El Laboratorio
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Podcast Overview
<p>Nos gusta la ciencia y las personas que la hacen posible. El Laboratorio nace con el objetivo de contar las historias de los científicos que permiten que la sociedad avance. Aquí vas a aprender, emocionarte y plantearte nuevas preguntas.</p><br><p>Este programa está dirigido y narrado por Adrián Castillo García, uno de los fundadores de Fissac</p><br><p>Fissac es un proyecto de sus socios. Si quieres unirte a esta comunidad y aprender sobre fisiología, salud, rendimiento, medicina y nutrición puedes visitar <a href="https://fissac.com/planes-y-precios/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nuestra web</a> y redes sociales:</p><p>📲 <a href="https://fissac.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://fissac.com</a></p><p>Instagram <a href="https://www.instagram.com/fissac_es/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@fissac_es</a></p><p>Red X (Twitter) <a href="https://x.com/Fissac_es" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@fissac_es</a></p><br><p>Si quieres conocer a Adrián, aquí puedes visitar sus redes sociales.</p><p>Red X (Twitter) <a href="https://x.com/adrian_science" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@adrian_science</a></p><p>Instagram <a href="https://www.instagram.com/adrian.castillogarcia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@adrian.castillogarcia</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇪🇸
Publishing Since
12/14/2024
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Recent Episodes
July 14, 2026
Episodio 9. Neuronas en marcha
<p>El capítulo de hoy de El Laboratorio nos adentra en uno de los mayores misterios de la biología: el cerebro. ¿Qué ocurre en nuestro sistema nervioso cuando hacemos ejercicio? ¿Por qué el movimiento puede proteger nuestra memoria y retrasar el envejecimiento cerebral? ¿Y hasta qué punto el sedentarismo y el estrés deterioran nuestro cerebro?</p><br><p>Nuestro invitado es José Luis Trejo, investigador del Centro de Neurociencias Cajal del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y una de las voces más reconocidas a nivel internacional en el estudio de la relación entre ejercicio físico y cerebro.</p><br><p>En este episodio hablamos de neuroplasticidad, envejecimiento cerebral, ejercicio físico, estrés, microbiota, aprendizaje, memoria y de por qué, también en este caso, la dosis importa: para el cerebro, más ejercicio no siempre significa más beneficios.</p><br><p>La conversación se grabó en el Centro de la Cultura del Rioja, en Logroño, unas horas antes de la conferencia que José Luis Trejo impartió dentro del ciclo ConCiencia, organizado por Fissac y el Ateneo Riojano.</p><br><p>Esperamos que te guste.</p><br><p>Te recomendamos leer la entrevista completa también en la web:</p><br><p>José Luis Trejo: <a href="https://fissac.com/jose-luis-trejo-el-cerebro-no-funciona-como-el-musculo-si-haces-demasiado-ejercicio-puede-acabar-peor-que-si-no-hicieras-nada/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">“El cerebro no funciona como el músculo: si haces demasiado ejercicio, puede acabar peor que si no hicieras nada”</a></p><br><p>Fissac es un proyecto de sus socios. Si quieres unirte a esta comunidad y aprender sobre fisiología, salud, rendimiento, medicina y nutrición, puedes visitar nuestra web y redes sociales:</p><br><p><a href="https://fissac.com/planes-y-precios/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hazte de Fissac por menos de 2 cafés al mes</a></p><p><strong>Instagram</strong>: <a href="https://www.instagram.com/fissac_es/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@fissac_es</a></p><p><strong>X</strong>: <a href="https://x.com/Fissac_es" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@fissac_es</a></p><br><p>También puedes seguir el trabajo de José Luis Trejo y comprar sus libros:</p><br><p>Libro: <a href="https://www.planetadelibros.com/libro-neuronas-en-marcha/442145" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Neuronas en Marcha</a></p><p><strong>Google Scholar</strong>: <a href="https://scholar.google.com/citations?user=RYasVWoAAAAJ&hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">José Luis Trejo</a></p><p><strong>X</strong>: <a href="https://x.com/JLTrejo2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@JLTrejo2</a></p><br><p>El Laboratorio es una producción de Fissac.</p><p>Entrevista realizada por Adrián Castillo.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 13, 2026
Episodio 8. El fenómeno africano del maratón
