About geliebtes leben - Alles, was Deine Ehe besser macht
Deine Ehe kann besser werden. In diesem Podcast geht es um alles, was das gemeinsame Glück beflügelt. Aus der Praxis für die Praxis. Sex, richtig Streiten, Umgang mit Geld, Kinderstress oder leeres Nest, mehr Tiefe in der Beziehung – kein Thema bleibt ausgespart. Mit Tipps in jeder Folge, wie Du mehr Eheglück erreichst.
Susanne Mockler ist systemische Paartherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Marcus Mockler ist Journalist und Bestsellerautor.
Gemeinsam haben wir den Ratgeber und Longseller "Das Emma-Prinzip. Sieben Schlüssel zu einer richtig guten Ehe" (adeo-Verlag) veröffentlicht. Inzwischen ist unser zweites gemeinsames Buch erschienen: "Da geht noch was. 7 Liebes-Booster für Langzeit-Paare".
https://www.geliebtes-leben.de
80 - „Du hast mich enttäuscht!“ – Wie geht es weiter? (Und was wirklich hinter dem Frust steckt)
„Ich dachte, du liebst mich… warum machst du das dann?“ oder „Wenn du mich wirklich kennen würdest, müsstest du doch wissen, was ich brauche!“ 💔
Kommt dir einer dieser Gedanken bekannt vor?
Enttäuschung in einer Langzeitbeziehung oder Ehe tut verdammt weh. Sie trifft uns wie ein Stich ins Herz, lässt Mauern hochfahren oder entlädt sich in bitteren Vorwürfen. Plötzlich steht dieser unsichtbare Elefant im Raum – und die Verbindung zum Lieblingsmenschen fühlt sich meilenweit entfernt an.
Aber wusstest du, dass in dem Wort Ent-Täuschung auch etwas unglaublich Heilsames steckt? Es bedeutet wörtlich: Das Ende einer Täuschung.
In dieser Episode von „geliebtes leben“ schauen wir gemeinsam hinter die Kulissen eurer Emotionen. Wir entlarven die tückische Falle unerfüllter Erwartungen, decken auf, warum Gedankenlesen in der Liebe garantiert scheitert, und zeigen dir konkrete, praxiserprobte Strategien, wie ihr aus der Kränkung wieder zurück in eine tiefe, wetterfeste Verbundenheit findet. 🌧️➡️☀️
Das nimmst du aus dieser Folge mit:
🔍 Der verborgene Code: Was hinter Enttäuschung fast immer lauert (Spoiler: Es ist selten mangelnde Liebe, sondern oft ungestillte Sehnsucht).
🧠 Die Gedankenleser-Falle: Warum wir erwarten, dass der andere unsere Bedürfnisse errät – und wie ihr das stoppt.
🛑 Raus aus der Schmollecke: Wie ihr die gefährliche Spirale aus Rückzug, Schweigen und Gegenangriff sofort unterbrecht.
🛠️ Die 4-Schritte-Strategie: Wie du deine Kränkung ehrlich und ohne Vorwurf ansprichst, sodass dein Partner dir wirklich zuhören kann.
🌱 Vom Stolperstein zum Beziehungs-Booster: Wie ihr Krisen nutzt, um eure Intimität und euer Vertrauen auf das nächste Level zu heben.
Hol dir deinen Kaffee ☕, schnapp dir am besten deinen Partner und lass uns gemeinsam herausfinden, wie aus Enttäuschung ein echter Neuanfang werden kann.
Viel Freude beim Hören und beim Wachsen eurer Liebe! ❤️
💬 Wie geht ihr mit Enttäuschungen um? Schreibt uns eure Gedanken, Fragen oder euer Feedback auf Instagram (@geliebtes_leben) oder per E-Mail. Vergesst nicht, den Podcast zu abonnieren und mit anderen Paaren zu teilen, denen dieser Impuls guttun würde! ⭐⭐⭐⭐⭐
9 Oct 2026
79 - „Ist mir egal.“ – Der Satz, der Ehen leise kaputt macht
Kennst du diese Szene?
