I den här podden talar vi om varför din övervikt inte är ditt fel, varför bantning inte fungerar oavsett diet och nya behandlingsmetoder för viktnedgång. Släpp skammen och skulden – forskarna är eniga: Det är varken din dåliga karaktär eller brist på viljestyrka som gjort dig överviktig eller fet.
104. Allt du behöver veta om obesitas och risken att utveckla diabetes
Kan jag äta mig till diabetes? Det är en av frågorna vi ofta hör från våra medlemmar. I dagens avsnitt går Rebecca och Esther igenom varför obesitas är en riskfaktor för diabetes typ 2, om man alltid har insulinresistens och diabetes typ 2 eller om det är tvärtom, samt vad du man kan göra för att stoppa utvecklingen av den ack så vanliga följdsjukdomen.
Närmare bestämt talar de i veckans poddavsnitt om:
varför obesitas är en riskfaktor för att utveckla diabetes typ 2
vilka olika typer av diabetes som finns
vad det är som skiljer dem åt
varför insulin är så viktigt i våra kroppar
vad insulinresistens är och hur den uppstår
och vad du kan göra för att förbättra dina förutsättningar att slippa följdsjukdomen.
Som vanligt hittar du sammanfattning och länkar till veckans poddavsnitt av “Din övervikt är inte ditt fel” på YouTube, Apple Podcast och Spotify via www.viktdoktorn.se/104 (http://www.viktdoktorn.se/104)
Guidar Camilla
PS! Vad har du för frågor som du vill att vi djupdyker inom härnäst? Svara på vilket mejl som helst ifrån oss eller DM:a oss via våra sociala medier på Facebook (http://www.facebook.com/viktdoktorn) eller Instagram (http://www.instagram.com/viktdoktorn) DS.
27 Jun 2024
103. Livshändelser som kan trigga obesitas
Kan jag förebygga obesitas? Kan jag själv kan trigga igång sjukdomen? Eller är det helt enkelt så att det finns olika sårbarhetsperioder i mitt liv, särskilt om jag är kvinna? Det går vi igenom i dagens avsnitt av vår podd “Din övervikt är inte ditt fel”.
Närmare bestämt tittar vi på:
hormonförändringar
händelser som ökar insulinresistensen
hur man kan förebygga att gener för obesitas slås på
och två enkla tips för att minska risken för obesitas under dessa livshändelser.
Du hittar som vanligt en sammanfattning på www.viktdoktorn.se/103 (http://www.viktdoktorn.se/103)
Guidar Camilla
PS! Vi har öppnat ett sommarprogram som kickar igång torsdag den 4 juli – nyfiken? Gå in på www.viktdoktorn.se (http://www.viktdoktorn.se) och se om något av våra programalternativ är för dig. DS.
20 Jun 2024
102. Behöver jag ge upp alkoholen för att gå ner i vikt?
“Behöver jag ge upp alkoholen för att gå ner i vikt?” Det här med alkohol är ett väldigt efterlängtat avsnitt. Inte bara av andra, utan även av undertecknad. Går man upp i vikt när man dricker alkohol? Triggar alkoholen fettceller på något särskilt sätt? Och är det sant att människor som lever med obesitas kan utveckla samma sjukdom som kan drabba alkoholister?
I veckans midsommaravsnitt av podden fokuserar vi alltså på alkoholen. Närmare bestämt på:
Går man upp i vikt om man dricker alkohol?
Varför är det så lätt att äta fett under påverkan?
Alkoholens två påverkansfaser på vikten
Hur allt är relativt med kalorierna och fettförbränningen
Vilka faktorer som påverkar din påverkan
och mycket, mycket mer …
Du hittar sammanfattning och länkar på www.viktdoktorn.se/102 (http://www.viktdoktorn.se/102)
Guidar Camilla som passar på att önska dig en underbar midsommar!
PS! Har du sett att vi kör ett kostnadsfritt forskningswebbinarium där vi rapporterar från den europeiska obeistaskonferensen som hölls i maj? TISDAG 25 JUNI är vi live och du är varmt välkommen! Boka plats på www.viktdoktorn.se/forskning (http://www.viktdoktorn.se/forskning) och ta med dig vem du vill – det är gratis för alla. DS.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
3.6 / 5
23 ratings
Contact Din övervikt är inte ditt fel
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
