Fitworks 我健客
Claim This Podcastby Karen Chen
Podcast Overview
<p>一檔揭開個人品牌背後脆弱與重生的深度對談節目。 <br />我是 Karen，一個陪過創作者走出混亂，也陪自己重塑人生的品牌副駕。 <br />我是健身教練、內容顧問、自媒體陪跑者。 <br />也是一個曾經胖到90公斤、靠著健身與飲食瘦下30公斤， <br />一度因為創作焦慮與情感失序而懷疑自己存在價值的人。 <br />我知道，那些你不說的情緒、那些你沒辦法寫成貼文的瞬間， <br />才是你真正的養分——它們構成了你正在變成的那個版本。 <br />在這裡，我將和你一起聽見那些看起來很成功的人， <br />他們不曾公開說出的崩潰時刻、卡關掙扎與重來的選擇。 <br />一段段對談，都是一篇「重寫人生的筆記」。 <br />如果你也曾懷疑過自己，甚至走到了快撐不下去的邊緣， <br />希望這個節目能成為你的一盞燈，也讓你記得：你不是孤單一人。 <br /> <br />節目是由Karen凱倫｜自媒體製作人｜Podcast陪跑主持的頻道 <br />IG：https://www.instagram.com/karen_contentbestie/ <br /> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p>
Language
🇨🇳
Publishing Since
8/31/2020
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Recent Episodes
August 26, 2024
EP3-愛是什麼？-ft. 白白 皮拉提斯老師
<p>愛是什麼？ <br />前幾天我突然想到，那些擁有長期穩定關係的朋友們，多年後的愛都還在嗎？ <br />是什麼點讓你認定對方就是你愛的人？甚至到願意和對方進入關係？或是進展到下階段成為人生伴侶呢？ <br />這話題真的好難！找到白白來跟我聊這話題，因為她跟她先生長跑多年還生了兩個小孩！ <br />和我根本就是不同的人生途徑！有趣有趣 <br />- <br />母托邦工作室｜Iris白白｜Be mom, be queen, be your own. <br />IG：<a href="https://www.instagram.com/pilatesforher.tw/" target="_blank">https://www.instagram.com/pilatesforher.tw/</a> <br />——妳的產後腹肌重生教練—— <br />【𝐏𝐑𝟗𝟖】創辦人 <br />🤰🏻月子中心特約教練 <br />👩🏻🍼每年服務上百位孕產婦 <br />🧘🏻♀️國際認證普拉提教練 <br />👩🏻🏫教學人次破萬 開班超過2000堂 <br />🪪PPES醫適能懷孕及產後訓練專家 <br />❤️產後陪聊 <br /> <br />小額贊助支持本節目： <a href="https://open.firstory.me/user/ckqjf22aqxipk0988ptk3zxg6" target="_blank">https://open.firstory.me/user/ckqjf22aqxipk0988ptk3zxg6</a> <br />留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/ckqjf22aqxipk0988ptk3zxg6/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/ckqjf22aqxipk0988ptk3zxg6/comments</a> <br />- <br />歡迎來到「怒吼人生 What's the Beef」，一個專為充滿好奇心並對人生哲學和態度的Podcast節目。在這裡，我們大膽探討人生中那些不可忽視的熱點話題，無所畏懼地揭示內心的真相和哲理。 <br /> <br />每一期，我們將與來賓一起，深入挖掘那些影響我們生活、工作、愛情與心靈的核心議題。無論是探討如何在繁忙的生活中找到內心的平靜，還是分享如何在挑戰中成長，我們都會為你帶來最真實、最有啟發性的對話。 <br /> <br />在這裡，我們不僅揭示人生的真相，更用幽默和溫暖來品味人性的多樣滋味。從甜蜜的成功故事到辛辣的生活挑戰，從苦澀的失敗經驗到令人莞爾的奇聞軼事，每一個話題都像是一道豐盛的心靈大餐，帶給你不同層次的感受和反思。 <br /> <br />讓我們一起在這個豐富多彩的旅程中，勇敢面對人生中的每一個挑戰，品味人性的酸甜苦辣，達到身心都豐富的人生境界。 <br /> <br />節目是由Karen凱倫｜自媒體製作人｜Podcast陪跑主持的頻道 <br />IG：<a href="https://www.instagram.com/karen_contenthub/" target="_blank">https://www.instagram.com/karen_contenthub/</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>
August 7, 2024
S1E2-不要再做情緒管理了
