¿Te agobia el desorden? ¿Te gustaría llevar una vida organizada? ¿Tienes acumulación de cosas y te cuesta desapegarte de ellas y dejarlas ir? Por aquí charlamos de orden y organización, hogar, armonía en casa, limpieza, dejar atrás la acumulación, organizarse mejor, hábitos, gestión del tiempo, organización de menús semanales, orden en la empresa. Soy María Leániz, organizadora profesional y fundadora y CEO de Atelier del Orden. Me encantará que me acompañes en mi podcast En casa con María. ¡Sin ti, esto no es nada!
En casa con María
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¿Te agobia el desorden? ¿Te gustaría llevar una vida organizada? ¿Tienes acumulación de cosas y te cuesta desapegarte de ellas y dejarlas ir? Por aquí charlamos de orden y organización, hogar, armonía en casa, limpieza, dejar atrás la acumulación, organizarse mejor, hábitos, gestión del tiempo, organización de menús semanales, orden en la empresa. Soy María Leániz, organizadora profesional y fundadora y CEO de Atelier del Orden. Me encantará que me acompañes en mi podcast En casa con María. ¡Sin ti, esto no es nada!
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July 4, 2026
EP164 Cómo organizar el verano para vivirlo y no pasarlo recogiendo
<p>Aunque el verano suele asociarse con las vacaciones, el buen tiempo y una vida más relajada, también trae algunos retos domésticos: los horarios se desordenan, pasamos más tiempo en casa, desaparecen las rutinas habituales, llegan las montañas de toallas y bañadores, hay que adaptar los armarios, poner a punto la terraza o preparar la casa antes de marcharnos unos días.</p><p><br></p><p>Por eso, en este episodio veraniego he querido centrarme en cuestiones muy prácticas. Compartirte ideas sencillas para cocinar con menos esfuerzo, evitar búsquedas constantes de cosas, gestionar mejor la ropa y las coladas, preparar la casa antes de salir de viaje y volver de vacaciones sin sentir que todo es un caos.</p><p><br></p><p>Porque el verano está para disfrutarlo, no para pasarlo recogiendo. Así que hoy te lanzo 10 salvavidas que te harán la vida más fácil este verano.</p><p><br></p><p>Cuéntame en comentarios cuáles son tus rutinas de verano para poder disfrutar y que las tareas cotidianas no te roben la energía.</p><p><br></p><p>Y comparte este episodio con personas a las que creas que les puede interesar.</p><p><br></p><p>Gracias por acompañarme todos los meses aquí, En casa con María.</p><p><br></p><p>Y, si quieres incorporar una filosofía de vida y un método para vivir con más calma y tomando el control de tu día a día, te dejo el enlace a mi libro " Cómo llevar una vida organizada ". Puedes comprarlo en librerías, en Amazon, El Corte Inglés o Fnacc,</p><p><a href="https://www.amazon.es/C%C3%B3mo-llevar-vida-organizada-HESTIA/dp/B0H17DS6GX" target="_blank" rel="noopener noreferer">Cómo llevar una vida organizada (Amazon)</a></p><p><br></p><p>Y te dejo otros episodios ya publicados sobre el verano que te puede gustar escuchar:</p><p><br></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/0uM9JHEZiMNgqlRMzxTqfi" target="_blank" rel="noopener noreferer">La trampa del verano perfecto.</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/2RvYxb6bbyrGSIkACXoxTn" target="_blank" rel="noopener noreferer">Cómo elegir libros para tu tiempo de descanso.</a></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
June 6, 2026
EP163 ¿Por qué algunas casas parecen más ordenadas de lo que están?