<p>El capítulo de hoy de El Laboratorio nos lleva al corazón de una de las grandes preguntas del deporte de resistencia: ¿por qué los corredores de Kenia y Etiopía dominan el maratón y las pruebas de fondo desde hace décadas?</p><br><p>Nuestro invitado es Jordan Santos, licenciado en Biología, doctor en Ciencias del Deporte y profesor en la Universidad del País Vasco. Jordan ha investigado la fisiología de algunos de los mejores corredores del mundo y ha estudiado de cerca el fenómeno africano en las pruebas de resistencia.</p><br><p>En este episodio hablamos de los récords del maratón, de la frontera de las dos horas, del impacto de las superzapatillas, de la nutrición, del entrenamiento keniano, de la oxigenación cerebral, de genética, de economía de carrera y también de una cuestión incómoda pero necesaria: el dopaje.</p><br><p>Esperamos que te guste.</p><br><p>Te recomendamos leer la entrevista completa también en la web:</p><p><a href="https://fissac.com/jordan-santos-el-fenomeno-keniano-es-un-puzzle-genetica-infancia-altitud-economia-de-carrera-cultura-y-economico/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jordan Santos: “El fenómeno keniano es un puzzle: genética, infancia, altitud, economía de carrera, cultura y económico”</a></p><br><p><br></p><p>Fissac es un proyecto de sus socios. Si quieres unirte a esta comunidad y aprender sobre fisiología, salud, rendimiento, medicina y nutrición puedes visitar nuestra web y redes sociales:</p><p><a href="https://fissac.com/planes-y-precios/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hazte de Fissac</a></p><p><strong>Instagram</strong>: <a href="https://www.instagram.com/fissac_es/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@fissac_es</a></p><p><strong>X</strong>: <a href="https://x.com/Fissac_es" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@fissac_es</a></p><br><p>También puedes visitar las redes sociales del Dr. Jordan Santos:</p><p>Red X <a href="https://x.com/JordanSudafrica" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@JordanSudafrica</a></p><p>ResearchGate <a href="https://www.researchgate.net/profile/Jordan-Santos-Concejero" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jordan Santos-Concejero</a></p><br><p><br></p><p>El Laboratorio es una producción de Fissac.</p><p>Entrevista realizada por Pedro Valenzuela.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
March 10, 2026
Episodio 7. La bacteria que aumenta la fuerza muscular sin ejercicio
<p>El capítulo 7 de El Laboratorio es especial para nosotros. Nuestro invitado, además de ser amigo, es uno de los científicos más prestigiosos en el campo del metabolismo y la microbiota. Borja Martínez Téllez es investigador Ramón y Cajal en la Universidad de Almería, cofundador de Methub y miembro de Fissac.</p><br><p>En el episodio de hoy de Fissac, vamos a profundizar en un hallazgo sobre la microbiota que puede ser revolucionario. Pero no solo vamos a entender su trascendencia, sino que vamos a hacer algo que pocas veces se ve en ciencia: contar cómo nace una idea y cómo se desarrolla en el laboratorio. Vamos a ver cómo piensa un científico y cómo se buscan respuestas de forma rigurosa.</p><br><p>Esperamos que te guste.</p><br><p>Te recomendamos también leer el artículo que ha escrito el propio Borja en Fissac:</p><p><a href="https://fissac.com/la-bacteria-intestinal-que-aumenta-la-fuerza-muscular-en-ausencia-de-ejercicio/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">La bacteria intestinal que aumenta la fuerza muscular en ausencia de ejercicio </a></p><br><p><br></p><p>Fissac es un proyecto de sus socios. Si quieres unirte a esta comunidad y aprender sobre fisiología, salud, rendimiento, medicina y nutrición puedes visitar nuestra web y redes sociales:</p><p><a href="https://fissac.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://fissac.com</a></p><p><strong>Instagram</strong>: <a href="https://www.instagram.com/fissac_es/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@fissac_es</a></p><p><strong>X</strong>: <a href="https://x.com/Fissac_es" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@fissac_es</a></p><br><p>También puedes visitar las redes sociales del Dr. Borja Martínez-Téllez:</p><p><strong>Instagram</strong> <a href="https://www.instagram.com/borjammt/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@borjammt</a></p><br><p>El Laboratorio es una producción de Fissac.</p><p>Entrevista realizada por Adrián Castillo.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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<p>Nos gusta la ciencia y las personas que la hacen posible. El Laboratorio nace con el objetivo de contar las historias de los científicos que permiten que la sociedad avance. Aquí vas a aprender, emocionarte y plantearte nuevas preguntas.</p><br><p>Este programa está dirigido y narrado por Adrián Castillo García, uno de los fundadores de Fissac</p><br><p>Fissac es un proyecto de sus socios. Si quieres unirte a esta comunidad y aprender sobre fisiología, salud, rendimiento, medicina y nutrición puedes visitar <a href="https://fissac.com/planes-y-precios/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nuestra web</a> y redes sociales:</p><p>📲 <a href="https://fissac.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://fissac.com</a></p><p>Instagram <a href="https://www.instagram.com/fissac_es/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@fissac_es</a></p><p>Red X (Twitter) <a href="https://x.com/Fissac_es" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@fissac_es</a></p><br><p>Si quieres conocer a Adrián, aquí puedes visitar sus redes sociales.</p><p>Red X (Twitter) <a href="https://x.com/adrian_science" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@adrian_science</a></p><p>Instagram <a href="https://www.instagram.com/adrian.castillogarcia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@adrian.castillogarcia</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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