Heart of Mathilda
Claim This Podcastby Mathilda Ritzén
Podcast Overview
<p>Jag heter Mathilda Ritzén, och jag är så glad att du är här. Min intention med Live Your Truth är att du ska kunna komma närmare din egen inre sanning och skapa ett liv som faktiskt känns som ditt.</p><br><p>I den här podden delar jag min egen resa hem till mig själv genom samtal om livet, relationer, intuition, mod, läkning, företagande och allt som formar oss när vi vågar följa vår inre röst på riktigt. Jag tror att när vi hittar hem till oss själva och lever i linje med den vi är menade att vara, så skapar vi också mer harmoni, i oss själva och på jorden.</p><br><p>Jag är coach och tidigare medgrundare till Sveriges största holistiska podd Holy Crap, och idag skaparen bakom Live Your Truth, ett universum av kurser, events och community för kvinnor som vill leva mer sant.</p><br><p>Om du känner att podden ger dig något värdefullt, bli gärna prenumerant, dela avsnitten med någon du tycker om eller lämna en recension. Det betyder mer än du tror, och det hjälper fler att hitta hit.</p><p>Jag hoppas att du ska gilla vad du hör, och kanske även känna igen en del av dig själv på vägen.</p><br><p>Du hittar mig på @mathildaritzen på Instagram och mathildaritzen.com. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇸🇪
Publishing Since
4/14/2025
1 verified contact email on file for Heart of Mathilda
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 16, 2026
Så sabbar jag för snälla män
<p>Läkning av kärlekssåret del 2: </p><br><p>Jag tar med dig in i mitt andra samtal med min coach Johanna Haag kring att läka mitt kärlekssår, och idag handlar det om min rädsla för trygga män. Jag är så ärlig jag kan om de mönster som aktiveras i mig när jag nu möter tryggare män i dejten och jag berättar om mina två stora försvarsstrategier: dömandet, där jag synar och testar och letar fel innan vi ens lärt känna varandra, och prestationen, där jag hävdar mig kring jobb och karriär för att känna mig värdig. </p><br><p>I slutet av sessionen bjöd Johanna in sin man Pete för att träna på att bli helt sedd av en trygg man. I avsnittet hör ni mina tankar om det.</p><br><p>I avsnittet: </p><p> 03:17 – Kärlekssåret på väg att lösas upp</p><p> 06:42 – Livet speglar precis det jag behöver</p><p> 07:27 – Försvar 1: dömandet – jag synar och testar männen</p><p> 11:16 – Försvar 2: prestation och perfektionism</p><p> 12:56 – Varför finns inte det här med mina kompisar?</p><p> 17:21 – Killkompisarna som påminde mig om bara varandet</p><p> 20:24 – Mötet med Pete – att få vara liten och hållen</p><p> 26:42 – Astrologin: såret klart i augusti</p><p> 27:36 – Min inre man, tryggheten att luta mig in</p><br><p><br></p><p>__________________</p><br><p>Följ mig på Instagram <a href="https://www.instagram.com/mathildaritzen" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>@mathildaritzen</strong></a> för dagliga reflektioner och mer inspiration.</p><br><p><strong>Businessprogram Aligned Business</strong></p><p><a href="https://www.mathildaritzen.com/vantelista-alignedbusiness" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sätt upp dig på väntelistan</a> för att få mer information</p><br><p><strong>Coachutbildning</strong></p><p><a href="https://www.mathildaritzen.com/vantelista-coachutbildning" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sätt upp dig på väntelistan</a> för att få mer info om nästa kursstart.</p><br><p><strong>Live Your Truth-programmet</strong></p><p>Vill du gå djupare i ditt inre arbete och manifestera ditt sanna liv? <a href="https://www.mathildaritzen.com/liveyourtruth" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Läs mer om mitt tranformationsprogram.</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 9, 2026
Alexandra Bylund kan inte känna avundsjuka mot andra kvinnor – jag ville förstå varför
<p>Varför känner vissa kvinnor avundsjuka och konkurrens – medan andra verkar helt fria från den känslan?</p><br><p>I veckans avsnitt gästas jag av min vän Alexandra Bylund, mental coach, business coach och en av de mest generösa människor jag känner. Vi utforskar varför vissa av oss fastnar i jämförelse, bristtänk och känslan av att behöva konkurrera med andra kvinnor – och hur vi kan börja skapa en djupare tillit till att det finns plats för oss alla.</p><br><p>Vi pratar om trygg anknytning, att sluta göra slut med sig själv i kärlek, pengaprogrammeringar, kvinnligt systerskap och varför den person som är menad för dig aldrig kan tas av någon annan.</p><p>Ett varmt, läkande och tankeväckande samtal om tillit, expansion och överflöd. </p><br><p>I avsnittet:</p><br><p><strong>07:00</strong> Alex och jag om otrygg till trygg anknytning och rädslan att tappa bort sig själv i kärlek</p><p><strong>13:40</strong> Avundsjuka, konkurrens och varför Alex aldrig jämför sig med andra kvinnor</p><p><strong>25:00</strong> Vi slår hål på "Det finns redan så många coacher" </p><p><strong>33:00</strong> Bristmentalitet, överflöd och varför andra kvinnors framgång inte hotar dig</p><p><strong>45:00</strong> Att be om hjälp, ta emot stöd och våga lita på andra kvinnor</p><p><strong>58:00</strong> Våra viktigaste insikter om systerskap, tillit och att det finns plats för oss alla</p><br><p><br></p><p>__________________</p><br><p>Följ mig på Instagram <a href="https://www.instagram.com/mathildaritzen" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>@mathildaritzen</strong></a> för dagliga reflektioner och mer inspiration.