<p>Hace unos días salí de casa de una clienta con una idea rondándome la cabeza. Su casa estaba razonablemente ordenada. No especialmente ordenada, pero sí transmitía una sensación de orden enorme. Mucho mayor que otras viviendas objetivamente más ordenadas. </p><p><br></p><p>Y mientras volvía a casa pensé que quizá estamos observando mal el fenómeno del orden.</p><p><br></p><p>Porque solemos asumir que cuanto más ordenada está una casa, más ordenada parece. Y en muchas ocasiones, obviamente, es cierto. </p><p><br></p><p>Pero, a veces, hay otros factores que se cruzan y, aunque las cosas estén en su lugar, la persona piensa: mi casa está ordenada, está todo recogido, pero al entrar no transmite esa sensación de paz, de luz, de aquí voy a estar bien, tranquila, tranquilo.</p><p><br></p><p>Hay viviendas que tienen pocas cosas fuera de sitio y aun así generan sensación de saturación o de estrés. Y otras donde encontramos bastantes más objetos a la vista pero que resultan sorprendentemente tranquilas.</p><p><br></p><p>¿Por qué ocurre esto? ¿Qué hace que una casa parezca ordenada?</p><p><br></p><p>La respuesta, curiosamente, no tiene que ver solo con el orden. Tiene que ver con cómo funciona nuestro cerebro. Y también con la historia de nuestras viviendas.</p><p>Porque una de las cosas más interesantes que he aprendido trabajando durante años en casas de todo tipo es que el cerebro no ve habitaciones.</p><p><br></p><p>El cerebro procesa información. Y cuanto más compleja es esa información, más esfuerzo necesita para interpretarla. Por eso hoy quiero hablar de algo que rara vez aparece en los libros de decoración o en los programas de reformas. </p><p><br></p><p>Quiero hablar de por qué algunas casas parecen más ordenadas de lo que realmente están. Y de cómo entender este fenómeno puede ayudarnos más que muchos trucos de organización.</p><p><br></p><p>Porque para entenderlo vamos a tener que hablar de percepción visual, de carga mental, de los objetos que más atención nos roban sin que nos demos cuenta, de antropología de la vivienda y de cómo hemos pasado, en apenas unas generaciones, de gestionar la escasez de cosas a convivir con una cantidad de objetos que nuestros antepasados ni siquiera habrían podido imaginar.</p><p><br></p><p>Y lo interesante es que todos esos elementos están relacionados entre sí.</p><p><br></p>
May 2, 2026
EP162 Cuando la casa ya no acompaña el momento vital
<p>Hay una pregunta que casi nadie se hace… hasta que ya nopuede ignorarla: ¿y si mi casa ya no encaja con mi vida?</p><p>Hay casas que encajan muy bien en un momento de tu vida.Funcionan. Te facilitan el día a día.</p><p>Pero la vida cambia. Y la casa no.</p><p>Y entonces empieza a pasar algo muy interesante: la casa queantes te ayudaba… empieza a estorbarte. No porque esté mal. No porque estédesordenada o se haya quedado pequeña (que a veces sí). Sino porque ya noresponde a quién eres ahora.</p><p>Y esto se ve muy claro en la práctica. Hay casos en los queuna casa acompaña perfectamente una etapa… y otros en los que deja de hacerlo.</p><p>Por ejemplo, situaciones en las que la casa encaja con lavida que tienes en ese momento:</p><p>• Una pareja joven vive en un piso pequeño en el centro:todo está a mano, salen mucho, apenas pasan tiempo en casa. El espacio lesencaja perfectamente.</p><p>• Una familia con niños pequeños tiene una casa pensada pararutinas intensas: dormitorios cerca, zonas de juego visibles, todo gira entorno al cuidado y la logística diaria.</p><p>• Una pareja con vida social activa vive en una casaabierta, preparada para recibir, con espacios compartidos amplios y flexibles.</p><p>• Alguien que trabaja fuera de casa tiene un hogar pensadopara descansar: sencillo, recogido, sin necesidad de zonas de trabajo nigrandes estructuras.</p><p>Esa casa fluye bien en esas situaciones. Pero cuando laetapa vital cambia, deja de funcionar. Aunquela casa sea exactamente la misma.</p><p>Y entonces empiezan a aparecer situaciones como estas:</p><p>• Esa pareja tiene un hijo y sigue en el piso pequeño: ya nohay espacio, no hay almacenaje, la casa empieza a quedarse corta para la vidaque llevan.</p><p>• Los hijos crecen o se van y la casa familiar se quedasobredimensionada: demasiadas habitaciones, mantenimiento excesivo, espaciosque ya no se usan y amplifican la sensación de soledad o de pérdida.</p><ul> </ul><p>Y, sin embargo, muchas veces no nos vamos. Nos adaptamos,reorganizamos, aplazamos la decisión, idealizamos otras casas … o simplementeaguantamos.</p><p>En este episodio de En casa con María vamos a ver por quéllega un momento en el que nuestra casa deja de acompañar nuestra etapa vital.A entender por qué hay momentos en los que cambiamos de casa y otros en los quenos quedamos, incluso cuando ya no estamos bien. </p><p>Para ello hablamos con <strong>Ricardo Duque, sociólogoespecializado en vivienda y movilidad residencial</strong>, que nos ayuda a ponerpalabras —y contexto— a algo que todos hemos sentido alguna vez: cuándo unacasa acompaña… y cuándo deja de hacerlo.</p><p>Además de Profesor Titular de la Universidad de Granada, Ricardoes miembro del grupo de Investigación Problemas Sociales en Andalucía (ProSA) ydirije el Laboratorio de Movilidad, Vievienda y Espacios de la Universidad deGranada (MoVivEsLab), con perfil en Twitter @MoVivEsLab.</p><p> </p><p>Te dejo enlace a las redes de Ricardo:</p><p>- Google Scholar: </p><p><a href="https://scholar.google.com/citations?hl=es&user=V7a_DOMAAAAJ">https://scholar.google.com/citations?hl=es&user=V7a_DOMAAAAJ</a></p><p>- ResearchGate: </p><p><a href="https://www.researchgate.net/profile/Ricardo-Duque-Calvache">https://www.researchgate.net/profile/Ricardo-Duque-Calvache</a> </p><p> </p><p> </p><p></p>
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