Ese momento en que hay plata en la cartera, en el pelo y en el horizonte. Es la edad para viajar, disfrutar de la libertad bien ganada, descubrir nuevas experiencias y también, cuidar el cuerpo, la salud y la mente. Acompaña a Adriana Valladares a platicar de lo que pasa, lo que se siente y lo que puedes hacer en tu nuevo plan de vida.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Hablando en Plata
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Ese momento en que hay plata en la cartera, en el pelo y en el horizonte. Es la edad para viajar, disfrutar de la libertad bien ganada, descubrir nuevas experiencias y también, cuidar el cuerpo, la salud y la mente. Acompaña a Adriana Valladares a platicar de lo que pasa, lo que se siente y lo que puedes hacer en tu nuevo plan de vida.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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Recent Episodes
June 19, 2026
Mentalidad de aprendiz: cómo seguir creciendo a cualquier edad con Lu Botello
<p>A medida que acumulamos experiencia, es fácil caer en la idea de que ya sabemos suficiente o que ciertas cosas "ya no son para nosotros". Pero ¿qué pasaría si la clave para vivir mejor no fuera aferrarnos a lo que ya sabemos, sino mantenernos abiertos a seguir aprendiendo?</p><br><p>En este episodio conversamos con Lu Botello, periodista, consultora, story coach y experta en Power Skills y Storytelling, sobre la importancia de cultivar una mentalidad de aprendiz en cualquier etapa de la vida.</p><br><p>Hablamos de neuroplasticidad, curiosidad, miedo al fracaso, creencias limitantes, propósito y crecimiento personal. Descubrimos por qué nunca es tarde para desarrollar nuevas habilidades, explorar intereses olvidados y abrir habitaciones de nuestra vida que quizá llevaban años cerradas.</p><br><p>Una conversación inspiradora para quienes quieren seguir creciendo, reinventándose y encontrando nuevas razones para entusiasmarse con el futuro.</p><br><p>🔗 Conecta con nosotros:</p><p><br></p><ul><li>Síguenos en Instagram: @Hablandoenplatamx</li><li>Visita nuestra página de YouTube: https://www.youtube.com/@HablandoenPlataMx</li><li>Suscríbete y califica este episodio con ⭐⭐⭐⭐⭐ para ayudarnos a llegar a más personas.</li></ul><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 12, 2026
Más allá de los prejuicios: entendiendo al Opus Dei con Diana Servín
<p>El Opus Dei es una de esas organizaciones de las que casi todos hemos escuchado hablar, pero que pocos conocemos realmente. Para algunas personas representa una propuesta espiritual valiosa; para otras, sigue rodeado de dudas, críticas y percepciones de secretismo o elitismo.</p><br><p>En este episodio conversamos con Diana Servín, encargada de Relaciones Públicas de la Oficina de Comunicación del Opus Dei en México, para entender qué es esta institución, cómo funciona, quiénes pueden formar parte de ella y cuál es su propuesta para vivir la espiritualidad en la vida cotidiana.</p><br><p>También hablamos de algunas de las críticas que ha enfrentado a lo largo de los años, de los cambios que la organización afirma estar impulsando y de cómo busca relacionarse con una sociedad cada vez más diversa y abierta. Una conversación para escuchar, preguntar y formarse una opinión propia.</p><br><p><strong>🔗 Conecta con nosotros:</strong></p><ul><li>Síguenos en Instagram: @Hablandoenplatamx</li><li>Visita nuestra página de YouTube: https://www.youtube.com/@HablandoenPlataMx</li><li>Suscríbete y califica este episodio con ⭐⭐⭐⭐⭐ para ayudarnos a llegar a más personas.</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 5, 2026
Menopausia, músculo y alimentación: lo que nadie nos explicó con Dra. Alejandra Solís
<p>¿Sabías que después de los 50 años la nutrición ya no se trata de "bajar de peso", sino de ganar calidad de vida? En este episodio de <strong>Hablando en Plata</strong>, Adriana Valladares conversa con la <strong>Dra. Alejandra Solís</strong>, médico cirujano con maestría y especialidad en Nutrición Clínica, experta en obesidad, soporte metabólico y farmacología aplicada.</p><br><p>¡Dale play y descubre por qué envejecer no significa resignarse a perder fuerza o bienestar!</p><br><p><strong>En este episodio platicamos sobre:</strong></p><ul><li>📈 Cómo cambia el cuerpo después de los 50 años.</li><li>🧬 Menopausia, hormonas y aumento de peso.</li><li>💪 Por qué conservar la masa muscular es más importante de lo que imaginamos.</li><li>⚠️ Los riesgos latentes de algunas dietas de moda.</li><li>🚨 Las señales de alerta que nos da el cuerpo cuando algo no está funcionando bien.</li><li>🍏 Cinco hábitos básicos que transformarán tu bienestar en la madurez.</li></ul><p><br></p><p>Muchas veces, pequeños cambios sostenidos pueden transformar por completo la forma en que vivimos esta etapa de la vida. ¡No te lo pierdas!</p><br><p><strong>🔗 Conecta con nosotros:</strong></p><p><br></p><ul><li>Síguenos en Instagram: @Hablandoenplatamx</li><li>Visita nuestra página de YouTube: https://www.youtube.com/@HablandoenPlataMx</li><li>Suscríbete y califica este episodio con ⭐⭐⭐⭐⭐ para ayudarnos a llegar a más personas.</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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