J'ai créé ce podcast pour toi, parce que je pense fondamentalement qu'on doit être discipliné ET dangereux - Discipliné pour atteindre ses buts, Dangereux pour RESTER au top, no matter what. L'homme moderne est pas mou, il est solide, aimant, discipliné et il sait clairement contrôler sa dangerosité qui FAIT PARTIE DE LUI! On reprend nos lettres de noblesse guys.Que tu sois un entrepreneur chevronné ou que tu commences tout juste, je te promets que tu vas sortir d'ici dangereusement motivé - pour de bon, pas pour 10min.Chaque semaine je preach, et je teach! Et j'espère juste t'amener de la valeur. Si c'est le cas, assure-toi de t'abonner et de laisser un 5* - I mean it. PS: reviens chaque semaine pour un nouvel épisode de pure résilience, sans BS, sans détour. ➡️ Trouve tout mon contenu ici: https://sleek.bio/resilient ➡️ Visite mon site web: https://www.resilientgentleman.com =============================Tu veux me suivre:=============================▪️ Facebook: https://www.facebook.com/resilientgen...▫️ Instagram: https://www.instagram.com/resilientge...▪️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@resilientgentleman Reste discipliné, reste résilient. Peace out.
Les résultats étaient là. Mais les conséquences aussi.
Pendant presque 10 ans, les stéroïdes ont fait partie de ma vie. Aujourd'hui, je raconte sans filtre pourquoi j'ai commencé, jusqu'où ça m'a mené et ce que cette décision me coûte encore.
Performances, compétitions, blessures, opérations, problèmes hormonaux, image corporelle et besoin constant de performer : je vous dis toute la vérité, sans jugement ni leçon de morale.
Parce qu'on prend parfois des décisions permanentes pour régler des insécurités temporaires.
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1 Dec 2025
Échec, deuil & culturisme
Dans cet épisode de Discipliné Dangereux, je raconte mon histoire sans filtre : mes échecs, mon deuil, et comment le culturisme et mes choix de vie m’ont forgé. Un regard honnête sur les défis qui m’ont poussé à me dépasser, à travailler sur moi-même et à transformer mes épreuves en force. Cet épisode est pour ceux qui veulent comprendre que personne n’est jamais “arrivé”, que la vie est un processus constant, et que la résilience se construit jour après jour.
Abonnez-vous et partagez cet épisode avec quelqu’un qui pourrait en avoir besoin! @resilientgentleman (https://studio.youtube.com/channel/UCbFuNIEN-D-25TaZcnh0KAw)
6 Nov 2025
De gras à fit : Ce que perdre 50kg m'a appris!
Dans cet épisode de Discipliné & Dangereux, Sébastien partage son parcours de transformation physique et mentale hors du commun.
À 40 ans, père de deux enfants, vidéaste et entrepreneur, il raconte comment il est passé de 296 lbs à une santé retrouvée grâce à une discipline de fer et un profond travail sur lui-même. Blessé à l’épaule et au genou, il a vécu une sédentarité forcée, une perte de motivation et des défis familiaux importants — jusqu’au jour où une simple photo de lui a tout changé.
Ce moment a déclenché une décision : reprendre le contrôle, une étape à la fois. Sébastien parle sans filtre de douleur, de nutrition, de rigueur, de résilience et de ce que signifie réellement agir malgré la peur.
Une histoire inspirante, honnête et puissante, qui rappelle que le changement commence dès qu’on choisit d’agir. Un épisode inspirant qui te pousse à passer à l’action.
Si tu veux continuer de grandir, de te challenger et de nourrir ta discipline —
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