保持创意，坚持主见。 原《嘿啾Hey Jude》。
主打高敏感人的商业丛林生存经验谈～
【关于主播】 朱弟，靠写作收入破百万的infp 自由职业第4年 《P人时间管理指南》作者 (朋友圈购买~) 《高敏感人的副业/接案大补帖》作者
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Hey Jude
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保持创意，坚持主见。 原《嘿啾Hey Jude》。 主打高敏感人的商业丛林生存经验谈～ 【关于主播】 朱弟，靠写作收入破百万的infp 自由职业第4年 《P人时间管理指南》作者 (朋友圈购买~) 《高敏感人的副业/接案大补帖》作者 【联络】 - 小红书：朱弟 -公众号：嘿啾Hey Jude - IG：heyjudetw - 听友群/1v1咨询/广告合作，微信 iwei_chu (备注播客)
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May 10, 2026
90 对话创业10年的INFP，原来「不够商业」也是优点
<p>INFP适合创业吗？作为一个INFP，我始终有这样的疑惑，也一直以自由职业身份走跳。</p><p>最近，我认识了一位40岁的INFP姐姐Tiffany，她已创业10年，她的机构倾析本质每年培训200位人生教练，她本身也有10+年的人生教练经验。人生教练这个赛道，在近几年似乎也越来越热门。</p><p><strong>INFP也能用温柔的方式创业呀</strong>，就是我和她对话的最大的感悟。</p><p>如果你好奇INFP的职涯发展、正在思考转型或副业的可能性，或者听过「人生教练」但不清楚在干吗，都可以听听Tiffany的温柔分享💜</p><p>.</p><p><strong>这一期你会听到：</strong></p><p><a class="timestamp">00:00</a> <strong>欢迎 Tiffany</strong></p><blockquote><p>一个40岁、创业10年的INFP<br>从外企总监、30岁被裁，到人生教练机构创始人</p></blockquote><p><a class="timestamp">01:46</a> <strong>啥是人生教练？如何入坑？</strong></p><blockquote><p>第一次「被教练」，居然是在绩效考核上<br>人生教练起源：一个不懂网球却能教人的体育教练<br>好的教练是，不懂你的专业，依然可以帮到你</p></blockquote><p><a class="timestamp">06:46</a> <strong>都当到总监了，被裁后怎么没再找工作？</strong></p><blockquote><p>「有些事我做得好，不代表我想做」<br>INFP的基因召唤，想完全按自己的意愿生活<br>但理想和现实有差距，前三年先靠老本行吃上饭</p></blockquote><p><a class="timestamp">11:15</a> <strong>单干3年后，口罩让收入断档...</strong></p><blockquote><p>B端业务断档，专注线上做社群<br>被用户的信任与需求推着走，开了人生教练机构</p></blockquote><p><a class="timestamp">13:31</a> <strong>人生教练的三个等级</strong></p><blockquote><p>ACC 助理教练：60小时培训 + 100小时真实个案<br>PCC 专业教练：125小时培训 + 500小时个案<br>MCC 大师教练：200小时培训 + 2500小时个案</p></blockquote><p><a class="timestamp">15:29</a> <strong>开一家人生教练机构，要经过怎样的考验？</strong></p><blockquote><p>ICF国际教练联合会的层层审核<br>课程大纲、学员水平、对话录音都要送审</p></blockquote><p><a class="timestamp">17:08</a> <strong>创业10年最大感悟：「我最大的成功，可能是没那么商业」</strong></p><blockquote><p>曾被说收费太低、边界感太弱、做不大、做不快<br>但也因为最初的真诚分享，积累了一群铁粉<br>用INFP的方式慢慢走那条长路</p></blockquote><p><a class="timestamp">23:17</a> <strong>来学人生教练的，通常是怎样的人？</strong></p><blockquote><p>一年收200名学员的心得<br>大多数人保有主业，裸辞的人也越来越多<br>不止教你做人生教练，也教你如何产品化自己</p></blockquote><p><a class="timestamp">28:48</a> <strong>人生教练 vs 心理咨询，有什么不同？</strong></p><blockquote><p>用心理健康量尺做参考基准<br>同样是「害怕权威」，心理咨询 & 人生教练怎么聊？<br>人生教练更聚焦于「接下来可以做什么」</p></blockquote><p><a class="timestamp">33:58</a> <strong>什么样的人，比较适合学人生教练？</strong></p><blockquote><p>NF人 vs ST人，各自的优势在哪？<br>要喜欢「用生命影响生命」的服务模式<br>想赚快钱勿来</p></blockquote><p><a class="timestamp">38:58</a> <strong>学人生教练的成本，真不便宜啊...</strong></p><blockquote><p>三万、六万、十万人民币<br>人生教练 vs 心理咨询，学习体验有何不同？<br>人生教练更被鼓励要「自我表达」</p></blockquote><p><a class="timestamp">46:36</a> <strong>当人生教练有什么缺点吗？