Cuerpo y mente mantienen una conversación constante. Y la piel muchas veces habla de aquello que no decimos. Del estrés, del descanso, de las hormonas, de la autoestima, de lo que vivimos… y también de cómo nos cuidamos. Soy la doctora Silvia Pérez Gala y, después de años escuchando historias a través de la piel de mis pacientes, entendí algo importante: entender tu piel también es una forma de entenderte mejor. Bienvenidos a Desnudando la piel. Mucho más que dermatología.
Disruptores endocrinos: ¿debemos tener miedo a nuestra cosmética? Con Sara Gómez e Inés Escandell (Dermotheque)
Este episodio cuenta con la colaboración de Rilastil, laboratorios dermatológicos que trabajan para ofrecer soluciones eficaces para pieles reales.
Porque cada piel es diferente y cuidarla empieza por conocer sus necesidades.
Descubre más sobre sus soluciones y encuentra información sobre sus productos en la web de Rilastil.
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Rilastil. Soluciones eficaces para pieles reales. (https://rilastil.es/es?utm_source=Podcast&utm_medium=Spotify&utm_id=Podcast+Dra+Silvia+Perez)
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¿Tenemos que mirar con miedo la lista de ingredientes de cada crema que utilizamos? ¿Estamos exponiendo nuestra piel y nuestro organismo a sustancias que pueden alterar nuestras hormonas? En los últimos años, los disruptores endocrinos han generado muchas dudas y preocupación, pero ¿Qué sabemos realmente sobre ellos?
En este episodio de Desnudando la Piel, la Dra. Silvia Pérez Gala conversa con Sara Gómez e Inés Escandell, dermatólogas de Dermotheque, divulgadoras científicas y apasionadas de la dermocosmética. Juntas analizan qué son los disruptores endocrinos, qué riesgos se han demostrado y dónde siguen existiendo incertidumbres.
Hablamos de ingredientes controvertidos, aplicaciones que puntúan los cosméticos, perfumes, cosmética natural y regulación europea. Una conversación para aprender a distinguir la evidencia científica del alarmismo y tomar decisiones sobre el cuidado de nuestra piel sin vivir pendientes de cada ingrediente.
¿Qué son exactamente los disruptores endocrinos y cómo pueden afectar a nuestras hormonas?
¿Todos los ingredientes cosméticos señalados como peligrosos representan el mismo riesgo?
¿Tenemos que revisar todos los ingredientes de nuestras cremas antes de utilizarlas?
¿Podemos fiarnos de las aplicaciones que puntúan negativamente los cosméticos?
¿La cantidad de producto que utilizamos y el tiempo de exposición influyen en el riesgo?
¿Qué sabemos sobre los parabenos, los ftalatos, los PFAS y la benzofenona 3?
¿Por qué los perfumes y las fragancias merecen especial atención?
¿Hay que tener más precaución durante el embarazo, la lactancia y en niños pequeños?
¿Es realmente más segura la cosmética natural?
¿Qué pequeños cambios podemos hacer para reducir exposiciones innecesarias?
No se trata de vivir con miedo a cada ingrediente, sino de reducir exposiciones innecesarias, confiar en la regulación y aprender a distinguir entre un riesgo demostrado y una alarma sin suficiente evidencia.
«Minimizar, pero sin volvernos locos».
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En este episodio respondemos a preguntas como:💡 IDEA CLAVE📝 FRASE PARA RECORDAR
4 Nov 2026
¿Es seguro quitarse los lunares con láser? Caso clínico
Este episodio cuenta con la colaboración de Rilastil, laboratorios dermatológicos que trabajan para ofrecer soluciones eficaces para pieles reales.
Porque cada piel es diferente y cuidarla empieza por conocer sus necesidades.
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Quitar un lunar porque no nos gusta cómo queda en la piel puede parecer un procedimiento sencillo. Pero ¿qué ocurre si, al eliminarlo, modificamos su aspecto y dificultamos la detección de una lesión importante?
En este episodio de Desnudando la Piel, la Dra. Silvia Pérez Gala comparte un caso clínico real que invita a reflexionar sobre los riesgos de eliminar lunares por motivos estéticos sin una valoración dermatológica previa. Una paciente acudió para quitarse varias lesiones y, durante la exploración, Silvia detectó una que parecía preocupante. El caso permitió descubrir qué había ocurrido realmente y por qué es tan importante saber qué estamos tratando antes de intervenir.
Hablamos del láser, de los lunares que reaparecen, de las dificultades para interpretar una lesión después de haber sido tratada y de la importancia de acudir a profesionales con formación especializada en dermatología. Porque la estética importa, pero la seguridad de nuestra piel debe ser siempre lo primero.
¿Es seguro eliminar los lunares con láser por motivos estéticos?
¿Qué puede ocurrir si el láser no elimina todas las células de un lunar?
¿Por qué puede reaparecer un lunar después de haberlo tratado?
¿Cómo se diferencia un lunar recurrente de una lesión que podría ser un melanoma?
¿Por qué eliminar un lunar sin analizarlo puede dificultar un diagnóstico?
¿Qué pruebas utiliza un dermatólogo para valorar una lesión pigmentada?
¿Cuándo es necesario extirpar un lunar o realizar una biopsia?
¿Qué formación necesita un profesional para evaluar correctamente los lunares?
Antes de quitarte un lunar por estética, asegúrate de que un dermatólogo lo haya valorado. Primero hay que saber qué es la lesión y después decidir cómo tratarla. El objetivo no es solo mejorar el aspecto de la piel, sino hacerlo con seguridad.
«No banalicemos la piel ni la especialidad. Porque te puede ir la vida en ello».
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28 Oct 2026
¿Es buena idea responder consultas por WhatsApp? con la Dra. Fátima Albízuri
¿Alguna vez has enviado una foto de una lesión de tu piel por WhatsApp esperando que un dermatólogo te dijera qué era? ¿O has pensado que una imagen podía ser suficiente para saber qué te estaba pasando?
En este episodio de Desnudando la piel, la Dra. Silvia Pérez Gala conversa con la Dra. Fátima Albízuri, dermatóloga del Hospital Universitario La Paz de Madrid, sobre los límites de las consultas médicas por WhatsApp y lo que hay detrás de una respuesta aparentemente sencilla.
Una conversación que nos invita a reflexionar sobre la confianza entre médico y paciente, la responsabilidad profesional y la importancia de recibir una valoración adecuada, incluso cuando parece que una fotografía puede resolver nuestras dudas.
En este episodio respondemos a preguntas como:
¿Puede un dermatólogo diagnosticar una lesión de la piel a partir de una fotografía?
¿Qué riesgos tiene pedir una valoración médica por WhatsApp?
¿Cuándo es importante acudir a una consulta presencial?
¿Qué responsabilidad tiene un médico cuando responde a una consulta informal?
¿Por qué a los profesionales sanitarios les cuesta tanto poner límites y decir que no?
💡 IDEA CLAVE
Ayudar no significa estar disponible las 24 horas. Para cuidar bien de los demás necesitamos hacer las cosas correctamente, respetar los límites profesionales y cuidar también a quien cuida.
📝 FRASE PARA RECORDAR
“Soy ante todo persona, luego dermatóloga.”
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