Der Podcast des ORF Vorarlberg für die wunderbaren Wechseljahre mit Nicole Benvenuti
Heiter bis wechselhaft
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Der Podcast des ORF Vorarlberg für die wunderbaren Wechseljahre mit Nicole Benvenuti
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🇩🇪
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4/24/2024
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Recent Episodes
June 29, 2026
Folge 35 - Herzgesundheit Teil 2
<p>Nicole Benvenuti spricht mit Kardiologin Dr.in Anna Rab darüber, welche Rolle chronischer Stress, Care-Arbeit, Mehrfachbelastung, Schlafmangel und emotionale Daueranspannung als oft unterschätzte Risikofaktoren für die Herzgesundheit von Frauen spielen. Thematisiert wird, warum Herzprobleme bei Frauen häufig nicht in den großen Gefäßen entstehen, sondern in den feinen Herzgefäßen – mit Beschwerden, die sich schleichend entwickeln und medizinisch oft fehlgedeutet werden. Erschöpfung, Atemnot, Übelkeit sowie Rücken-, Nacken- oder Kieferschmerzen können frühe Warnsignale sein. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Risikowende rund um die Lebensmitte: Mit dem Absinken der Östrogene verlieren Gefäße ihren natürlichen Schutz, Entzündungsprozesse nehmen zu und der Stoffwechsel verändert sich häufig unbemerkt.<br/>Kontakt: www.rab-kardio.at<br/>office@deliveda.at<br/>nicole.benvenuti@orf.at <br/>Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 30.06.2026.</p>
June 2, 2026
Folge 34 - Herzgesundheit
<p>Nicole Benvenuti spricht im Rahmen des Female Future Festivals auf der Health-Stage mit Kardiologin Dr. Anna Rab über Herzgesundheit bei Frauen. Als Gründerin von Austria Go Red macht sie deutlich, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Todesursache bei Frauen sind. Die Wechseljahre markieren eine Risikowende: Sinkendes Östrogen schwächt den Gefäßschutz, Blutdruck und Blutfette steigen oft unbemerkt. Thematisiert werden atypische Herzinfarkt-Symptome wie Müdigkeit, Übelkeit, Leistungsabfall sowie Rücken-, Nacken- oder Kieferschmerzen. Dr. Rab betont zudem die Bedeutung des genetischen Risikofaktors Lipoprotein(a), der mindestens einmal im Leben – bei Frauen idealerweise vor und nach der Menopause – gemessen werden sollte. Miriam Delies berichtet von ihrem langen Leidensweg nach ihrem ersten Herzinfarkt.<br/>Kontakte: <a href="https://www.rab-kardio.at/">www.rab-kardio.at</a><br/>Miriam Delies: office@deliveda.at <br/>Nicole Benvenuti: nicole.benvenuti@orf.at<br/>Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 03.06.2026.</p>
May 11, 2026
Folge 33 - Die Gestagenpille
<p>Nicole Benvenuti spricht mit Medical Influencerin und Autorin Dr. Judith Bildau (Body in Balance) über die Gestagenpille als medizinische Option in der Perimenopause bei starken Hormonschwankungen. Dr. Bildau beschreibt, wie synthetische Gestagene die Eierstöcke ruhigstellen, starke Östrogenausschläge abfangen und Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, Brustspannen, Migräne, Wassereinlagerungen oder extrem unregelmäßige Blutungen lindern können. Gleichzeitig erklärt sie, warum viele Frauen zusätzlich ein transdermales Estradiol benötigen – damit ein neuer Östrogenmangel gar nicht erst entsteht. Influencerin Teresa Wischnewski erzählt offen, wie sie trotz Skepsis begonnen hat, die Gestagenpille zu nehmen. Nach anfänglicher Erleichterung und erhofter Ruhe sind später neue Beschwerden dazugekommen. <br/>Instagram: @dr.med.judith_bildau<br/>Buch: Body in Balance<br/>Instagram: @golden_teresa_<br/>nicole.benvenuti@orf.at<br/>www.feuerfrauen.at<br/>Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 12.05.2026.</p>
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