit gegen Liebe“ am 14. & 15.11. erfährst Du, warum Du in emotionaler Abhängigkeit festhängst und wie Du Dich endlich daraus löst ►► https://live.emanuelerk.com/abhaengigkeit-gegen-liebe/?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=organic (https://live.emanuelerk.com/abhaengigkeit-gegen-liebe/?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=organic) 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech) _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Es fühlt sich endlich wieder gut an: Ihr schreibt, ihr trefft euch, und vielleicht ist es diesmal anders. Und dann passiert etwas, das stutzig macht. Statt hinzuschauen, kommt der Gedanke: „Ich will nicht schon wieder alles kaputt machen.“ In dieser Episode spricht Emanuel darüber, warum wir Warnzeichen in einer neuen Beziehung so oft übergehen, obwohl wir sie eigentlich sehen. Er erklärt, was Freuds Wiederholungszwang damit zu tun hat, warum sich ein emotional nicht verfügbarer Partner so vertraut anfühlt und weshalb es kein Zeichen für „den Richtigen“ ist, wenn man sich nach wenigen Wochen schon emotional abhängig fühlt. Emanuel geht fünf konkrete Warnzeichen durch: von der Lücke zwischen Worten und Taten über Grenzen, die sich Millimeter für Millimeter verschieben, bis zu dem Zeichen, das die meisten übersehen. Und er zeigt, warum härtere Standards allein nicht reichen und warum sich eine sichere Beziehung am Anfang oft „langweilig“ anfühlt. Eine Episode für alle, die in neuen Beziehungen immer wieder bei Menschen landen, die ihnen nicht guttun, und endlich verstehen wollen, warum sie trotzdem bleiben. Wenn dir diese Episode etwas gebracht hat, lass gerne eine 5-Sterne-Bewertung da und folge dem Podcast, damit du keine neue Episode mehr verpasst. _______ 📝 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro00:58 Warum du die Warnsignale siehst, aber nicht danach handelst02:55 Sichere dir hier dein Ticket zum kostenlosen Online-Seminar “Tausche Abhängigkeit gegen Liebe” am 14. und 15.11.202603:30 Warnsignal #1: Diskrepanz zwischen Worten und Handlung04:38 Warnsignal #2: Nicht abgeschlossene Vergangenheit 05:37 Warnsignal #3: Deine Grenzen werden getestet aber nicht respektiert06:59 Warnsignal #4: Du wirst zur Therapeutin statt zur Partnerin08:33 Warnsignal #5: Du hast mehr Angst vor dem Verlust als Freude an der Beziehung09:28 Was du wirklich brauchst, um zu heilen 10:39 Die Lösung ist nicht der richtige Partner - Wo du zunächst ansetzten musst11:47 3 Dinge, die ich dir für deine Partnerwahl mitgeben will _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 1000 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 🎓 Du willst traumasensibler Beziehungscoach werden? Ich bilde aus: ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ausbildung-beziehungscoach.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://ausbildung-beziehungscoach.com/) 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/emanuelerk/) 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/ (https://www.emanuelerk.com/)

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