Ist das noch normal?

About Ist das noch normal?

Der kronehit Psychotalk - Ist das noch normal? Unsere Moderatorin Meli Tüchler (https://www.kronehit.at/info/alles-ueber-kronehit/kronehit-moderatoren/meli-tuechler/), unsere ExpertIn Mag.a Romana Gilli (https://www.tierapie-zentrum.at/) und Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision, Daniel Martos (https://www.martos.at/), liefern jede Woche Antworten auf DEINE Fragen zum Thema Mental-Health. Offen, ehrlich, ohne Tabus und 100% vorurteilsfrei. Du hast eine Frage oder ein Thema, dass du gerne besprechen würdest? Schreib uns gerne eine Mail an psychotalk@kronehit.at (mailto:psychotalk@kronehit.at)! Jeden Mittwoch live zwischen 22:00 und 24:00h auf kronehit oder immer ab Donnerstag, hier zum nachhören. Mentale Gesundheit ist so ein wichtiges Thema, das wirklich jeden betreffen kann. Leider wird es noch immer sehr tabuisiert und einfach darüber geschwiegen. Nicht zuletzt deshalb haben Betroffene oft Angst und Scham sich Hilfe zu holen und wieder gesund zu werden. Aber krank zu sein, ist keine Schande. Sich Hilfe zu holen, ist keine Schwäche und zu wissen, dass man nicht allein ist, kann schon eine massive Erleichterung sein!

Publisher

mit Melanie Tüchler, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos

Category

education · health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

1 Sept 2022

Latest episode

4 Nov 2026

Latest episodes

186 episodes in the feed.

1. 

   4 Nov 2026

   Wenn plötzlich jemand fehlt – Verlust und Trauer bewältigen!

   Wie geht man damit um, wenn ein geliebter Mensch plötzlich nicht mehr da ist? Welche Phasen der Trauer gibt es? Und wie schafft man es, nach einem schweren Verlust wieder ins Leben zurückzufinden?Rund um Allerheiligen und Allerseelen sprechen Meli Tüchler und Psychotherapeutin Mag.a Romana Gilli im kronehit Psychotalk über ein Thema, das uns alle irgendwann betrifft: Verlust und Trauer.Warum trauern manche Menschen ganz offen, während andere kaum Gefühle zeigen? Muss man wirklich fünf Trauerphasen durchlaufen? Wie lange darf Trauer dauern? Und ist es normal, wenn man nach Monaten oder Jahren plötzlich wieder von einer Welle der Traurigkeit überrollt wird?Sie sprechen darüber, was Trauer mit unserem Körper und unserer Psyche macht, wie wir mit Schmerz, Wut, Schuldgefühlen und Einsamkeit umgehen können und warum es nicht darum gehen muss, einen geliebten Menschen einfach loszulassen.Außerdem erklärt Romana, was im Alltag helfen kann, wann professionelle Unterstützung sinnvoll ist und wie Angehörige und Freund*innen für trauernde Menschen da sein können.Denn auch wenn ein Mensch nicht mehr da ist, darf die Verbindung zu ihm bleiben.Eine Folge über Abschied, Erinnerungen, Liebe und die Frage, wie das Leben nach einem Verlust weitergehen kann.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Meli Tüchler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at! Wenn du gerade selbst einen schweren Verlust erlebt hast und merkst, dass du damit nicht allein zurechtkommst, musst du nicht warten, bis es gar nicht mehr geht. Unterstützung gibt es zum Beispiel bei der Telefonseelsorge unter 142 – kostenlos und rund um die Uhr.Außerdem empfehlen wir: ·        Bundesarbeitsgemeinschaft Trauerbegleitung: Informationen zu Trauerbegleitung und weiterführenden Hilfsangeboten unter trauerbegleiten.atWichtige Kontakte & Links:Polizei: 133Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).Rettung: 144Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html"Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/"Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. -  https://elternseite.at/Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.atKriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2026 wurden über 250.000 Schüler erreicht. www.mentalhealthdays.eu Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

2. 

   28 Oct 2026

   Psychotherapeut*innen privat – Was man sie nie fragen würde, aber trotzdem wissen möchte!

