Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer

About Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnoseausbilderin, Coach und Pädagogin nehme ich dich in meinem Podcast „Hypnose to go!” (früher „Einfach mal gut zu mir”) mit in die spannende Welt der Hypnose und des menschlichen Unterbewusstseins. Wie funktioniert eigentlich Hypnose? Mit welchen alten Mythen rund um Hypnose gehört endlich aufgeräumt und wie kannst du Hypnose für deine persönliche Entwicklung und im beruflichen Kontext nutzen? Woche für Woche erwarten dich spannende Aha-Erlebnisse und leicht umsetzbare Tipps für deinen Alltag. (Coverfoto: Paul Hoffmann)

Publisher

Simone Kriebs

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

1 Jul 2020

Latest episode

5 Nov 2026

Latest episodes

343 episodes in the feed.

1. 

   5 Nov 2026

   #317 Warum ist dein Ex noch in deinem Kopf?

   Warum ist dein Ex noch immer in deinem Kopf – obwohl die Beziehung längst vorbei ist? 💔 Eigentlich ist alles längst geklärt. Die Beziehung ist vorbei, das Leben geht weiter und zurück möchtest du wahrscheinlich auch nicht. Und trotzdem taucht dieser Mensch immer wieder in deinen Gedanken auf. Du erinnerst dich an bestimmte Situationen, führst innerlich Gespräche oder fragst dich, was damals anders hätte laufen können. Warum lässt dich dein Kopf einfach nicht los? Und wie kannst du dieses ständige Gedankenkarussell endlich stoppen? In dieser Folge von „Hypnose to go!“ gehe ich auf die Nachricht einer Hörerin ein, die selbst nach 20 Jahren noch nicht mit einer Trennung abschließen konnte. Dabei schauen wir uns an, warum vergangene Beziehungen manchmal so hartnäckig in unseren Gedanken bleiben und welche Rolle unsere eigenen Bewertungen, Erwartungen und möglicherweise auch frühere Verletzungen dabei spielen. Denn hinter diesen kreisenden Gedanken steckt häufig etwas ganz anderes, als wir zunächst vermuten. Und genau darin kann der Schlüssel liegen, um endlich innerlich abzuschließen. Ich zeige dir, wie du deinen Blick auf die Vergangenheit verändern, aus den immer gleichen Gedankenschleifen aussteigen und deine Aufmerksamkeit wieder auf dein eigenes Leben richten kannst. ❤️ Mit einer angeleiteten Selbsthypnose unterstütze ich dich dabei, innerlich Frieden mit deiner vergangenen Beziehung zu schließen, alte Vorstellungen loszulassen und dich wieder für das zu öffnen, was vor dir liegt. Denn du musst die Vergangenheit nicht vergessen, um mit ihr abschließen zu können. Aber du darfst aufhören, sie gedanklich immer wieder neu zu erleben. 🎧 Mehr dazu in meiner neuen „Hypnose to go!“-Folge 💬 Kennst du das, dass ein Mensch längst aus deinem Leben verschwunden ist, aber immer wieder in deinen Gedanken auftaucht? Schreib mir gerne deine Erfahrungen in die Kommentare. Bitte höre die Selbsthypnose nur in einer ruhigen, sicheren Umgebung und nicht beim Autofahren. #ExLoslassen #Gedankenkarussell #Selbsthypnose #TrennungVerarbeiten #Hypnose 🎁 23 SELBSTHYPNOSEN & MEDITATIONEN FÜR 0 EURO ⬇️ https://simonekriebs.my-ablefy.com/s/simonekriebs/selbsthypnosen-0-euro (https://simonekriebs.my-ablefy.com/s/simonekriebs/selbsthypnosen-0-euro) 🎁 HYPNOSE-SCHNUPPERKURS FÜR 0 EURO ⬇️ https://simonekriebs.my-ablefy.com/s/simonekriebs/hypnose-to-go-einsteigerkurs (https://simonekriebs.my-ablefy.com/s/simonekriebs/hypnose-to-go-einsteigerkurs) 🎓 HYPNOSEAUSBILDUNG – ONLINE UND IN PRÄSENZ 🧠 https://www.simone-kriebs.de/hypnoseausbildung (https://www.simone-kriebs.de/hypnoseausbildung) 🧑🧑🧒 AUSBILDUNG „GRUNDLAGEN UND METHODEN SYSTEMISCHER THERAPIE“ 🎓 https://www.simone-kriebs.de/ausbildung-systemische-therapie (https://www.simone-kriebs.de/ausbildung-systemische-therapie) 💻 ONLINE-PRÜFUNGSVORBEREITUNGSKURS „HEILPRAKTIKER FÜR PSYCHOTHERAPIE“ (HPP) & PSYCHOLOGISCHER BERATER 📚 https://www.simone-kriebs.de/hpp-pruefungsvorbereitungskurs (https://www.simone-kriebs.de/hpp-pruefungsvorbereitungskurs) 💬AUSBILDUNG „KLIENTENZENTRIERTE GESPRÄCHSTHERAPIE NACH CARL ROGERS“ 🎓 https://www.simone-kriebs.de/klientenzentrierte-gespraechstherapie (https://www.simone-kriebs.de/klientenzentrierte-gespraechstherapie) 📧 NEWSLETTER 📬 https://www.simone-kriebs.de/newsletter (https://www.simone-kriebs.de/newsletter) 📊 LERNE DICH SELBST BESSER KENNEN – MIT MEINEN UNVERBINDLICHEN TESTS ✅ https://www.simone-kriebs.de/tests (https://www.simone-kriebs.de/tests) ----- LINKS ZU SIMONE: Website: https://www.simone-kriebs.de (https://www.simone-kriebs.de/) Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs (https://www.instagram.com/simonekriebs%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0) YouTube: https://www.youtube.com/SimoneKriebs (https://www.youtube.com/SimoneKriebs) ----- Thumbnail-Fotografie: Steffi Gädke mit KI bearbeitet