</strong></p><blockquote><p>费钱、费时间，客户不会从天上掉下来</p></blockquote><p><a class="timestamp">47:39</a> <strong>能把人生教练做成副业的人，有多少？</strong></p><blockquote><p>学习第一年 vs 学习三年<br>很多人来学，是为了自我成长</p></blockquote><p><a class="timestamp">49:11</a><strong> Tiffany 的机构为什么商业化做得不错？</strong></p><blockquote><p>倾析培养的人生教练，能做成副业的比例比较高<br>有专门教大家跳出职场后如何卖自己的课程<br>ex. 一次直播，是选题、试讲、转化运营都要顾</p></blockquote><p><a class="timestamp">52:39</a> <strong>如果你想体验看看人生教练课</strong></p><blockquote><p>每月都有10天的人生教练线上体验课<br>5.13 新一期体验课开始，《很有主见》听友免费！<br>下方扫码获取体验课名额，或加朱弟微信 (iwei_chu)，备注「人生教练」<br>这一期朱弟也会一起参与～<br>*播客里说的是拉群，但担心群聊动作太多，大家直接扫码就好啦~</p></blockquote><p><a class="timestamp">56:43</a> <strong>乱活一下！勇敢构建属于自己的秩序</strong></p><p>.</p><p><strong>✨本期金句</strong></p><p>「我自己最大的成功，可能是没有那么商业」</p><p>「我一定要内心确实过得去这一关了，才往下走」</p><p>「进窄门，走长路，见微光」</p><p>.</p><p><strong>关于倾析本质</strong></p><p>ICF认证的人生教练机构，每年培养200+学员。<br>创始人Tiffany秦加一，有10+年人生教练经验，也是一个资深INFP。<br>下方扫码报名5.13开始的体验课，或者提前蹲每个月的体验课</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FrJ6HH_T523776K2ftbytUitABv6.png"></figure><p>.</p><p><strong>👋🏻关于《很有主见》</strong></p><p>分享高敏感人的商业丛林生存法则<br>愿人人坚持主见，创意生活<br>主播是自由职业第5年的infp，小红书<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/60c472750000000001001e37?xhsshare=CopyLink&appuid=60c472750000000001001e37&apptime=1733583350&share_id=0b8cb70045ac4c6eb7852020434775d5">@朱弟</a>，IG<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/heyjudetw/">@heyjudetw</a></p>
April 23, 2026
89 与其天天反刍，不如找点事做！
<p>近期的心得就是一定一定要做自己的作品。</p><p>录制前喝了点小酒，意外地听起来好chill哈哈。</p><p>.</p><p><a class="timestamp">01:11</a> 啥是自己的作品？</p><blockquote><p>不只有自媒体<br>让人能记住你是你的东西都可以</p></blockquote><p><a class="timestamp">02:10</a> 你也是反刍型人格吗？</p><p><a class="timestamp">08:00</a> 请问谁能从干乙方获得意义感？</p><blockquote><p>夜深人静的时候你如何看待自己？</p></blockquote><p><a class="timestamp">12:27</a> 署名权、自媒体、身材管理</p><blockquote><p>不要一辈子待在影子下<br>照顾自己就是很神圣的事</p></blockquote><p><a class="timestamp">19:40</a> 每天都值得提醒自己</p><blockquote><p>今天做些什么，可以让明天过得更好？</p></blockquote><p><a class="timestamp">20:37</a> 先做一点垃圾出来</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FsHYrZbFaDaC5piuUcv5leOzigxQ.jpg"></figure><p>.</p><p><strong>提及单集：</strong></p><ul><li><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/681da2dcb7c8a9962c38314f">73 做自媒体吧，主要是允许自己先写下来</a></p></li><li><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/62375c0c637f85054eb841e7">13 我采访了20位infp，发现大家都太难了</a></p></li></ul><p>.</p><p><strong>👋🏻产品和服务：</strong></p><ul><li><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://xiaobot.net/p/freelanceguide">《高敏感人的副业指南》</a>已上线，点击链接购买</p></li><li><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://xiaobot.net/p/taiwanstory?refer=288b74ba-75e4-492a-acca-c1c6ff14c8b5">《P人时间管理指南》</a>，购买专栏即赠2026年时间管理表格</p></li><li><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://mp.weixin.qq.com/s/vGb1jkt7eJ0aFGLica9xIA">副业/自由职业/自媒体1v1咨询</a>，已支持50+位伙伴转职/副业和自媒体0-1</p></li></ul><p>加主播微信 (iwei_chu) 了解，备注来自播客</p><p>.