Podívejte se do zákulisí intenzivní sportovní přípravy a triatlonového tréninku, pohledem dvou obyčejných lidí a jejich hostů. Příběhy Karolíny a Samuela, dvou nadšenců do triatlonu, kteří sdílejí své zážitky z tréninků, závodů a triatlonové přípravy. Čas od času si navíc pozvou hosty z oblasti sportu, výživy, mentální přípravy a dalších témat, které se k triatlonu váží. Otevřeně mluví o radostech, výzvách i překvapeních ve vytrvalostním sportu a disciplínách jako jsou plavání, cyklistika, běh. Podpořit nás můžete na https://buymeacoffee.com/druhafaze
Druhá fáze
Claim This Podcastby Karolína Horáková a Samuel Dušek
5.0(47 reviews)
51 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇨🇿
Podcast Overview
Podívejte se do zákulisí intenzivní sportovní přípravy a triatlonového tréninku, pohledem dvou obyčejných lidí a jejich hostů. Příběhy Karolíny a Samuela, dvou nadšenců do triatlonu, kteří sdílejí své zážitky z tréninků, závodů a triatlonové přípravy. Čas od času si navíc pozvou hosty z oblasti sportu, výživy, mentální přípravy a dalších témat, které se k triatlonu váží. Otevřeně mluví o radostech, výzvách i překvapeních ve vytrvalostním sportu a disciplínách jako jsou plavání, cyklistika, běh. Podpořit nás můžete na https://buymeacoffee.com/druhafaze
Language
🇨🇿
Publishing Since
11/24/2024
1 verified contact email on file for Druhá fáze
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 26, 2026
51# Karel Zadák: Budování triatlonového klubu je hlavně o lidech
<p>V epizodě s Karlem Zadákem jsme se bavili o tom jak budovat triatlonový klub. Padlo spoustu praktických tipů a rad jak na to. Krom toho jsme se bavili taky o:</p><ul><li>závodě mistrovství světa Xterra</li><li>triatlonovém klubu 2B WINNER</li><li>kam v Česku jezdit na triatlonové kempy</li><li>proč méně je někdy více</li><li>a další..</li></ul><p><br></p><p>Karel Zadák</p><ul><li>https://soukromy-trener.cz/</li><li>https://www.2bw.cz/</li><li>https://www.instagram.com/karelzadak/</li><li>https://www.instagram.com/2bwinnerteam/</li></ul><p><br></p><p>Kapitoly</p><p>00:00 Úvod podcastu</p><p>01:29 Závody mistroství světa Xterra </p><p>05:30 Proč si Karel vybral triatlon?</p><p>07:55 Není mistr světa jako mistr světa</p><p>12:16 Blooberry</p><p>13:04 Vznikl triatlonového klubu 2B WINNER</p><p>15:12 Proč je dobré být členem triatlonového klubu</p><p>20:23 Jak v rámci klubu pracovat s různou výkonností členů</p><p>25:30 Jak trénují v klubu 2B WINNER</p><p>31:30 Jak začít s budováním triatlonového klubu</p><p>33:27 Výhody zapsaného spolku oproti komunitě</p><p>37:07 Jakým chybám se vyvarovat při zakládání klubu</p><p>37:59 Jak získat pro klub podporu</p><p>43:55 Hyve</p><p>44:33 Co to jsou členské schůze</p><p>46:13 Praktické tipy pro pořádání triatlonových kempů</p><p>50:25 Kam v Česku na triatlonový kemp</p><p>55:31 Jak udržet na kempu motivaci</p><p>59:01 Na co Karel jako trenér změnil názor</p><p>01:05:09 Závěr podcastu</p><p><br></p><p>👉 Podpořte realizaci natáčení:</p><ul><li>zakoupením merche na https://shop.druhafaze.cz/</li><li>příspěvkem na platformě <a href="https://buymeacoffee.com/druhafaze" target="_blank" rel="noopener noreferer">Buy me a Coffee</a></li></ul><p><br></p><p>👉 Využijte slevy od partnerů podcastu: </p><ul><li>Sportovní výživa <a href="https://hyvenutrition.eu/" target="_blank" rel="noopener noreferer">HYVE</a> - 10% s kódem "DRUHAFAZE"</li><li>Plavecká speciálka <a href="https://www.swimaholic.cz" target="_blank" rel="noopener noreferer">SWIMAHOLIC</a> -10% s kódem “druhafaze” </li><li>Cyklistická speciálka <a href="https://www.bikepower.cz" target="_blank" rel="noopener noreferer">BIKEPOWER</a> - 10%-20% na vybrané značky, napište nám</li></ul><p><br></p><p>👉 Sledujte nás na sociálních sítích:</p><ul><li><a href="https://www.facebook.com/druhafaze" target="_blank" rel="noopener noreferer">Facebook</a></li></ul><ul><li><a href="https://www.instagram.com/druhafaze" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram</a></li></ul><ul><li><a