2. 

   29 Oct 2026

   #316 Geburt – Selbsthypnose für Vertrauen und innere Ruhe

   Selbsthypnose zu Folge 315 | Geburt – Innere Ruhe und Vertrauen ❤️Wie wäre es, wenn du deiner Geburt mit innerer Ruhe, Zuversicht und einem tiefen Vertrauen in deinen Körper begegnen könntest?In dieser angeleiteten Selbsthypnose begleite ich dich dabei, Ängste und Anspannung loszulassen, dein Vertrauen in dich und deinen Körper zu stärken und die Verbindung zu deinem Baby ganz bewusst zu spüren.Du darfst dich entspannen, zur Ruhe kommen und positive innere Vorstellungen für deine bevorstehende Geburt entwickeln. Denn du und dein Baby, ihr seid ein Team! ❤️Diese Selbsthypnose ist der zweite Teil meines Geburtsspecials von „Hypnose to go!“ und lässt sich wunderbar wiederholt während deiner Schwangerschaft anhören.Schenke dir und deinem Baby diese besondere Zeit – für mehr innere Ruhe und Vertrauen in eure gemeinsame Geburt.🎧 Im ersten Teil „Dein Baby hat keine Angst vor der Geburt. Und du?“ erfährst du, wie Ängste, Erwartungen und dein Unterbewusstsein dein Geburtserleben beeinflussen können.Bitte höre diese Selbsthypnose nur in einer ruhigen, sicheren Umgebung und nicht während des Autofahrens. Sie ersetzt keine medizinische Betreuung oder Geburtsvorbereitung.Ich wünsche dir viele wertvolle Impulse und freue mich, wenn du mir in den Kommentaren schreibst, wie dir die Folge gefallen hat. Schreib mir auch gerne, wenn du dir mal eine Folge zu einem bestimmten Thema wünschst!🎁 HYPNOSE-SCHNUPPERKURS FÜR 0 EURO ⬇️https://simonekriebs.my-ablefy.com/s/simonekriebs/hypnose-to-go-einsteigerkurs🎓 HYPNOSEAUSBILDUNG – ONLINE UND IN PRÄSENZ 🧠https://www.simone-kriebs.de/hypnoseausbildung🧑🧑🧒 AUSBILDUNG „GRUNDLAGEN UND METHODEN SYSTEMISCHER THERAPIE“ 🎓https://www.simone-kriebs.de/ausbildung-systemische-therapie💻 ONLINE-PRÜFUNGSVORBEREITUNGSKURS „HEILPRAKTIKER FÜR PSYCHOTHERAPIE“ (HPP) & PSYCHOLOGISCHER BERATER 📚https://www.simone-kriebs.de/hpp-pruefungsvorbereitungskurs💬 AUSBILDUNG „KLIENTENZENTRIERTE GESPRÄCHSTHERAPIE NACH CARL ROGERS“ 🎓https://www.simone-kriebs.de/klientenzentrierte-gespraechstherapie🎁 23 SELBSTHYPNOSEN & MEDITATIONEN FÜR 0 EURO ⬇️https://simonekriebs.my-ablefy.com/s/simonekriebs/selbsthypnosen-0-euro📧 NEWSLETTER 📬https://www.simone-kriebs.de/newsletter 📊 LERNE DICH SELBST BESSER KENNEN – MIT MEINEN UNVERBINDLICHEN TESTS ✅https://www.simone-kriebs.de/tests✨✨✨✨✨LINKS ZU SIMONE:Website: https://www.simone-kriebs.deInstagram: https://www.instagram.com/simonekriebsFacebook: https://www.facebook.com/simonekriebsXing: https://www.xing.com/profile/Simone_KriebsLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/simonekriebs✨✨✨✨✨Thumbnail-Fotografie: Steffi Gädke (verändert mit AI)✨✨✨✨✨#hypnoseausbildung #Hypnose #Geburtsvorbereitung #Schwangerschaft #Selbsthypnose #Hypnobirthing

3. 

