by 田定豐
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Language
🇨🇳
Publishing Since
9/12/2020
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June 8, 2026
6月9日 我們常常說「活在當下」。然而，很多時候，我們的呼吸太淺、心思太雜，讓「當下」成了另一個遙遠的概念。於是，生活演變成一連串的念頭追逐，氣滯血瘀，話不對心。直到疲憊到極致時，那個最原始的力量——呼吸，才會提醒我們：回來。 讓我們一起創造共時好生活，我是Leelamanda 蘭藍。 有人疑惑：為什麼我明明在努力對人真誠、努力生活，卻總感到能量耗竭、言不由衷？若你真誠地往內看，也許會發現——那些你未曾覺察的呼吸，早已暴露了你心的狀態。淺促則心亂，深緩則心定。而宇宙回應的，從來不是你嘴上說的「我想要平靜」，而是你呼吸的節奏。 今天是KIN 182 宇宙的白風。 白風，是溝通、靈性與氣息的傳遞；宇宙的調性，則關於安忍、超越與回歸當下。 白風的力量，是為了喚醒你那口「自心為息」的真氣。 被動的呼吸只會累積倦怠，主動的「觀息」才是歸家之路。 宇宙的白風邀请我們信任氣息：當你安住於吸與吐之間的「息」，語言便不再是紛爭，而是心靈的吟唱；溝通不再是說服，而是靈魂的共振。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語： 今天，我回到呼吸，安住於吐與吸之間的「息」。 我信任這份靜默，讓自己回到平常心。 今日覺察練習： 當對話沉重或思緒紛飛時，停下來。做一次「息」的練習： 吸氣，吐氣，然後溫柔地等待——那個吐氣後、自然想吸氣前的短暫空白。不要憋氣，只是等待。去感受——讓自己停留在那不生不滅的覺知裏。 宇宙的白風的低語是： 當你不再急著吸進下一口氣，吐氣本身就是一種放下；當你觸及那永恆的「息」，言語便成了寂靜的回聲。 願你在這一天，不再用話語填滿空虛，而在氣息中活出真正的自己。 IN LAK’ECH, ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 <a href="https://www.facebook.com/LancasterTien">https://www.facebook.com/LancasterTien</a> 田定豐＿IG ＠lancaster5858 <a href="https://www.instagram.com/lancaster5858">https://www.instagram.com/lancaster5858</a> 田定豐＿YOUTUBE 定心哲學 <a href="https://www.youtube.com/@lancastertien">https://www.youtube.com/@lancastertien</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
June 8, 2026
書名：靈魂的朋友 作者：約翰．歐唐納修 John O’Donohue 出版社：柿子文化 本集簡介： 透過古老凱爾特的永恆智慧之眼， 帶領你探索靈魂內外的朋友， 重返一條幾乎被人遺忘的智慧之路， 成為真正的人！ ◎靈魂朋友，不只是伴侶 當靈魂甦醒時，物質空間就產生變化了。即使分隔兩地，兩個朋友仍然可以彼此協調，持續地感覺到彼此生機的流動。 人類靈魂最深處的渴望之一，便是希望被看見。沒人可以看得見自己的全貌，於是有了朋友。 當友誼陷入困境，有時候不停的分析或諮詢並不能療癒。你們需要改變看待對方的節奏，並且用將你們聚在一起的古老歸屬力量再度接觸。 你能夠親近對方，不是出自於需求或由於令人厭煩的投射機制，而是出自於真誠的親密關係、吸引力和歸屬感。 ** ◎從感官知覺來提升靈性力量** 臉孔是身體的標誌，是一個人呈現出內心世界的地方，人的臉孔是每個人微妙的視覺自傳。 我們的肉體和靈魂的節奏之間有一種神祕的關係，身體是靈魂展現它自己的地方。 憑著覺察力做事，會比憑著意志力做事有更多的創造力。 你怎麼看和你看到什麼，決定了你未來的人生，這是個很驚人的真相。 ** ◎「獨處」開啓你「內在友誼的藝術」** 當你停止害怕孤獨時，新的創造力便自你的內在甦醒，你所忘記的或忽略的內在財富，便開始顯露 我們無法用物質、財產或人來填滿我們的空虛。我們必須更深入空虛，在虛無之下找到等待溫暖我們的愛之火焰。 我們無法準備好，往往是盲目、恐懼和缺乏自我欣賞造成的。 ** ◎工作是富有詩意的成長** 讓無形的飢渴變得有形，用我們的行動將它表現出來，這便是對「做」的內在渴望。當我們的內在生活可能與「做」的外在世界相互交流時，新的想像力便甦醒了。 在人生的旅程中，體面和安全感是微妙的陷阱。 在你的歸屬感中找到平衡是很重要的。你絕不應該完全屬於外在於你的某個事物，也絕不應該完全屬於任何事業或體系。 許多人漸漸地對工作感到厭倦，卻從不允許自己有私人時間，或花時間做些工作以外的事，好讓自己的心靈振作。 ** ◎年老是秋天的豐收** 你的時間不只是過去或未來，你在人間的時間就存在於你的靈魂裡。你所有的時間都被聚集起來，即使是你未來的時間，也在此等候你。 