Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Hälsolabbet

Claim This Podcast

by Fredrik Paulun, Poddagency

30 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪

Podcast Overview

Fredrik Paulún är den ständigt nyfikne och kunskapstörstande hälsoexperten som nu valt att gå in i biohackingvärlden fullt ut. Efter att ha medverkat i hundratals olika poddar genom åren har Fredrik Paulún därför bestämt sig för att starta en egen, där han i varje avsnitt pratar med en oftast känd person om hälsa och livet. Ibland bjuder han in en särskilt kunnig person för att verkligen gå till botten med olika ämnen inom hälsa. Podcasten heter Hälsolabbet och som namnet antyder testas också olika hälsoprodukter inom biohacking, ibland med överraskande resultat. Hälsolabbet är i samarbete med Astrea Longevity och Etherna Club - Kosttillskott för longevity. Kontakt: hello@poddagency.com Hälsolabbet är en produktion av Poddagency

Language

🇸🇪

Publishing Since

8/29/2024

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Hälsolabbet

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

June 4, 2026

17. Niklas Gustafson -"Att man ska vara rädd för solen är världsfrånvänt"

<div>Hur påverkar solen, naturen och maten vår hälsa egentligen?</div> <div> </div> <div>I veckans avsnitt av Hälsolabbet pratar Fredrik Paulún med Niklas Gustafson (<span style= "font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;">Master in Human Nutrition, Cadiz universitet</span> <span style= "font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;"> Executive MBA, Instituto de Empresa Madrid)</span> om livet i Spanien, varför dagsljus och natur är avgörande för vår hälsa och hur den moderna livsstilen påverkat hälsan – även i länder med stark matkultur och fina råvaror. </div> <div>Vi diskuterar träning, fruktens plats i kosten, det viktiga blå ljuset och varför vi fått lära oss att solen skulle vara farlig.</div> <div> </div> <div>Dessutom pratar vi om vin, alkohol, kaffe, nikotin och andra beroenden. Magiska svampar, ayahuasca och jakten på ett friskare liv. </div> <div> </div> <div> <p>Det här avsnittet är för dig som är nyfiken på hur solen, naturen, maten och våra vardagsvanor påverkar hälsan.</p> </div> <p> </p> <p>I samarbete med <a href= "https://www.astrea-longevity.com">Astrea Longevity</a></p> <p> </p> <p>Hälsolabbet är en produktion av <a href= "https://www.poddagency.com">Poddagency</a></p> <p>Kontakt: <a href= "mailto:hello@poddagency.com">hello@poddagency.com</a></p> <p> </p>

May 21, 2026

16. Susanne Dalsätt - "Bra mat är mat utan innehållsförteckning"

<div>Varför går så många ner i vikt… bara för att gå upp allt igen?</div> <div> </div> <div>I det här avsnittet av Hälsolabbet pratar <span class="il">Fredrik</span> Paulún med Susanne Dalsätt om den kanske mest underskattade faktorn bakom hållbar viktminskning: beteenden som faktiskt håller i verkliga livet.</div> <div>Glöm snabba dieter och extrema upplägg. Här handlar det om vad som fungerar när vardagen drar igång, motivationen svajar och livet kommer emellan.</div> <div> </div> <div>Du får bland annat veta:</div> <ul> <li>Varför klassiska bantningsmetoder ofta misslyckas</li> <li>Hur du bygger vanor som inte kraschar efter några veckor</li> <li>Vad som egentligen styr hunger, sug och återfall</li> <li>Hur du hittar en strategi som passar just dig</li> </ul> <div>Det här avsnittet är för dig som vill sluta börja om… och istället hitta ett sätt att faktiskt lyckas långsiktigt.</div> <div> </div> <div> </div> <div> <p>I samarbete med <a href= "https://www.astrea-longevity.com">Astrea Longevity</a></p> <p> </p> <p>Hälsolabbet är en produktion av <a href= "https://www.poddagency.com">Poddagency</a></p> <p>Kontakt: <a href= "mailto:hello@poddagency.com">hello@poddagency.com</a></p> <p> </p> </div>

February 17, 2026

15. Mia Törnblom - "Vi är briljanta och hopplösa"

<div>I det här avsnittet av Hälsolabbet träffar Fredrik författaren, ledarskapscoachen och föreläsaren Mia Törnblom.</div> <div> </div> <div>Som ung var hennes vilja att bli smal så stark att den slutade med att hon blev narkoman.</div> <div>Nu har hon varit drogfri i 28år och nu är hon en av Sveriges mest framgångsrika vägledare inom personlig utveckling.</div> <div> </div> <div>Hennes senaste bok "Acceptans som superkraft" handlar om hur acceptans innebär att vara närvarande i nuet, utan att döma, fly, eller förvränga hur det verkligen är. Att vi accepterar något betyder inte nödvändigtvis att vi tycker att det är bra, det är ett rationellt förhållningssätt.</div> <div> </div> <div> </div> <div> <div>Kan och ska man verkligen acceptera allt? Varför har hon ändrat sin syn på hur viktig solen är? Finns det något som hon önskar att hon kunde prova om hon inte var nykter?</div> <div> </div> <div>I labbet provar de en Vätevatten Generator & Osmotisk Vattenrenare och pratar om hur renat vatten och vätevatten påverkar oss.</div> <div> </div> </div> <p>I samarbete med <a href= "https://www.astrea-longevity.com">Astrea Longevity</a> och <a href="https://www.ethernaclub.com">Etherna Club - Kosttillskott för longevity</a>.</p> <p> </p> <p>Hälsolabbet är en produktion av <a href= "https://www.poddagency.com">Poddagency</a></p> <p>Kontakt: <a href= "mailto:hello@poddagency.com">hello@poddagency.com</a></p> <p> </p>

30 total episodes available

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

Food Pharmacy-podden

Food Pharmacy

4Health med Anna Sparre

Anna Sparre

Hälsorevolutionen

Acast

Lyckopodden

Agnes Sjöström

Hälsa för ohälsosamma

EPHI

Hälsoveckan by Tyngre

Tyngre

Framgångspodden

Acast

Så in i Själen

Acast

Prestationspodden

Caroline Norbelie

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen

Maratonpodden

Petra Månström

Paus

Karin Björkegren Jones

Body & Soul Care

Acast - Josefin Dahlberg

Not Fanny Anymore

Smartare Fitness Podden

Presenteras av Certan

Deep-dive analytics for Hälsolabbet

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Hälsolabbet?: Fredrik Paulún är den ständigt nyfikne och kunskapstörstande hälsoexperten som nu valt att gå in i biohackingvärlden fullt ut. Efter att ha medverkat i hundratals olika poddar genom åren har Fredrik Paulún därför bestämt sig för att starta en egen, där han i varje avsnitt pratar med en oftast känd person om hälsa och livet. Ibland bjuder han in en särskilt kunnig person för att verkligen gå till botten med olika ämnen inom hälsa. Podcasten heter Hälsolabbet och som namnet antyder testas också olika hälsoprodukter inom biohacking, ibland med överraskande resultat.

Hälsolabbet är i samarbete med Astrea Longevity och Etherna Club - Kosttillskott för longevity.

Kontakt: hello@poddagency.com

Hälsolabbet är en produktion av Poddagency
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates weekly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.