Choisir Le Meilleur Programme de Musculation - FULLBODY THEORY
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Nutrimuscle - Code : NMA_NICORI (meilleure promo actuelle)Si tu es nouveau sur la chaîne, je m’appelle Nicolas Richard. J’aide les hommes à atteindre leur physique de rêve plus rapidement grâce à des méthodes basées sur la science. J’ai aidé plus de 1 000 hommes à maximiser leur prise de muscle grâce à mes programmes science-based.Comment j’en suis arrivé là18–25 ans : entraînement au poids du corps, sans réelle méthode.25 ans : première année en salle de musculation.26 ans : je commence à m’entraîner selon la science et je résume des études sur TikTok et Instagram.27 ans : j’atteins mon meilleur physique et je crée mes premiers programmes science-based.28 ans : j’aide plus de 1 000 hommes à maximiser leur prise de muscle grâce à la science.Aujourd’huiJe continue à m'entraîner en me basant sur la science et je teste une nouvelle approche alimentaire pour révolutionner le fitness : ne plus compter ses calories, ne plus peser ses aliments, tout en devenant sec et musclé.Pour tous les gars qui veulent atteindre leur physique de rêve : ne lâchez rien. Ça améliore tous les aspects de votre vie. Tout devient plus simple.NicoRiDISCLAIMERLes informations présentées sont à but éducatif uniquement. Nicolas n’est pas un professionnel de santé. Consultez un médecin avant de commencer tout programme d’entraînement. L’utilisation de ces informations se fait à vos propres risques.
29 Jan 2026
Les Meilleurs Exercices Par Groupe Musculaire - FULLBODY THEORY
Aujourd'hui on parle du nombre de séries optimal et je répond à vos questions.
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Bon épisode !
28 Nov 2024
Le Repos - Fullbody Theory
Aujourd'hui on parle du temps de repos entre les séries et les répétitions et je répond à vos questions.
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