<p>不要再做情緒管理了！這是我這半年來的新發現～ <br />身邊大部分的人，父母、同事、長官、朋友、家人、另一半都會叫你情緒要穩定！ <br />但情緒就像顆氣球一樣，裡面裝了很多小氣球，都是不同的情緒代表 <br />當你刻意地控制自己的情緒，就形成了壓抑，久了這氣球會爆炸！ <br /> <br />我們應該做的事情是什麼呢？ <br />這次第一次這系列的節目邀請到我的好朋友Clair一起來聊聊這件事情！ <br />- <br />Clair 私人教練 ｜松江南京 <br />讓每個女生愛上最強壯的自己 <br />IG：<a href="https://www.instagram.com/clair_withoutthee/" target="_blank">https://www.instagram.com/clair_withoutthee/</a> <br />- <br />歡迎來到「怒吼人生 What's the Beef」，一個專為充滿好奇心並對人生哲學和態度的Podcast節目。在這裡，我們大膽探討人生中那些不可忽視的熱點話題，無所畏懼地揭示內心的真相和哲理。 <br /> <br />每一期，我們將與來賓一起，深入挖掘那些影響我們生活、工作、愛情與心靈的核心議題。無論是探討如何在繁忙的生活中找到內心的平靜，還是分享如何在挑戰中成長，我們都會為你帶來最真實、最有啟發性的對話。 <br /> <br />在這裡，我們不僅揭示人生的真相，更用幽默和溫暖來品味人性的多樣滋味。從甜蜜的成功故事到辛辣的生活挑戰，從苦澀的失敗經驗到令人莞爾的奇聞軼事，每一個話題都像是一道豐盛的心靈大餐，帶給你不同層次的感受和反思。 <br /> <br />讓我們一起在這個豐富多彩的旅程中，勇敢面對人生中的每一個挑戰，品味人性的酸甜苦辣，達到身心都豐富的人生境界。 <br /> <br />節目是由Karen凱倫｜自媒體製作人｜Podcast陪跑主持的頻道 <br />IG：<a href="https://www.instagram.com/karen_contenthub/" target="_blank">https://www.instagram.com/karen_contenthub/</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>
July 25, 2024
S1E1-失敗怎麼了嗎？
<p>你是否曾因失敗而灰心喪氣？首集，我們就來大聊「失敗」這件事！😱 <br />為什麼失敗才是成功的必經之路？從愛迪生到Will Smith，他們如何從無數次跌倒中站起？🤔 <br /> <br />Will Smith說得好：“追隨夢想是一個孤獨、可怕且危險的追求，但你必須無所畏懼，願意冒一切風險！” 🌟 <br /> <br />快來聽聽我們如何拆解失敗，讓它成為你成長的助推器！💪🎧 <br />- <br />歡迎來到「怒吼人生 What's the Beef」，一個專為充滿好奇心並對人生哲學和態度設計的Podcast節目。 <br />在這裡，我們大膽探討人生中那些不可忽視的熱點話題，無所畏懼地揭示內心的真相和哲理。 <br /> <br />每一期，我們將與來賓一起，深入挖掘那些影響我們生活、工作、愛情與心靈的核心議題。無論是探討如何在繁忙的生活中找到內心的平靜，還是分享如何在挑戰中成長，我們都會為你帶來最真實、最有啟發性的對話。 <br /> <br />在這裡，我們不僅揭示人生的真相，更用幽默和溫暖來品味人性的多樣滋味。從甜蜜的成功故事到辛辣的生活挑戰，從苦澀的失敗經驗到令人莞爾的奇聞軼事，每一個話題都像是一道豐盛的心靈大餐，帶給你不同層次的感受和反思。 <br /> <br />讓我們一起在這個豐富多彩的旅程中，勇敢面對人生中的每一個挑戰，品味人性的酸甜苦辣，達到身心都豐富的人生境界。 <br /> <br />節目是由Karen凱倫｜自媒體製作人｜Podcast陪跑主持的頻道 <br />IG：<a href="https://www.instagram.com/karen_contenthub/" target="_blank">https://www.instagram.com/karen_contenthub/</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>
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<p>一檔揭開個人品牌背後脆弱與重生的深度對談節目。 <br />我是 Karen，一個陪過創作者走出混亂，也陪自己重塑人生的品牌副駕。 <br />我是健身教練、內容顧問、自媒體陪跑者。 <br />也是一個曾經胖到90公斤、靠著健身與飲食瘦下30公斤， <br />一度因為創作焦慮與情感失序而懷疑自己存在價值的人。 <br />我知道，那些你不說的情緒、那些你沒辦法寫成貼文的瞬間， <br />才是你真正的養分——它們構成了你正在變成的那個版本。 <br />在這裡，我將和你一起聽見那些看起來很成功的人， <br />他們不曾公開說出的崩潰時刻、卡關掙扎與重來的選擇。 <br />一段段對談，都是一篇「重寫人生的筆記」。 <br />如果你也曾懷疑過自己，甚至走到了快撐不下去的邊緣， <br />希望這個節目能成為你的一盞燈，也讓你記得：你不是孤單一人。 <br /> <br />節目是由Karen凱倫｜自媒體製作人｜Podcast陪跑主持的頻道 <br />IG：https://www.instagram.com/karen_contentbestie/ <br /> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p> - How often does this podcast release new episodes?
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