   Gehen Psychotherapeut*innen eigentlich selbst in Therapie? Denken sie nach Feierabend noch an ihre Patient*innen? Und was passiert, wenn man sich in seine/n Therapeut*in verliebt?Diese Woche wird im kronehit Psychotalk einmal anders gefragt: Jenny Kogler stellt dem psychotherapeutischen Experten Daniel Martos die Fragen, die viele Menschen schon immer über Psychotherapeut*innen wissen wollten.Wie wird man eigentlich Psychotherapeut*in? Wie sieht ein typischer Arbeitstag aus? Was macht man, wenn man selbst gerade eine Krise hat? Und wie schafft man es, sich von den Problemen anderer abzugrenzen?Außerdem sprechen Jenny und Daniel darüber, was eine gute therapeutische Beziehung ausmacht, woran man seriöse und qualifizierte Therapeut*innen erkennt und welche Grenzen in einer Psychotherapie gelten.Darf man seiner Therapeutin persönliche Fragen stellen? Muss sie immer erreichbar sein? Was passiert bei Konflikten oder Verliebtheit? Und darf ein Therapeut auch einmal etwas nicht wissen?Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Jenny Kogler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!Isi Walk, Easy Talk:Romana noch bis 29.10.26 mit ihren Pferden unterwegs und bereitet mehrere Green Care Betriebe, die sie in ihrem Podcast und Livestreams vorstellt. Die Interviews zu den Projekten und alle aktuellen und bisherigen Folgen gibt es hier: open.spotify.com/show/0XCSSXAz8SaqppeKxKuia8?si=7fb82c6724c8496aWichtige Kontakte & Links:Polizei: 133Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).Rettung: 144Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html"Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/"Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. -  https://elternseite.at/Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.atKriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2026 wurden über 250.000 Schüler erreicht. www.mentalhealthdays.eu Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

3. 

   21 Oct 2026

   Pferde, Schafe, Schweine und Gefühle – Psychotherapie am Bauernhof

   Kann ein Pferd helfen, Gefühle besser zu verstehen? Warum kann der Kontakt zu einem Tier Vertrauen und Selbstwirksamkeit stärken? Und was unterscheidet tiergestützte Psychotherapie eigentlich von einer klassischen Therapiesitzung?Diese Woche ist der kronehit Psychotalk erstmals direkt vom tierapie-Hof unserer Psychotherapeutin, Mag. Romana Gilli, BA, in Eggenburg zu hören!Jenny Kogler besucht die Verhaltenstherapeutin Mag.a Romana Gilli auf ihrem Hof im Waldviertel. Dort leben und arbeiten unter anderem zertifizierte Therapie-Pferde, -Ponys, -Schafe, -Schweine und der Therapiehund „Blue“.Romana erklärt, was tier- und naturgestützte Psychotherapie ist, wie sie abläuft und bei welchen psychischen Belastungen sie eingesetzt werden kann – etwa bei Ängsten, Depressionen, Traumafolgen oder Schwierigkeiten mit der Emotionsregulation.Und diesmal bleibt es nicht bei der Theorie: Jenny macht zum ersten Mal selbst eine tiergestützte Einheit mit Romana. Was passiert dabei? Wie reagiert sie auf das Tier? Und was verändert sich, wenn Gefühle nicht nur besprochen, sondern unmittelbar erlebt werden?Anlass ist Romanas Projekt „Isi Walk, Easy Talk“, mit dem sie jedes Jahr im Herbst auf ihren Islandpferden Green-Care-Betriebe besucht und tier- und naturgestützte Angebote bekannter macht.Eine besondere Psychotalk-Folge über Vertrauen, Begegnung, Natur und die Frage, wie Psychotherapie auch außerhalb von vier Wänden funktionieren kann.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Jenny Kogler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at! Isi Walk, Easy Talk:Romana startet ab 25.10.26 wieder mit ihren Pferden und bereitet mehrere Green Care Betriebe. Die Interviews zu den Projekten und alle Folgen des Vorjahrs gibt es im Podcast: open.spotify.com/show/0XCSSXAz8SaqppeKxKuia8?si=7fb82c6724c8496a Alle Infos zu Green Care:www.greencare-oe.at/ Wichtige Kontakte & Links:Polizei: 133Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).Rettung: 144Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html"Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/"Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. -  https://elternseite.at/Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.atKriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2026 wurden über 250.000 Schüler erreicht. www.mentalhealthdays.eu Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

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• Diana Klinger
• Maga Romana Gilli
• Dr Mirijam Hall

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