   29 Oct 2026

   #315 Dein Baby hat keine Angst vor der Geburt. Und du? | Hypnose to go! 315 | Simone Kriebs

   Dein Baby hat keine Angst vor der Geburt. Und du? ❤️ Was wäre, wenn deine Geburt nicht das Erlebnis wird, vor dem du dich fürchtest, sondern eines, an das du dich voller Freude und Stolz erinnerst?Viele Frauen haben Angst vor den Schmerzen, vor Komplikationen oder davor, die Kontrolle zu verlieren. Kein Wunder! Schließlich hören wir ständig von schwierigen und traumatischen Geburten. Aber warum eigentlich so selten von den wunderschönen?Ich selbst durfte zwei wundervolle Geburten erleben. Bei meinem Sohn dauerten die Wehen gerade einmal zweieinhalb Stunden, bei meiner Tochter sogar nur knapp eine Stunde. Und das, obwohl ich damals noch gar nichts über Hypnose wusste!Heute weiß ich, welche Rolle unser Unterbewusstsein, unser Nervensystem und vor allem das Vertrauen in den eigenen Körper dabei spielen können.Denn was viele nicht wissen: Schmerz ist kein unveränderlicher Messwert. Angst, Anspannung und unsere inneren Erwartungen können beeinflussen, wie intensiv wir ihn erleben. Und genau hier kann Hypnose ansetzen.In dieser Folge von „Hypnose to go!“ erzähle ich dir von meinen eigenen Geburtserfahrungen und zeige dir, wie du Ängste und unbewusste Verknüpfungen lösen, dein Körpervertrauen stärken und dich mental auf die Geburt vorbereiten kannst.Und vor allem möchte ich dir einen Gedanken mitgeben, der deine Sicht auf die Geburt verändern kann:Du musst das nicht alleine schaffen. Dein Baby und du, ihr seid ein Team! ❤️ 🎧 Und diesmal gibt es etwas Besonderes: Zu dieser Podcastfolge erscheint direkt ein zweiter Teil mit einer angeleiteten Selbsthypnose zur Geburtsvorbereitung, die du dir immer wieder anhören kannst.Es geht nicht darum, eine perfekte oder schmerzfreie Geburt zu versprechen. Es geht darum, mit mehr Vertrauen, Zuversicht und innerer Ruhe in dieses besondere Erlebnis zu gehen – und dabei immer offen für das zu bleiben, was für dich und dein Baby am sichersten ist.Kennst du eine werdende Mama, der diese Folge guttun würde? Dann schick sie ihr unbedingt weiter! ❤️ Ich wünsche dir viele wertvolle Impulse und freue mich, wenn du mir in den Kommentaren schreibst, wie dir die Folge gefallen hat. Schreib mir auch gerne, wenn du dir mal eine Folge zu einem bestimmten Thema wünschst! 🎁 HYPNOSE-SCHNUPPERKURS FÜR 0 EURO ⬇️https://simonekriebs.my-ablefy.com/s/simonekriebs/hypnose-to-go-einsteigerkurs (https://simonekriebs.my-ablefy.com/s/simonekriebs/hypnose-to-go-einsteigerkurs)🎓 HYPNOSEAUSBILDUNG – ONLINE UND IN PRÄSENZ 🧠https://www.simone-kriebs.de/hypnoseausbildung🧑🧑🧒 AUSBILDUNG „GRUNDLAGEN UND METHODEN SYSTEMISCHER THERAPIE“ 🎓https://www.simone-kriebs.de/ausbildung-systemische-therapie 💻 ONLINE-PRÜFUNGSVORBEREITUNGSKURS „HEILPRAKTIKER FÜR PSYCHOTHERAPIE“ (HPP) & PSYCHOLOGISCHER BERATER 📚https://www.simone-kriebs.de/hpp-pruefungsvorbereitungskurs 💬 AUSBILDUNG „KLIENTENZENTRIERTE GESPRÄCHSTHERAPIE NACH CARL ROGERS“ 🎓https://www.simone-kriebs.de/klientenzentrierte-gespraechstherapie 🎁 23 SELBSTHYPNOSEN & MEDITATIONEN FÜR 0 EURO ⬇️https://simonekriebs.my-ablefy.com/s/simonekriebs/selbsthypnosen-0-euro📧 NEWSLETTER 📬https://www.simone-kriebs.de/newsletter 📊 LERNE DICH SELBST BESSER KENNEN – MIT MEINEN UNVERBINDLICHEN TESTS ✅https://www.simone-kriebs.de/tests✨✨✨✨✨ LINKS ZU SIMONE:Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebsXing: https://www.xing.com/profile/Simone_Kriebs LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/simonekriebs✨✨✨✨ Thumbnail-Fotografie: Steffi Gädke (verändert mit AI)✨✨✨✨✨ #hypnoseausbildung #Hypnose #Geburtsvorbereitung #Schwangerschaft #Selbsthypnose #Hypnobirthing

Who has been a guest on Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Eva
• Kat Wulff
• Suse Klemm

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.9 / 5

170 ratings

Contact Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Psychologie to go!

• 

  Meditation zum Einschlafen

• 

  Verena König Podcast für Kreative Transformation

• 

  Jakobs Weg - Das Fitnessstudio für die Seele

• 

  Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe

• 

  So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Questions about Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer