¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho.Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
423: Experto En Medicina China: Lo Que Tus Arrugas Significan Según Esta Tradición
Iván Trujillo es experto en medicina china, profesor de Taichí y Qigong, y lleva años estudiando la conexión entre el cuerpo, las emociones y la energía. En esta charla nos explica cómo nuestros pensamientos y emociones pueden influir en nuestro bienestar físico, qué señales del cuerpo estamos ignorando y cómo recuperar el equilibrio desde una perspectiva milenaria. ¿Y si el dolor, la tensión o incluso las arrugas estuvieran diciéndote algo que todavía no has aprendido a escuchar?
Explica:
➡️ Qué emociones se relacionan con cada órgano del cuerpo.
➡️ Cómo identificar lo que tu rostro revela sobre tu salud.
➡️ Los 3 hábitos que agotan tu energía vital.
➡️ Por qué acumulas tensión sin darte cuenta.
➡️ Qué significan las arrugas según la medicina china.
➡️ Cómo el estrés y las emociones afectan a tu digestión.
➡️ Por qué beber agua fría podría afectar a tu digestión.
➡️ El secreto de la energía sexual y el envejecimiento.
➡️ Cómo recuperar tu energía con Taichí y Chikung paso a paso.
➡️ 5 ejercicios sencillos para liberar tensión y reconectar con tu cuerpo.
Temas:
0:00:00 Intro
0:01:25 Tu estómago sufre cuando bebes agua fría
0:03:34 ¿Qué es la energía?
0:05:40 Evita desgastar tu energía de esta manera
0:08:50 Pierdes energía con la masturbación
0:10:07 3 Factores que drenan tu energía
0:14:20 ¿Por qué se pierde tanta energía con la masturbación?
0:15:18 La diferencia entre Qi y Yin
0:16:14 El gran error de ver el cuerpo por separado
0:20:21 Cómo las emociones afectan directamente a tu cuerpo
0:23:05 Cada emoción tiene conexión a un síntoma
0:27:34 ¿Cómo se ve el Ego desde la cultura china?
0:29:35 2 Señales que estás pasando por alto
0:32:33 ¿Por qué el cuerpo entra en tensión?
0:38:51 ¿Qué emoción está relacionada a la salud digestiva?
0:41:57 La desconexión con nuestro cuerpo nos está enfermando
0:45:58 4 Ejercicios prácticos para liberar la tensión
0:49:38 Lo que tu rostro revela sobre tu salud
0:57:14 La belleza superficial no refleja cómo estás realmente por dentro
1:04:16 Una técnica para dejar de darle vueltas a las cosas
1:06:00 ¿Qué hay detrás del Bruxismo?
1:09:31 ¿Las tensiones nos drenan la energía?
1:13:21 ¿La flexibilidad indica una longevidad saludable?
1:19:04 Cómo saber qué canales energéticos tienes bloqueados
1:22:16 Los beneficios del Qigong en la salud
1:27:20 ¿El ejercicio es una agresión para el cuerpo?
1:32:45 Punto energético para mejorar la tensión en la parte baja de la espalda
1:35:20 2 Ejercicios sencillos para reconectar con tu cuerpo
Apúntate aquí al protocolo clínico de 7 días para desinflamar, terminar retención de líquidos y perder entre 1 y 4 kg.
👉 https://go.fullmusculo.com/reto
Si quieres acceso a una llamada gratuita para ver cómo podríamos ayudarte, utiliza este enlace
👉 https://go.fullmusculo.com/aplicacion/
Sigue a Ivan Trujillo en
👉 Instagram - https://www.instagram.com/ivantrujillo_oficial/
👉 Youtube - @Ivan_AlquimiaInterna (https://studio.youtube.com/channel/UCdOjRg-yMdFFeaEZyeO9ytA)
Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí
👉 https://amzn.to/4j1Lkga
Puedes comprar mi nuevo libro desde España aquí
👉 https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España
Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo
👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/
Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica.
👉 https://fullmusculo.com/suscribete/
Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día.
👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/
Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana.
👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R
Puedes comprar los suplementos en los que yo confío aquí:
👉 https://belevels.com/fullmusculo
Y usar mi código de descuento: DAVIDDEPONTE
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
4 Nov 2026
422: Experto En Biohacking: Estas 5 Bases Mejoran Tu Sueño, Energía Y Sistema Nervioso
Rudy Bianco es experto en Biohacking y programación mental. Lleva años estudiando cómo funciona el cerebro, cómo nuestras experiencias y creencias condicionan nuestras decisiones y de qué manera el entorno puede influir en nuestra forma de pensar y vivir. Pero ¿y si muchas de las decisiones que crees que tomas libremente en realidad ya estuvieran condicionadas por tu subconsciente?
En esta charla revela cómo nos programan desde pequeños, cómo la publicidad, la música y las pantallas pueden influir en nuestra mente y por qué aprender a entender nuestro cerebro podría cambiar por completo nuestra forma de vivir.
Explica:
➡️ Por qué nunca tomamos decisiones tan libres como creemos.
➡️ Cómo te programan desde la infancia sin que te des cuenta.
➡️ El poder de tus creencias sobre tu salud y tu cuerpo.
➡️ Cómo la publicidad consigue que quieras lo que antes no querías.
➡️ ¿Pueden las imágenes y la música influir en tu subconsciente?
➡️ El peligro de irte a dormir con pensamientos negativos.
➡️ Cómo utilizar el descanso para reprogramar tu cerebro paso a paso.
➡️ Lo que tus emociones están decidiendo por ti.
Temas:
0:00:00 Intro
0:01:26 ¿Somos nosotros quienes decidimos día a día?
0:04:28 ¿Hacemos lo que queremos o estamos programados para eso?
0:07:29 ¿Qué es la intuición?
0:10:23 Cuando controlas los medios, controlas todo
0:17:26 ¿Por qué te interesaste en la programación mental?
0:24:45 No se recomienda usar pantalla LED ¿por qué?
0:27:26 A las personas les gusta comprar pero que no les vendan cosas
0:39:36 Mensajes subliminales en la música y publicidades
0:50:10 ¿Tu programación te condena en tus decisiones diarias?
0:56:02 El poder de tus creencias determina tu vida completa
1:00:45 ¿Qué es el Subconsciente?
1:08:48 Cómo hackear tu mente paso a paso
1:14:22 Reprogramar tu mente para controlar un patrón
1:21:35 Una máquina que lee tus pensamientos
1:26:00 Las nuevas generaciones ya no verán estrellas
1:27:32 Utilizar el descanso para reprogramar tu mente paso a paso
1:39:07 Ejercicio práctico: David es inducido a un estado de consciencia elevado.
2:03:19 Sesiones de canalización
Apúntate aquí al protocolo clínico de 7 días para desinflamar, terminar retención de líquidos y perder entre 1 y 4 kg.
👉 https://go.fullmusculo.com/reto
Si quieres acceso a una llamada gratuita para ver cómo podríamos ayudarte, utiliza este enlace
👉 https://go.fullmusculo.com/aplicacion/
Sigue a Rudy Bianco en
👉 Instagram - https://www.instagram.com/neurohackerrudy/
👉 Youtube - @neurohacking (https://studio.youtube.com/channel/UCEgiq-w3vRJAp0lFJ2NRMOg)
Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí
👉 https://amzn.to/4j1Lkga
Puedes comprar mi nuevo libro desde España aquí
👉 https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España
Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo
👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/
Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica.
👉 https://fullmusculo.com/suscribete/
Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día.
👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/
Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana.
👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R
Puedes comprar los suplementos en los que yo confío aquí:
👉 https://belevels.com/fullmusculo
Y usar mi código de descuento: DAVIDDEPONTE
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
29 Oct 2026
421: Doctora ADVIERTE: “Puedes Tener Hígado Graso Aunque No Bebas Y Tus Analíticas Salgan Bien”
La Dra. Marta González-Corró es experta en salud intestinal y microbiota, y en esta entrevista revela por qué el hígado es uno de los grandes olvidados de nuestra salud. Desde el hígado graso hasta la inflamación silenciosa, el estrés y los tóxicos que nos rodean, descubre cómo nuestros hábitos diarios pueden afectar mucho más de lo que imaginamos a nuestro organismo.
