About El Último Runner - Podcast de RUNNING de Radio MARCA
El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.
El origen de las lesiones más frecuentes de los runners (06/11/2026)
Las molestias de un corredor no siempre tienen su origen en el lugar donde aparece el dolor. Es una de las ideas que Daniel Porro, osteópata y colaborador de Cuídate Runner, quiso transmitir en su última intervención en el programa. "Donde está el dolor, no está" es una de sus frases habituales y resume su manera de abordar las lesiones: buscar qué está provocando realmente el problema antes de limitarse a tratar sus síntomas.
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6 Nov 2026
Cuídate Runner - Programa 483 (06/11/2026)
Esta semana en Cuídate Runner estuvimos con Juan Carlos Higuero en Santiponce, Sevilla, para charlar en la previa del Cross Internacional de Itálica con su director, Antonio Javier Ruiz sobre la carrera internacional y el resto de eventos que se van a celebrar este fin de semana. Después, Lourdes Esparza nos recomendó algunas carreras populares para el fin de semana del 14 y el 15 de noviembre. Por último, hablamos con Daniel Porro del origen de las lesiones más frecuentes del corredor.
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30 Oct 2026
Cuídate Runner - Programa 482 (30/10/2026)
Esta semana rendimos un sentido homenaje a los fallecidos en el accidente de trenes ocurrido en Urda entre los que se encuentran dos personas ligadas al atletismo: la atleta Julieta Gallego y Carlos Martínez, director financiero de Sport Life, empresa organizadora de la Carrera de la Mujer. Junto a Vicente Capitán hablamos con Yolanda Vázquez, directora de Sport Life y fundadora de la Carrera de la Mujer (https://www.carreradelamujer.com/) que nos trasladó su pesar tras la pérdida de Carlos Martínez y su alivio al saber que Henar Calleja, Directora de Marketing y Publicidad, había salvado la vida milagrosamente. Después hablamos en Atletismo al Rescate junto a Lorenzo Albaladejo, con Juan Luis Cano sobre la IV Edición de la Maratón Pa' Tos (https://www.maratonpatos.com/)que se celebrará en Vallehermoso el próximo 15 de noviembre. El cierre, como cada último programa de mes, corrió a cargo de José Luis Capitán con su mensaje y recomendación musical.
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