„Was wollen wir am Wochenende machen?“ – „Ist mir egal.“
„Wohin fahren wir in den Urlaub?“ – „Such du einfach aus, mir egal.“
Klingt im ersten Moment herrlich unkompliziert, oder? Keine Diskussionen, kein Drama. Doch die Wahrheit ist: „Ist mir egal“ ist einer der gefährlichsten Sätze für deine Ehe. Er kommt selten mit lautem Krachen – er schleicht sich auf leisen Sohlen ein und sät schleichende Entfremdung.
In dieser Folge von „geliebtes leben“ packen wir eines der größten Tabus im Paar-Alltag an: Wie treffen wir eigentlich Entscheidungen, wenn die Leichtigkeit verflogen ist?
💥 Das ungesunde Pingpong: Dominanz trifft auf Gleichgültigkeit
Oft entsteht eine toxische Dynamik, ohne dass wir es merken: Einer von euch übernimmt die Regie, plant, entscheidet und trägt die mentale Last (Dominanz) – während der andere innerlich kapituliert, sich zurückzieht und auf Durchzug schaltet (Gleichgültigkeit). Das Ergebnis? Einer fühlt sich allein gelassen und überfordert, der andere fühlt sich überrollt und unsichtbar.
🎧 Das nimmst du aus dieser Folge mit:
* Entschlüsselt: Was hinter dem scheinbar harmlosen „Ist mir egal“ wirklich steckt (Spoiler: Oft ist es Resignation, Erschöpfung oder die Angst vor Konflikten).
* Aus dem Teufelskreis ausbrechen: Wie ihr die Rollenverteilung von „Bestimmer“ und „Mitläufer“ stoppt, bevor Bitterkeit entsteht.
* Toleranz vs. Gleichgültigkeit: Wo echte Großzügigkeit aufhört und das gefährliche „Abschalten“ beginnt.
Entscheiden als echtes Team: Konkrete, praxiserprobte Strategien, wie ihr euch im Alltag gegenseitig mitnehmt, Rücksicht nehmt und Entscheidungen trefft, hinter denen beide stehen – ohne faule Kompromisse.
Macht eure Beziehung wetterfest, holt euch die Verbundenheit zurück und investiert in euer gemeinsames Wir! Schnapp dir deinen Lieblingsmenschen, Lautspracher an - und wachst gemeinsam. ❤️✨
👉 Hat dir die Folge die Augen geöffnet?
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25 Sept 2026
78 - Der Doppelturbo für dein Eheglück: Großzügigkeit und Barmherzigkeit 💪❤️💪❤️
Habt ihr euch jemals gefragt, was das Geheimnis wirklich glücklicher Paare ist? 🤔 Studien zeigen: Großzügige Menschen führen glücklichere und stabilere Ehen. Doch Hand aufs Herz: Im Alltagsstress zwischen Job, Kindern und Haushalt werden wir schnell mal kleinlich, zählen auf, wer was gemacht hat, und die Großzügigkeit bleibt auf der Strecke.
Warum passiert das? Und viel wichtiger: Wie können wir das ändern?
In dieser Episode entdecken wir gemeinsam die zwei Superkräfte, die jede Beziehung wetterfest machen: Barmherzigkeit und Großzügigkeit. 🦸♀️🦸♂️
Wir sprechen darüber:
* Warum es sich für den Gebenden oft sogar noch besser anfühlt als für den Empfangenden.
* Wie ihr mit winzigen, liebevollen Gesten – vom Kaffee am Morgen bis zur unerwarteten Umarmung – eure emotionale Verbindung stärkt.
* Wie ihr aus der "Ich-habe-aber-..."-Falle ausbrecht und eine Kultur der Wertschätzung in eurer Partnerschaft etabliert.
* Ganz praktische und sofort umsetzbare Schritte, um Großzügigkeit und Barmherzigkeit ganz einfach in euren Alltag zu integrieren.
Seid dabei und lernt, wie ihr mit diesen Superkräften nicht nur Krisen vorbeugt, sondern eurer Liebe jeden Tag neuen Schwung gebt. 🚀 Denn eine glückliche Ehe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung, die man jeden Tag aufs Neue treffen kann.
Macht eure Beziehung zu einem Ort, an dem ihr euch beide geliebt und gesehen fühlt! ✨
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