有時候在一張老臉上，你會看到從皺紋後面發出的光輝，這將是你所見過最深刻的美麗。 許多人在人生的旅程中完全錯過了自己，他們認識其他人，了解工作，但悲哀的是，他們完全不了解自己。而年老可能是成熟的美好時節，那時你會遇見真正的自己。 ** ◎死亡消弭了我們的隔閡** 我們注定要與遇到的一切共存。存在生命陰暗面裡的，是死亡。如果你真的對生活全力以赴，死亡永遠不會擁有凌駕於你的權力。 死亡是宇宙間和每一個生命的一大創傷。但諷刺的是，引導我們進入新的心靈成長境界的，正是這種創傷。 思考你的死亡，能夠幫助你迅速改變你固定和習慣的看法。 死亡會在我們人生柔弱、脆弱、受傷或負面的時候，透過偽裝與我們相遇。 讓凱爾特的古老智慧喚醒你的靈魂！ 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 <a href="https://www.facebook.com/LancasterTien">https://www.facebook.com/LancasterTien</a> 田定豐＿IG ＠lancaster5858 <a href="https://www.instagram.com/lancaster5858">https://www.instagram.com/lancaster5858</a> 田定豐＿Toutube＠lancaster5858 <a href="https://www.youtube.com/@lancastertien">https://www.youtube.com/@lancastertien</a> 購買資訊 <a href="https://www.books.com.tw/products/0010941105?sloc=main">https://www.books.com.tw/products/0010941105?sloc=main</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
June 7, 2026
6月8日 你是否曾經覺得，自己總是帶著某種「設定」來到每一個當下？比如說，明明想改變，卻一再重複同樣的劇情；明明想放下，卻被一股無形的力量往回拉。你也許會說「這是我的命」。但你有沒有想過——那些重複的模式、難以言說的負擔，其實不是來困住你的，而是來與你合作的？當你不再與過去對抗，而是接納它、轉化它，你就從被動承受的夢遊者，變成了主動創造的覺醒者。 讓我們一起創造共時好生活，我是 Leelamanda 蘭藍。 一個人總是責怪自己過去的選擇，就像開車時一直盯著後視鏡——他不是真的無法前進，只是忘了方向盤在當下。有位朋友長期陷入「我值得被愛嗎」的懷疑中，後來她意識到，這不是她的錯，而是童年留下的業力印記。當她不再否定這份印記，反而把它當作修行的土壤，她發現：過去不再是枷鎖，而是資源。 今天是 KIN 181 水晶的紅龍。 紅龍，是存在的根源、古老的記憶、生命的底蘊；水晶的調性，則邀請你合作、奉獻、與萬物共融——不是消滅過去，而是將願力、業力、念力三者統合成一體。 水晶的紅龍告訴我們：業力是與過去的合作（承接與轉化），念力是與當下的合作（聚焦與創造），願力是與未來的合作（導向與超越）。真正的力量，不在於擺脫命運，而在於你願意以願力為導航，以念力為執行，以消業為基礎，與宇宙同頻共振。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語： 今天，我願意合作。我接納過去，不與之對抗。我專注當下，善護每一個念頭。我發自內心的願望，與大道同行。業力、念力、願力，三力合一，我與存在共創未來。 今天我們可以練習覺察： 當你感到被過往束縛或重複同樣困境時，停下來問自己：這份業力想教我什麼？然後輕輕對自己說——我不是受害者，我是合作者。深呼吸，像接納一位老友一樣，讓它流經你，再轉化它 能與過去和解的人，才能超越自我的限制。因為TA明白：業力不是某種懲罰，而是喚醒的力量。 水晶的紅龍的低語是： 你不需要逃離你的來處，你只需要將它接受，它便成為你點亮未來的火種。 IN LAK’ECH, ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 <a href="https://www.facebook.com/LancasterTien">https://www.facebook.com/LancasterTien</a> 田定豐＿IG ＠lancaster5858 <a href="https://www.instagram.com/lancaster5858">https://www.instagram.com/lancaster5858</a> 田定豐＿YOUTUBE 定心哲學 <a href="https://www.youtube.com/@lancastertien">https://www.youtube.com/@lancastertien</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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