שירלי וגנר. מאמנת ומרצה לתזונה טבעית הוליסטית. מוזמנות להצטרף לקבוצת האור השקטה ולעקוב ברשתות. https://chat.whatsapp.com/G9lGgiCJ6pU2gxMiaYD0gV
הצילו ! ההורמונים השתגעו. עם שירלי וגנר
Claim This Podcastby Shirli Wellness
5.0(12 reviews)
44 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇱
Podcast Overview
שירלי וגנר. מאמנת ומרצה לתזונה טבעית הוליסטית. מוזמנות להצטרף לקבוצת האור השקטה ולעקוב ברשתות. https://chat.whatsapp.com/G9lGgiCJ6pU2gxMiaYD0gV
Language
🇮🇱
Publishing Since
1/19/2025
Reach the team behind הצילו ! ההורמונים השתגעו. עם שירלי וגנר
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
May 23, 2026
הצילו!ההורמונים השתגעו פרק 43|בריאות העצם- לאריכות חיים באיכות חיים|ד"ר סיגל שקלאי
<p>פרק חשוב במיוחד על בריאות העצם<br>אחד הנושאים המרכזיים, והפחות מדוברים, בבריאות האישה בגיל 40+ ובגיל המעבר</p><p>בפרק אירחתי את ד״ר סיגל שאקלאי<br>מומחית ברפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה<br>ואחראית מרפאות גיל המעבר ונשים במכון האנדוקריני באיכילוב</p><p>עשינו סדר במהי מסת עצם<br>איך העצם נבנית לאורך החייםמתי אנחנו מגיעות לשיא מסת העצםומה משפיע על איכות העצם שלנו לאורך השנים</p><p>התייחסנו לגיל המעברולשאלה מה קורה לעצם כשהאסטרוגן יורדמה המשמעות של להגיע לשלב הזה עם עצם חזקהומה אפשר לעשות כשכבר קיימת ירידה בצפיפות העצם סקרנו את בדיקת דקסה, מה נחשב תקין?<br>מהי אוסטאופניה, מהי אוסטאופורוזיס?ומתי חשוב להתחיל מעקב או טיפול?</p><p>הפרק כולל התייחסות רחבה לדרכי הטיפול<br>תזונה<br>פעילות גופניתויטמינים ותוספיםטיפול תרופתיוהשאלה של טיפול הורמונלילמי זה מתאים?מתי?<br>ומה חשוב לבדוק בדרך?</p><p>נכנסנו גם לקשר החשוב בין בלוטת התריס לבריאות העצם<br>ואיך יתר פעילות, תת פעילות ואיזון תרופתי<br>יכולים להשפיע על צפיפות העצם ועל הסיכון לאוסטאופורוזיסזה פרק חשוב לנשים בכל גיל<br>לאמהות / לסבתות שלנו<br>ולכל מי שרוצה להבין איך לשמור על גוף חזק, יציב וחיוני לאורך שנים</p><p>בריאות העצם היא חלק בלתי נפרד מאריכות חיים באיכות חיים<br>מהיכולת שלנו להישאר בתנועה בעצמאות<br>ובביטחון בתוך הגוף שלנו.</p><p><br></p><p>לעוטד תוכן רלוונטי בעולמות התזונה ואורח חיים מוזמנות להצטרף לקבוצת ואאצאפ השקטה</p><p><br></p><p>https://chat.whatsapp.com/G9lGgiCJ6pU2gxMiaYD0gV?mode=gi_t</p><p><br></p><p></p>
May 3, 2026
הצילו! ההורמונים השתגעו פרק 42| כולסטרול כדורים, בדיקות ולונג׳ביטי | שירלי וגנר מארחת את ד״ר דני קרת
<p><br></p><p><br></p><p>רגע לפני שאתם צוללים לפרק, אשמח שתעשו עוקב לערוץ בכל פלטפורמה שבה אתם מאזינים. זה עוזר לי להמשיך להביא לכאן עוד ידע חשוב, נגיש ופרקטי.</p><p><br></p><p>בפרק החדש של הצילו ההורמונים השתגעו אירחתי את ד״ר דני קרת, רופא ודוקטור לנטורופתיה, לשיחה חשובה על כולסטרול גבוה, בדיקות דם, תרופות ואורח חיים.</p><p><br></p><p>זה פרק שכדאי לשלוח לילדים שלכם, להורים שלכם, לבני ובנות הזוג, ולכל מי שמתמודד עם כולסטרול גבוה, נשים וגברים, בכל גיל.</p><p><br></p><p>בפרק דיברנו על אחת השאלות שמעסיקות המון אנשים היום:</p><p>מתי באמת צריך לקחת כדורים להורדת כולסטרול, ומתי אפשר וכדאי לעצור רגע, לבדוק לעומק, ולהבין שיש עוד הרבה מה לעשות לפני שמתחילים טיפול תרופתי.</p><p><br></p><p>דני עשה לנו סדר בבדיקות שחשוב להכיר, בערכים שכדאי לשים לב אליהם, ובבדיקות נוספות שיכולות לתת תמונה רחבה יותר על הבריאות שלנו, לא רק סביב כולסטרול, אלא גם כחלק מחשיבה של לונג׳ביטי ואריכות חיים.</p><p><br></p><p>דיברנו על איך הגוף מאותת לנו, איך להבין איפה אנחנו נמצאים על הרצף הבריאותי, ואילו צעדים באורח החיים יכולים לעזור לנו לשמור על עצמנו לאורך זמן.