Embrace The Talk -"Hablemos de salud mental"
Katherine Castro
4.8from 76 ratings
- 323
- Episodes
- 76
- Ratings
- Daily
- Cadence
- 2020
- First episode
About Embrace The Talk -"Hablemos de salud mental"
Bienvenida a asúmete en 7 minutos; un refugio diario para mujeres que viven en constante prisa, exigencia y carga emocional. Cada episodio es una pausa consciente para respirar, volver al cuerpo, aquietar la mente y reconectar con el alma. A través de reflexiones psicológicas, respiración guiada y espiritualidad práctica (sin religión), Asúmate en 5 minutos te acompaña a regular tu sistema nervioso, soltar la sobrecarga y recordarte quién eres más allá de todo lo que haces. Un respiro, un momento de silencio y un regreso a ti.
- Publisher
- Katherine Castro
- Category
- health & fitness
- Language
- es
- Explicit
- No
- First episode
- 11 Nov 2020
- Latest episode
- 11 Nov 2026
Latest episodes
323 episodes in the feed.
11 Nov 2026
No confundas costumbre con paz.
10 Nov 2026
Deja de acomodar a otros
6 Nov 2026
Responsabilidad no es cargarlo todo
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
- Apple Podcasts (US)
- 5.0 / 5
- 8 ratings
- Spotify
- 4.8 / 5
- 68 ratings
Shows with a similar audience
Host of Embrace The Talk -"Hablemos de salud mental"?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show
Podcast research with Pod Engine