href="https://www.threads.net/@druhafaze" target="_blank" rel="noopener noreferer">Threads</a></li></ul><p>👉 Přidejte se k nám na <a href="https://discord.gg/qFASVuGrCy" target="_blank" rel="noopener noreferer">Discord</a></p><p>👉 A nezapomeňte omrknout náš web, kde najdete: </p><ul><li><a href="https://www.druhafaze.cz/triatlonove-zavody" target="_blank" rel="noopener noreferer">Termínovka triatlonových závodů 2026</a></li><li><a href="https://www.druhafaze.cz/treninkove-kempy" target="_blank" rel="noopener noreferer">Termínovka triatlonových kempů 2026</a></li><li><a href="https://www.druhafaze.cz/zavodni-tempo" target="_blank" rel="noopener noreferer">Kalkulačka závodního tempa</a></li></ul><p>Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme!Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️</p>
July 12, 2026
50# Mezi námi: Challenge Roth, Ironman Frankfurt, Hamburg a další novinky
<p>V naší jubilejní 50. epizodě jsme se věnovali novinkám a událostem v triatlonovém světě za posledních pár týdnů.</p><p><br></p><p>Bavili jsme se o:</p><ul><li>Challenge Roth</li><li>Ironman Frankfurt</li><li>Ironman Hamburg</li><li>Zrušeném závodě Ironman 70.3 Nice</li><li>Novém Speedmaxu</li><li>Nových plaveckých vychytávkách</li><li>a další..</li></ul><p><br></p><p>Na úvod jsme se bavili i tom, jak se nám aktuálně daří s tréninkem.</p><p><br></p><p>👉 Podpořte realizaci natáčení:</p><ul><li>zakoupením merche na <a href="https://shop.druhafaze.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferer">našem eshopu</a></li><li>příspěvkem na platformě <a href="https://buymeacoffee.com/druhafaze" target="_blank" rel="noopener noreferer">Buy me a Coffee</a></li></ul><p><br></p><p>👉 Využijte slevy od partnerů podcastu: </p><ul><li>Sportovní výživa <a href="https://hyvenutrition.eu/" target="_blank" rel="noopener noreferer">HYVE</a>: 10% s kódem "DRUHAFAZE"</li><li>Plavecká speciálka <a href="https://www.swimaholic.cz" target="_blank" rel="noopener noreferer">SWIMAHOLIC</a>: 10% s kódem “druhafaze”</li><li>Cyklistická speciálka <a href="https://www.bikepower.cz" target="_blank" rel="noopener noreferer">BIKEPOWER</a>: 10%-20% na vybrané značky, napište nám</li></ul><p>👉 Sledujte nás na sociálních sítích:</p><ul><li><a href="https://www.facebook.com/druhafaze" target="_blank" rel="noopener noreferer">Facebook</a></li><li><a href="https://www.instagram.com/druhafaze" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram</a></li><li><a href="https://www.threads.net/@druhafaze" target="_blank" rel="noopener noreferer">Threads</a></li></ul><p><br></p><p>👉 Přidejte se k nám na <a href="https://discord.gg/qFASVuGrCy" target="_blank" rel="noopener noreferer">Discord</a></p><p><br></p><p>👉 A nezapomeňte omrknout náš web, kde najdete: </p><ul><li><a href="https://www.druhafaze.cz/triatlonove-zavody" target="_blank" rel="noopener noreferer">Termínovka triatlonových závodů 2026</a></li><li><a href="https://www.druhafaze.cz/treninkove-kempy" target="_blank" rel="noopener noreferer">Termínovka triatlonových kempů 2026 </a></li><li><a href="https://www.druhafaze.cz/zavodni-tempo" target="_blank" rel="noopener noreferer">Kalkulačka závodního tempa</a></li></ul><p>Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme!</p><p><br></p><p>Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️</p>
June 28, 2026
49# PhDr. Marian Jelínek, Ph.D.: Dej si po tréninku rande sám se sebou
<p>Triatlon je sport, který se sice skládá ze tří disciplín, všichni ale ve skutečnosti víme, že těch disciplín je na pozadí mnohem víc. Strava, regenerace, technologie, vybavení nebo třeba to, jak při sportu pracujeme s naší myslí a nastavením našeho subjektivního světa.</p><p>Právě <strong>mentální příprava</strong> je podle nás jednou z nejméně probíraných disciplín, a proto jsme měli velkou radost, že pozvání do našeho podcastu přijal sportovní kouč <strong>Marian Jelínek</strong>. Člověk, který dlouhodobě pomáhá českým i světovým vrcholovým sportovcům podávat ty nejlepší výkony. My jsme se ovšem zaměřili na to, co si z tohoto světa můžeme do naší přípravy odnést my, amatérští nadšenci do vytrvalostního sportu.