¿Y si tu hígado estuviera sobrecargado sin que lo supieras? ¿Y si tus analíticas fueran normales, pero ya hubiera señales de alerta? Marta explica qué debemos tener en cuenta para cuidar nuestro hígado, mejorar nuestra salud intestinal y prevenir problemas antes de que sea demasiado tarde.
La Dra. Marta explica:
➡️ Por qué puedes tener hígado graso sin beber alcohol.
➡️ Las 5 señales silenciosas de que tu hígado podría estar sobrecargado.
➡️ Cómo el estrés, el sueño y los ultraprocesados afectan a tu hígado.
➡️ Qué relación existe entre tu intestino, tu microbiota y tu hígado.
➡️ Los 3 tóxicos cotidianos que podrían alterar tus hormonas.
➡️ Por qué tus analíticas pueden salir normales aunque haya grasa en el hígado.
➡️ El error de tomar suplementos sin saber si realmente los necesitas.
➡️ Cómo revertir el hígado graso en sus etapas iniciales paso a paso.
Temas:
0:00:00 Intro
0:01:26 El órgano más olvidado
0:03:18 No hay una dosis segura de alcohol para tu salud
0:07:07 ¿Por qué están cambiando los nombres de algunas enfermedades?
0:09:28 El hígado graso no alcohólico es un gran problema en la sociedad
0:15:00 Tu hígado está sobrecargado de tóxicos
0:17:25 Las 5 señales de que tu hígado podría estar sobrecargado
0:20:35 Tóxicos innecesarios que colocas sobre tu piel
0:24:19 ¿El alcohol a largo plazo lleva a un problema hepático?
0:31:08 ¿Puede haber daño hepático sin analíticas alteradas?
0:33:29 La suplementación tiene que tener sentido
0:35:58 La gran conexión entre hígado e intestino
0:41:13 ¿El hígado graso puede llevar a algo peor?
0:46:05 No puedes cuidar tu intestino sin cuidar el hígado
0:52:48 7 Síntomas que indican que tienes hígado graso
0:55:47 Despertar a las 3AM es una sospecha de hígado graso
0:57:05 Pagar las consecuencias de un mal estilo de vida
0:59:00 El sobrepeso es la expresión física de la enfermedad
1:01:31 3 Hábitos alimenticios que afectan al hígado
1:06:40 El atún en lata es el que tiene más metales pesados y tóxicos
1:10:00 7 Alimentos que favorecen a un hígado más sano
1:12:35 Batidos Detox ¿realmente funcionan?
1:18:09 Deja de intoxicar tu hígado
Apúntate aquí al protocolo clínico de 7 días para desinflamar, terminar retención de líquidos y perder entre 1 y 4 kg.
👉 https://go.fullmusculo.com/reto
Si quieres acceso a una llamada gratuita para ver cómo podríamos ayudarte, utiliza este enlace
👉 https://go.fullmusculo.com/aplicacion/
Sigue a Marta González-Corró en
👉 Instagram - https://www.instagram.com/dramargocorro/
Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí
👉 https://amzn.to/4j1Lkga
Puedes comprar mi nuevo libro desde España aquí
👉 https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España
Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo
👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/
Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica.
👉 https://fullmusculo.com/suscribete/
Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día.
👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/
Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana.
👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R
Puedes comprar los suplementos en los que yo confío aquí:
👉 https://belevels.com/fullmusculo
Y usar mi código de descuento: DAVIDDEPONTE
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Who has been a guest on El Podcast de FullMúsculo
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Florencia Fasanella
Marcos Vázquez
Mada Move
Antonio Valenzuela
Elena Berzal
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Contact El Podcast de FullMúsculo
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
