Jezte, ať vám to sluší

About Jezte, ať vám to sluší

O zdravém vztahu k jídlu a vyváženém stravování. Epizodami provází herečka Tereza Bebarová. Krátký rozhovor na vybrané téma ze světa výživy vede s jednou z nutričních terapeutek – Veronikou Pourovou, nebo Andreou Jakešovou. Přinášíme nejen spoustu zajímavých informací, ale také inspiraci, nápady a praktické tipy, jak jíst vyváženě a cítit se dobře ve svém těle. To vše srozumitelně, příjemnou a zábavnou formou. Všechny díly podcastu Jezte, ať vám to sluší můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android (https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas) a iOS (https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616) nebo na webu mujRozhlas.cz (https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/5a803429-9c0a-3ecc-89e9-b6ac26d13977?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=5a803429-9c0a-3ecc-89e9-b6ac26d13977_description).

Publisher

Český rozhlas

Category

health & fitness

Language

cs

Explicit

No

First episode

2 Jan 2024

Latest episode

6 Nov 2026

Latest episodes

165 episodes in the feed.

1. 

   6 Nov 2026

   Jak jíst zdravě a neutratit majlant. Která potravina je levná a přitom zdravá?

   Ani při omezeném rozpočtu nemá vždycky smysl na jídle šetřit. Která položka ve zdravém jídelníčku bývá nejdražší? A kde za potraviny zbytečně utrácíme, i když bychom vlastně nemuseli? Mají doplňky stravy skutečně takový efekt, že se vyplatí do nich investovat? Pomůže, když si vaříme ze základních surovin? A má smysl připlácet si za BIO kvalitu? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

2. 

   30 Oct 2026

   Hotová jídla a polotovary. Proč mají tak špatnou pověst? Je oprávněná?

   Co vlastně označujeme jako polotovar a co jako hotové jídlo? Je domácí jídlo automaticky nutričně kvalitnější než jídlo, které si koupíme hotové? Jsou všechna hotová jídla zároveň ultrazpracovanými potravinami? Jaké jsou nejčastější chyby při výběru hotových jídel a polotovarů? Jak během chvilky v obchodě vybrat rozumné hotové jídlo? Na co se podívat jako první? A co instantní potraviny? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.

3. 

   23 Oct 2026

   Výživa při GLP-1 injekcích na hubnutí. Pro koho nejsou vhodné? O radosti z jídla i ze života

   Je potřeba, aby člověk užívající GLP-1 injekce řešil výživu a nebo se lék o vše postará? Mění se to, na co máme chuť? Jaké jsou nejčastější výživové chyby? Jak do jídelníčku zařadit víc bílkovin, když už nemám hlad? Mohou nám při užívání GLP-1 hrozit nějaké nutriční deficity? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.2 / 5

9 ratings

Contact Jezte, ať vám to sluší

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Institut Moderní Výživy podcast

• 

  Fitness007

• 

  Longevity podcast

• 

  Ne hladu podcast o výživě

• 

  Blízká setkání

• 

  Na Výbornou

Questions about Jezte, ať vám to sluší