</p><p>Probíráme témata jako motivace – co vlastně je, odkud pramení a kdy nám může naopak začít škodit. Jak pracovat s vlastní hlavou během několikahodinového výkonu? Kdo je naše „vnitřní dvojče“ a proč bychom se s ním měli naučit komunikovat?</p><p>Touto epizodou jsme v přípravě na triatlon a vytrvalostní sporty obecně zase otevřeli nové téma a novou „disciplínu“, na kterou bychom rozhodně neměli zapomínat. Je to jedna z těch epizod, ke kterým se podle nás budete rádi vracet a klidně si je pustíte i podruhé.</p><p><br></p><p>👉 Podpořte realizaci natáčení na platformě Buy me a Coffee: <a href="https://buymeacoffee.com/druhafaze" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://buymeacoffee.com/druhafaze</a></p><p><br></p><p>👉 Využijte slevy od partnerů podcastu: </p><ul><li>Sportovní výživa <a href="https://hyvenutrition.eu/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">HYVE</a> - 10% s kódem "<strong>DRUHAFAZE</strong>"</li><li>Plavecká speciálka <a href="https://www.swimaholic.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">SWIMAHOLIC</a> - 10% s kódem “<strong>druhafaze</strong>” </li><li>Cyklistická speciálka <a href="https://www.bikepower.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">BIKEPOWER</a>: - 10%-20% na vybrané značky, napište nám</li></ul><p><br></p><p>👉 Sledujte nás na sociálních sítích:</p><ul><li><a href="https://www.facebook.com/druhafaze" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Facebook</a></li><li><a href="https://www.instagram.com/druhafaze" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram</a></li><li><a href="https://www.threads.net/@druhafaze" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Threads</a></li></ul><p><br></p><p>👉 A nezapomeňte omrknout náš web, kde najdete: </p><ul><li><a href="https://www.druhafaze.cz/triatlonove-zavody" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Termínovka triatlonových závodů 2026</a></li><li><a href="https://www.druhafaze.cz/treninkove-kempy" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Termínovka triatlonových kempů 2026</a></li></ul><p><br></p><p>Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme!</p><p><br></p><p>Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️</p><p><br></p><p>Kapitoly:</p><p>00:00 Úvod</p><p>03:00 Co je motivací překonávat sám sebe?</p><p>06:00 Vznik emocí a autentická láska k činnosti</p><p>09:00 Vnitřní vs. vnější motivace</p><p>14:00 Kalokagathia aneb práce na třech tělech</p><p>19:00 Když mizí láska k činnosti</p><p>23:00 Sebeuvědomění</p><p>27:00 Jsme profesionálové, nebo hobby sportovci?</p><p>28:00 Překážka a smysl v jejím překonání</p><p>28:40 Tři zdroje energie do tréninku</p><p>36:00 Specifika mentální přípravy ve vytrvalostním sportu</p><p>39:30 Jak pracovat s nechtěnými myšlenkami</p><p>46:00 Vnitřní dialog je otázkou tréninku</p><p>49:00 Pozitivní i negativní nechtěné myšlenky</p><p>51:00 Na co myslet během závodu</p><p>53:30 Trénink podle pocitu</p>
51 total episodes available
Recent guests on Druhá fáze
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Marika Surová
Guest
Patrik Holesa
Guest
Radka Falge
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Triatlonová Kavárna
Triatlonová kavárna
226 podcast
Martin Vinař
BETRI CAST 🎙️
BETRI CAST
Institut Moderní Výživy podcast
Institut Moderní Výživy podcast
Longevity podcast
Hospodářské noviny
Fitness007
Fitness007
Proti Proudu
Dan Tržil
Vojta Žižka
Vojta Žižka
Hyde Park Civilizace
Česká televize
U Kulatého stolu
Forcapture
Vlastním tempem
Ivana Kopková a Přemek Vida
Ať to běhá
David Vaš, Vojta Novák, Patrik Vebr
Fantastic Future
Petr Mara, Jaroslav Beck, Lubo Smid
Neurazitelný podcast | Večery na FF UK
Jarda Jirák
Ze života v sedle (Life in the Saddle)
Posedla
Deep-dive analytics for Druhá fáze
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Druhá fáze?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.