</p><br><p><strong>Businessprogram Aligned Business</strong></p><p><a href="https://www.mathildaritzen.com/vantelista-alignedbusiness" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sätt upp dig på väntelistan</a> för att få mer information</p><br><p><strong>Coachutbildning</strong></p><p><a href="https://www.mathildaritzen.com/vantelista-coachutbildning" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sätt upp dig på väntelistan</a> för att få mer info om nästa kursstart.</p><br><p><strong>Live Your Truth-programmet</strong></p><p>Vill du gå djupare i ditt inre arbete och manifestera ditt sanna liv? <a href="https://www.mathildaritzen.com/liveyourtruth" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Läs mer om mitt tranformationsprogram.</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 2, 2026
Du tror att du är läkt… tills du träffar familjen
<p>Varför kan vi känna oss så trygga, självsäkra och utvecklade i vardagen – för att sedan känna oss som våra tonårsjag så fort vi kommer hem till familjen?</p><p>Jag pratar om varför just de relationerna har som syfte att väcka våra djupaste sår, försvarsmekanismer och programmeringar till liv igen och syftet med att inte lika lätt ska fly undan just det här dynamikerna. Jag delar egna erfarenheter av att känna mig som ett barn igen i mötet med familjen, trots många års självutveckling, och varför det egentligen inte betyder att något har gått fel. </p><br><p>I avsnittet:</p><p><strong>00:01</strong> Familjen som vår största trigger</p><p><strong>03:00</strong> Barndomens programmeringar och försvar</p><p><strong>09:40</strong> Varför gamla mönster kommer tillbaka</p><p><strong>12:00</strong> Familjen som spegel för läkning</p><p><strong>13:30</strong> Att förändra familjesystemet genom att förändra sig själv</p><p><strong>27:45</strong> Såren som formar ditt syfte</p><p><strong>30:40</strong> Det högre perspektivet på familjerelationer</p><p><strong>31:15</strong> Hur du står kvar i ditt sanna jag när du blir triggad</p><p>__________________</p><br><p>Följ mig på Instagram <a href="https://www.instagram.com/mathildaritzen" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>@mathildaritzen</strong></a> för dagliga reflektioner och mer inspiration.</p><br><p><strong>Businessprogram Aligned Business</strong></p><p><a href="https://www.mathildaritzen.com/vantelista-alignedbusiness" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sätt upp dig på väntelistan</a> för att få mer information</p><br><p><strong>Coachutbildning</strong></p><p><a href="https://www.mathildaritzen.com/vantelista-coachutbildning" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sätt upp dig på väntelistan</a> för att få mer info om nästa kursstart.</p><br><p><strong>Live Your Truth-programmet</strong></p><p>Vill du gå djupare i ditt inre arbete och manifestera ditt sanna liv? <a href="https://www.mathildaritzen.com/liveyourtruth" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Läs mer om mitt tranformationsprogram.</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
57 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Activation podcast
Nathalie Steffner
Body & Soul Care
Acast - Josefin Dahlberg
Så in i Själen
Acast
Fråga Stjärnorna
Ebba Bjelkholm
Radiant Journey
Amanda Miklin
Lyckopodden
Agnes Sjöström
Bästa livet
Mathias Hansson
Prestationspodden
Caroline Norbelie
Hälsorevolutionen
Acast
Paus
Karin Björkegren Jones
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
4Health med Anna Sparre
Anna Sparre
Framgångspodden
Acast
IN BED WITH EMILIA
Emilia de Poret
Fredagspodden
Perfect Day Media
Deep-dive analytics for Heart of Mathilda
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Heart of Mathilda?
<p>Jag heter Mathilda Ritzén, och jag är så glad att du är här. Min intention med Live Your Truth är att du ska kunna komma närmare din egen inre sanning och skapa ett liv som faktiskt känns som ditt.</p><br><p>I den här podden delar jag min egen resa hem till mig själv genom samtal om livet, relationer, intuition, mod, läkning, företagande och allt som formar oss när vi vågar följa vår inre röst på riktigt. Jag tror att när vi hittar hem till oss själva och lever i linje med den vi är menade att vara, så skapar vi också mer harmoni, i oss själva och på jorden.</p><br><p>Jag är coach och tidigare medgrundare till Sveriges största holistiska podd Holy Crap, och idag skaparen bakom Live Your Truth, ett universum av kurser, events och community för kvinnor som vill leva mer sant.</p><br><p>Om du känner att podden ger dig något värdefullt, bli gärna prenumerant, dela avsnitten med någon du tycker om eller lämna en recension. Det betyder mer än du tror, och det hjälper fler att hitta hit.</p><p>Jag hoppas att du ska gilla vad du hör, och kanske även känna igen en del av dig själv på vägen.</p><br><p>Du hittar mig på @mathildaritzen på Instagram och mathildaritzen.com. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.