</p><p><br></p><p>כמו תמיד, השיחה גלשה גם לעולמות שאני אוהבת במיוחד:</p><p>בלו זון, חיים פשוטים יותר, טבע, גינה, תנועה, תזונה והרגלים קטנים שעושים הבדל גדול.</p><p><br></p><p>זה פרק שכדאי ממש לשבת איתו עם דף ועט, לרשום את הבדיקות שדני מזכיר, ולדעת מה אפשר לבקש מהרופא או מהרופאה כדי לקבל תמונה מדויקת יותר על הבריאות שלנו.</p><p><br></p><p>ומי שרוצה עוד תוכן, השראה וכלים פרקטיים לאורח חיים מיטיב, מוזמנת ומוזמן להצטרף לקבוצה השקטה שלי כאן:</p><p><br></p><p>https://chat.whatsapp.com/G9lGgiCJ6pU2gxMiaYD0gV</p><p><br></p><p><br></p><p>תהנו מהפרק 🌿</p>
April 11, 2026
הצילו! ההורמונים השתגעו - פרק 41 | טסטוסטרון -לנשים, לגברים ומה כדאי לדעת | שירלי וגנר מארחת את דפנה ארליך
<p>הפרק הזה שונה — הפעם שלחו אותו לבן הזוג. תשמעו אותו ביחד.הוקלט בלייב מיוחד ביובלים, עם קהל אני מארחת את דפנה ארליך, מטפלת ברפואה סינית וחברה בוועדת גיל המעבר.</p><p>דיברנו על הורמון שכולם שמעו עליו - אבל כמעט אף אחד לא דיבר עליו בהקשר של נשים.</p><p>טסטוסטרון. </p><p>כן, גם לנו יש אותו. וכן, הוא חשוב מאוד.</p><p>בפרק:מה הוא עושה בגוף שלנו — ומה קורה לו מגיל 40</p><p>למה גם גברים עוברים גיל מעבר (אנדרופוז) — ואיך זה נראה</p><p>מה שודד לנו את ההורמון הזה מבלי שנשים לב</p><p>מה עלה בכנס הרב-תחומי האחרון לגיל המעבר — קרדיולוגים, ראומטולוגים, רופאת שיניים ועוד</p><p>למה צריך לבדוק צפיפות עצם כבר מגיל 45 ולא לחכות לגיל 60</p><p>שומן בטני ???</p><p>ומה הקשר בין הורמונים, מיניות ותפקידנו הבא בחיים? </p><p>כשמבינים מה קורה לשני הצדדים — הכל מקבל הקשר אחר.ומי שרוצה להצטרף לקבוצה השקטה שלי לעוד תוכן ומידע — כל הקישורים בלינק:https://linktr.ee/ShirliWellness</p><p><br /></p><p>#גיל המעבר#טסטוסטרון#אנדרופוז#הורמונים#בריאות זוגית#גיל 40#רפואה סינית#צפיפות עצם#שומן בטני</p><p><br /></p><p>00:00 – פתיחה ולייב מיובלים</p><p>02:05 – מה זה טסטוסטרון?</p><p>04:00 – תפקידיו בגוף: עצם, שריר, מוח, מיניות</p><p>06:00 – איך זה עובד אצל גברים</p><p>08:20 – אנדרופוז — גיל המעבר של גברים</p><p>16:35 – מתי לפנות לבירור רפואי?</p><p>20:00 – מה שודד טסטוסטרון</p><p>24:30 – מזונות שתומכים בייצור הטבעי</p><p>28:30 – סימנים לרמה נמוכה אצל נשים</p><p>33:00 – גיל המעבר כמעבר פנימי</p><p>45:30 – תובנות מהכנס הרב-תחומי</p><p>51:00 – צפיפות עצם: לבדוק מגיל </p><p>54:00 שומן בטני — 8 סיבות</p><p>56:45 – ספורט תחרותי כמרים טסטוסטרון</p>
44 total episodes available
Recent guests on הצילו ! ההורמונים השתגעו. עם שירלי וגנר
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Dr Itai Ziv
Guest
ד"ר אורי מאיר צ'יזיק
Guest
Yigal Kotin
Guest
Dr Moran Shvoika-Rabau
Guest
Dr Nili Shremot
Guest
Kati Kimhi
Guest
Dafna Erlich
Guest
Tamara Tzuberi
Guest
אפרת וולפסון
Guest
עינב בן יהודה
Guest
ד"ר מרב פריברג
Guest
Asina Arder
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP
שחר כהן
עושים פסיכולוגיה
רשת עושים היסטוריה
הפודקאסט של דניאל דושי
daniel dushy
אש!
בית הפודיום
אחד ביום
N12
בוקר חדש - טל ברמן, תם אהרון, אביה פרחי
eco99fm
האינטרסנטים
TheMarker
השבוע - פודקאסט הארץ
הארץ
חוץ לארץ
הארץ
לא רק בלונדינית
לובה ג'ייקובסון | Wedo Podcast
גיל המעבר- שיחות על מנפאוזה
Hila Carmel הילה כרמל
אושרת מלכה - body and mind
אושרת מלכה
Deep-dive analytics for הצילו ! ההורמונים השתגעו. עם שירלי וגנר
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is הצילו ! ההורמונים השתגעו. עם שירלי וגנר?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.