</p><p><strong>👋🏻关于《很有主见》：</strong></p><p>分享高敏感人的商业丛林生存法则<br>愿人人坚持主见，创意生活<br>主播是自由职业第5年的infp，小红书<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/60c472750000000001001e37?xhsshare=CopyLink&appuid=60c472750000000001001e37&apptime=1733583350&share_id=0b8cb70045ac4c6eb7852020434775d5">@朱弟</a>，IG<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/heyjudetw/">@heyjudetw</a></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlzV42qfjuRXA5fhaSCcXIQyQ3Td.jpg"></figure><p></p>
April 14, 2026
88 为什么明知是错的，却离不开有毒的关系？
<p>不知道大家会不会理性上觉得一段关系很糟，但是情感上离不开？或者一直在纠结为什么会变成今天的局面，无法放下伤痛往前走？</p><p>最近经历了一段短暂的感情，虽然是超级生理性喜欢，我还是主动提了分手。</p><p>这期聊聊近期在感情上想通的几个认知~</p><p>.</p><p>03:52 <strong>别被激素决定命运</strong></p><blockquote>恋爱脑其实有苦衷？<br>女性大脑为何渴望深度关系？<br>了解生物学，为的是让命运不被生物学左右<br>情绪是情绪，激素是激素，你是你<br>遇到情绪管理很差的人还是快跑吧<br>远离错误的速度决定了人与人的差距</blockquote><p>12:47 <strong>独立性是女性的底层安全感</strong></p><blockquote>独立性的五大维度，财务、健康、出行......<br>培养独立性的时间，要大于学才艺的时间<br>才发现「把自己重养一遍」简直太有道理<br>收入的U型曲线？<br>女性搞事业，越是逆水行舟越别轻易放弃<br>分手后听到这句话，我轻轻地笑了</blockquote><p>21:40 <strong>女性的力量像娘家，女性的身体像海浪</strong></p><blockquote>分手后收到海量的关心呜呜！<br>爱情或许是虚构的，但女性的友谊海枯石烂！<br>Girls help girls 可是传承千年的优良美德<br>女性的大脑会呼吸，体积可以差到25%？<br>生理期与潮汐、月圆月缺的伟大共振</blockquote><p>26:18 <strong>这期结尾一定要感性一下</strong></p><blockquote>动荡期正是自我重塑的契机<br>了解大脑，顺应优势，活出人生的上限<br>干不死我的就往死里干💜</blockquote><p>.</p><p>✨非常感谢<a href="https://cl4gm.xetslk.com/s/2uxi45">【屠龙女宝课】</a>赞助这期播客，这是关于女性脑科学的线上课程，从科学角度解释女性大脑的特色与优势。这38节课程，帮助我在低谷中稳住心神，在动荡期保持主见，真心推荐给大家！！</p><p>屠龙女宝课链接 (300+元即可拿下)：<a href="https://cl4gm.xetslk.com/s/2uxi45">cl4gm.xetslk.com</a></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FoKmyareruB1ilnfRy25-XXfdfdd.jpeg"/></figure><p>同场加映男宝课，解密男性大脑：<a href="https://cl4gm.xetslk.com/s/pEiDu">cl4gm.xetslk.com</a></p><p>两节一起买，立省90元：<a href="https://cl4gm.xetslk.com/s/2qAMM9">cl4gm.xetslk.com</a></p><p>.</p><p>注：这绝对不是只有养小孩才需要看的课<br>注2：屠龙老师具有丰富的脑科学学术研究背景，我关注她微博也好久啦<br>注3：以上仅为个人学习体验分享，课程效果因人而异，请理性判断哦</p><p>.</p><p><strong>👋🏻关于《很有主见》：</strong></p><p>分享高敏感人的丛林生存法则<br>愿人人保持主见，自由生活<br>主播是自由职业第5年的infp，小红书<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/60c472750000000001001e37?xhsshare=CopyLink&appuid=60c472750000000001001e37&apptime=1733583350&share_id=0b8cb70045ac4c6eb7852020434775d5">@朱弟</a>，IG<a href="https://www.instagram.com/heyjudetw/">@heyjudetw</a></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlzV42qfjuRXA5fhaSCcXIQyQ3Td.jpg"/></figure>
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