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「世界上每一個人都有一個寶藏正在等待著他。最重要的不是找到寶藏的一刻，而是在尋寶的過程之中，你成為了一個什麼人？」✨ 🎙️ 廣東話說書 | 陪伴你打破內耗，提升認知 歡迎嚟到 heythisisagnes! 喺呢個急促又混亂嘅世界，我哋每日都獨自撐住，經歷緊無形嘅精神內耗同迷茫。 我想邀請你，一齊走入呢個專屬嘅藏寶地圖，透過閱讀，拆解人生林林總總嘅困局；喺尋寶嘅過程裏面，慢慢打破思維框架，最終令自己成為一個思維開發、認知不斷提升嘅人。 📚 HTIA 精選書單： 《10X成長思維》、《窮查理的普通常識》、《暗黑心理學》、《底層邏輯》、《納瓦爾寶典》等思維必讀寶本，用最親切嘅廣東話，為你提煉出最核心嘅重點精華與生命解答。 💭 陪你一齊探討同研究： 點樣解開親密關係嘅依戀困局？職場厚黑學點樣防身？點樣建立微小習慣去對抗焦慮？又點樣喺看清生活真相後，仍然能夠提升認知、奪回人生主導權，溫柔而堅定地生活。 🗓️ 每週更新時間表： 🆓 【YouTube 免費公開區（給所有人）】 逢星期一 7:00 AM： 上架全新影片的 Part 1 陪大家展開新嘅一星期。 🌅 加入【晨曦寶】會員 $50/月 1. 解鎖每週三、五7AM 更新嘅 第2集 及 第3集 深度說書內容； 2. 專屬會員徽章與貼圖； 3. 專屬會員貼文區； 🌟 加入【星光寶】會員 $80/月 1. 星期日 7PM 一口氣解鎖Full Episode； 2. 下載獨家親手製作Mind Map； 3. 解鎖專屬會員徽章與貼圖； 4. 專屬會員貼文區； 5. 星光寶專屬購物優先權利； 🎧 【Apple Podcast / Spotify 聽眾小提示】 為咗令營運更集中，Podcast 各平台將維持： 逢星期一更新「全免費收聽」部分，並暫時**不設會員機制** 習慣聽 Podcast 的大家，依然可以繼續免費收聽。 ⏰ 訂閱頻道，不要錯過每週說書內容。 加入會員，投資嘅唔單只係我嘅創作，我相信更加多嘅絕對係對你自己嘅一份自我投資！ 如果我分享嘅內容曾經喺某個深夜陪伴住你，療癒過你，啟發到你， 歡迎「訂閱」「分享」或「加入會員」，成為同我一齊同行嘅《尋寶寶》，一齊進步 🪎✨ 📩 商業合作 / 創意交流：heyiamagnes@gmail.com /

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heythisisagnes

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education

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26 Jan 2025

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11 Oct 2026

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1. 

   11 Oct 2026

   KPI 越高，公司冧得越快？｜職場最犀利嘅贏法，叫「唔好急住贏」｜用「無限心態」做職場最後贏家｜廣東話說書 《無限賽局》

   《無限賽局》 作者: Simon Sinek =========================== 【第1集重點筆記】 唔係你唔夠搏，亦都唔係你能力有問題，而係你由一開始，就用錯咗有限思維去打這場人生和職場的無限賽局！ 有限賽局 vs 無限賽局： * 有限賽局：已知玩家、固定規則、有明確勝負與終點（例如：打麻將、DSE、追季度 KPI）。 * 無限賽局：玩家隨時變、規則可動態調整、沒有終點更沒有「輸贏」（例如：商業、婚姻、個人成長）。 人類內耗的根源： 用「搶一時勝負」的有限思維，去打沒有終點的無限賽局，結局只有內耗同被淘汰。 崇高信念： 賺錢/ KPI 只是架車的「汽油」，不是終點！你需要一個超越個人利益、面向未來的長遠願景，才可以在逆風中不被擊倒。 =========================== 升級加入【尋寶寶】會員班底 🌅加入「晨曦寶」會員 $50/月 1. 解鎖每週三、五7AM 更新嘅 Part 2 & Part 3 解讀內容； 2. 解鎖專屬會員徽章與貼圖； 3. 專屬會員區； 🌟加入...

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   4 Oct 2026

   一生必學的課堂，學會死亡，你才懂得點樣活！｜跨過悲傷五階段，拆解大腦面對失控時的防禦機制與憤怒｜廣東話說書 《論死亡與臨終》

   《論死亡與臨終》 作者: Elisabeth Kübler-Ross, M.D. =========================== 【第1集重點筆記】 你是否也曾試過： 公司宣布裁員，你第一時間覺得「不可能是我」？ 對方態度冷淡甚至提出分手，你卑微到塵埃裏去討價還價：「我改！我乜都聽你的，求你唔好走」？ 或者在深夜裏，看著一塌糊塗的現狀，陷入深深的自責與無力感？ 我們以為這些是「軟弱」，但心理學大師 Elisabeth Kübler-Ross 告訴我們：這不是你不夠好，而是你的大腦在面對「失去控制感」時的自我保護。 無論你正經歷職場低谷、感情破裂，還是無法釋懷的遺憾，這本書將陪你穿越情緒黑洞，找回人生的駕駛盤。 為什麼我們第一時間總是「硬碰硬」？ * 否認：當打擊太突然，大腦會立刻啟動「心理麻醉劑」，用「不可能」來防止精神瞬間崩潰。把否認當成「暫時避難所」是正常的，但長期否認只會延誤轉向的時機。 * 憤怒：當否認撐不住，無能為力感會轉化為向外的攻擊（「為什麼是我？！這不公平！」）。憤怒的背後，往往藏著我們不敢面對的...

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   27 Sept 2026

   唔好再做傻事！| 拆解心理誤判，如何不再被情緒與社會洗腦？做人不需要極度聰明，你只需要頑強地、持續地「不做傻事」！ | 廣東話說書 《窮查理的普通常識》

   《窮查理的普通常識》 作者: Charles Thomas Munger =========================== 【第1集重點筆記】 做人不需要極度聰明，你只需要頑強地、持續地「不做傻事」！停止為昨日的錯誤，支付今天和明天的情緒利息。 心理誤判傾向 避免不一致性傾向 * 現象：開會時公開支持過某個 Project 後，即使後續發現方向錯拾，大腦為了維持「言行一致」的形象，會自動排斥所有失敗訊號，硬撐到底搞到整 Team 人極度痛苦。 權威誤導傾向 * 現象：盲目服從老細或「專家」的意見，壓抑自身嘅理性思考。明知決策有漏洞都集體配合演出，最後承擔失敗後果嘅卻係前線執行者。 沉沒成本傾向 * 現象：以「投入了很多年青春」作為不敢放手的藉口，用過去的投入懲罰自己的未來，將自己鎖在一段已經腐爛的關係裡。 喜愛熱愛傾向與避免懷疑傾向 * 現象：芒格形容大腦像卵子排斥其他精子一樣排斥新資訊，強行幫對方的缺點找藉口，用「不甘心」代替真正的愛情。 ...

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