צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין חוקרים את עולם הבריאות הטבעית. אחרי תהליך אישי של שינוי באורח החיים וגמילה מתלות בתרופות, הם ממשיכים לחקור דרכים לריפוי טבעי של הגוף וניקוי מרעלים.
בפודקאסט מתארחים מטפלים מובילים בישראל ומומחים שונים מעולמות הבריאות הטבעית. בנוסף, הפודקאסט מחובר לקהילת גריניוז (Greenews) - קהילה המעצימה מטפלים ומאמנים מעולמות הגוף והנפש ומספקת להם פלטפורמה לשיתוף ידע, שיטות וכלים לקידום הבריאות הטבעית.
פרק 74: הסרת משקפיים ללא ניתוח? הגישה הטבעית לשיפור הראייה - סהר רחמים
צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את סהר רחמים, מייסד ״שיטת הנץ״, לשיחה על השאלה שמעניינת כמעט כל מי שמרכיב משקפיים: האם אפשר לשפר את הראייה ולהפחית את התלות בהם גם בלי ניתוח?
סהר עבר ניתוח לייזר, אך לאחר מספר שנים הראייה שלו הידרדרה מחדש. בעקבות זאת הוא נחשף לגישת בייטס, שפותחה בתחילת המאה ה-20 על ידי רופא העיניים האמריקאי ד״ר ויליאם בייטס ומתמקדת בתרגול והרגלים שנועדו לתמוך בשיפור הראייה באופן טבעי. סהר החל לתרגל את העקרונות, ובהמשך פיתח את ״שיטת הנץ״, שבאמצעותה הוא מנגיש אותם בצורה פשוטה, מסודרת ומעשית יותר לתרגול יומיומי.
בפרק ניסינו להבין מה עומד מאחורי השיטה, מה הקשר בין מסכים ואורח החיים המודרני לראייה שלנו, אילו תרגילים הוא מלמד, תוך כמה זמן אפשר לראות שינוי ולמי התהליך עשוי להתאים.
דיברנו גם על קוצר ראייה, צילינדר, ראייה מקרוב, "פוקוס אקטיבי", משקפיים וניתוחי לייזר, ושאלנו גם את השאלות הסקפטיות: מה אומרים המחקרים, האם תרגול לא נכון עלול להזיק ומה הוא אומר למי שלא מאמין שאפשר להשפיע על הראייה באמצעות תרגול.
פרק מסקרן על העיניים שלנו, ההרגלים שפיתחנו סביבן והאפשרות שאולי יש עוד דרכים לעבוד עם הראייה מעבר למה שהכרנו עד היום.
הפרק אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לבדיקה, אבחון או טיפול אצל רופא עיניים.
לינק להדרכה חינמית של סהר לתרגול לעיניים:
https://www.netz66.club/livenetz66 (https://www.netz66.club/livenetz66)
האינסטגרם של סהר רחמים:
https://instagram.com/sahar.rahamim (https://instagram.com/sahar.rahamim)
הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:
https://instagram.com/greenews.co (https://instagram.com/greenews.co)
קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq (https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq)
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co (https://t.me/greenews_co)
צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים שוב את ניל סאקר, מאסטר הילר ומנטור בינלאומי, לשיחה על חידוש אנרגיה, התאוששות אחרי ספורט ולונג'ביטי.
דיברנו על טיפול הזרמים בכפות הרגליים שפיתח ניל, למה הוא מייחס חשיבות גדולה כל כך לרגליים, מה כדאי לעשות אחרי פעילות ספורטיבית, באילו שעות מומלץ להתאמן ואילו הרגלים יכולים לעזור לנו לשמור על גוף פעיל וחיוני לאורך שנים.
השיחה גלשה גם למקומות מפתיעים: זוגיות והמשמעות שלה בעיניו, מתי לדעתו הזמן הטוב ביותר לעשות אהבה, למה חשוב קודם כל להיות טובים לעצמנו ואיך האנרגיה שאנחנו מביאים איתנו משפיעה על האנשים שסביבנו.
דיברנו גם על מקלחות קרות ואמבטיות קרח, סמארטפונים, ילדים וההשפעה של Ai על החיים שלנו.
זה פרק על ספורט, אנרגיה ולונג'ביטי, אבל בעיקר על השאלה איך אנחנו יכולים להמשיך להשתמש בגוף, ליהנות ממנו ולשמור על החיוניות שלנו לאורך שנים.
באתר וולנס קליניק ניתן להזמין טיפול שטיפת אנרגיה פיזית ומנטלית של ניל סאקר - מצ״ב הקישור:
https://did.li/xGqDN (https://did.li/xGqDN)
הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:
https://instagram.com/greenews.co (https://instagram.com/greenews.co)
קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq (https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq)
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co (https://t.me/greenews_co)
25 Aug 2026
פרק 72: הדרך המדעית לייצר יותר אנרגיה בגוף, חמצן לתאים והדור הבא של התרופות - ד״ר לוסיה ליפשיץ
צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את ד״ר לוסיה ליפשיץ, חוקרת תרופות ויועצת לריפוי טבעי מבוסס מדע, לשיחה שמחברת בין חמצן, אנרגיה בגוף והעולם המרתק של פיתוח תרופות.
מה באמת קורה לחמצן אחרי שאנחנו נושמים אותו? איך הוא משפיע על התאים ועל היכולת של הגוף לייצר אנרגיה? ומה אפשר ללמוד מהמחקר המדעי על הדרך שבה אנחנו חיים, נושמים ומטפלים בגוף שלנו?
בפרק אנחנו נכנסים גם אל מאחורי הקלעים של עולם התרופות, מדברים על החיבור שבין מדע לרפואה טבעית ונוגעים בכמה מהטרנדים הבריאותיים שכולנו שומעים עליהם.
השיחה מעלה גם שאלות מסקרנות על ההרגלים היומיומיים שלנו, על הדברים שאנחנו מכניסים לגוף ועל ההשפעה שלהם על התאים, האנרגיה והבריאות שלנו לאורך זמן.
הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:
https://instagram.com/greenews.co (https://instagram.com/greenews.co)
קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq (https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq)
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co (https://t.me/greenews_co)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
24 ratings
Contact Greenews - חדשות הבריאות הטבעית
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
