今晚我想來聊教練
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<p>ICF是目前世界上規模最大的非營利教練協會組織，其宗旨在於推廣教練之應用與提升教練之專業能力。 <br />國際教練聯盟台灣總會(ICFT：ICF Taiwan)是ICF在台灣的分會，於2008年成立，也是經內政部許可立案之全國性、非營利性之社團法人。 <br />會員多為「專業教練」(以教練為其專業者)或「教練型主管」(運用教練方法於管理領導中之主管)，以及企業內部人資/主管。我們秉持ICFTaiwan的宗旨，致力於在台灣推廣教練的應用及提升教練之專業能力。 <br /> <br />希望藉由Podcast 能讓大家了解教練如何運用。 <br /> <br /> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p>
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🇨🇳
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9/23/2022
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Recent Episodes
June 19, 2026
第6集：撕下「弱勢」標籤，賦能青年為人生掌舵為成長負責！--專訪「教練影響力獎」得獎者代表： 李淑琦 Lisa教練
<p>延續上一集瑞安扶輪社「生命橋樑助學計畫」的動人故事，本集我們將視角轉向這群站在青年背後的重要推手—— 30多位ICFT國際認證的外部公益教練們！我們特別邀請到「教練影響力獎」得獎者之一，也是生命橋樑計畫總教練的 Lisa教練，代表共同得獎者Tammy教練、Steven教練及公益教練們，親自揭開這場長達十多年的青年賦能工程。 </p><p></p><p>許多人以為，幫助清寒學生最快的方式就是給予金錢或課業輔導。但 Lisa 教練一語道破真相：「這群孩子非常努力，他們不缺同情，缺的是有人『相信』他們。」 面對深陷家庭泥淖、覺得自己「沒有資格談夢想」的年輕人，教練們如何導入科學化的蓋洛普測評？如何用一句直擊靈魂的提問，把學生從心理的「地下室」拉出來？ </p><p></p><p>這集節目將帶您看見，真正的「賦能（Empower）」不僅是給予資源，而是設計一套機制，翻轉青年願意為自己人生掌舵、為自己成長負責！</p><p> </p><p>🎧 <strong>本集收聽重點：<br></strong>💡 <strong>打開地下室的門，照進生命的光</strong> 當學生因為家庭重擔，覺得自己的生命就像一台沒有目標的機器，甚至覺得自己住在「光線進不來的地下室」時，教練如何透過提問與陪伴，引導他自己打開心房，從覺得自己是負擔，轉變成想成為媽媽的驕傲？ </p><p></p><p>💡 <strong>不只給資源，更是真正的「賦能」</strong> 教練對話與一般課業輔導有何不同？聽聽教練如何運用「蓋洛普優勢測驗」等科學化工具，幫助總是專注於自身缺點的弱勢青年，轉而探索自己的天賦與與生俱來的能力。 </p><p>💡 <strong>從 Nobody 到 Somebody 的自我覺察</strong> 「別人怎麼看你是端看你怎麼看自己。」 計畫中的扶輪導師與教練如何聯手翻轉青年的自我認知？當他們不再覺得自己微不足道，而是相信自己是「Somebody」時，氣場與人生的軌跡將產生什麼樣的改變？ </p><p></p><p>💡 <strong>點亮一盞燭光，延續四個傳承的善循環</strong> 這份陪伴不僅改變了個人，更創造了巨大的漣漪效應。你會聽到有畢業學長即使遠到泰國出差，也堅持飛回台灣跟學弟妹分享職場經驗；更會看見這份愛的力量，如何完成「扶輪社之間」、「扶輪社友之間」、「教練群體之間」以及「學長姐與學弟妹之間」的世代傳承！</p><p> </p><p>這不只是一個公益故事，更是見證「專業教練式陪伴」如何深遠地翻轉青年生命軌跡的真實感動！🔥</p><p> </p><p>👇 點擊連結收聽本集 👇 <strong>撕下「弱勢」標籤，賦能青年為人生掌舵為成長負責！</strong> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://open.firstory.me/user/cl60hz15h046j01sbeyese009/comments">https://open.firstory.me/user/cl60hz15h046j01sbeyese009/comments</a><br></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
June 4, 2026
第5集：從「我不配」到勇敢追夢：翻轉2000 多位青年的生命橋樑計畫 -- 專訪「教練影響力獎」得獎者： 瑞安扶輪社 Sara 創社社長 ＆ Vivian 社長
<p>本集我們特別邀請到計畫創始人、也是國際通商律師事務所所長的Sara（馬靜如），以及現任瑞安扶輪社社長Vivian（陳雅蓮），來和我們聊聊這項堅持了12年、陪伴超過2000多位青年走過迷惘的傳奇計畫。<br><br> <br />一般公益計畫往往只提供資金，但國際扶輪社卻堅持「親手服務」，更敏銳地察覺到大學生在步入社會前最稀缺的資源——「一個能陪他們思考與選擇的支援系統」。當「獎學金」、「扶輪導師」加上「專業教練」走入一個年輕人的生命，會產生什麼樣的化學變化？<br><br>他們如何打破「告訴孩子該怎麼做」的傳統思維，用教練式引導讓弱勢學生長出相信自己的勇氣？如果您也相信「投資教育穩賺不賠」，並想了解如何將教練精神融入公益與組織傳承，這集充滿傻勁、愛心與感動的故事，您絕對不能錯過！ <br />🎧 <strong>本集收聽重點：</strong> <br /><strong>1️⃣ 突破傳統公益框架：以「教練對話」建構生命支持系統</strong></p><ul><li><strong>堅持「親手服務」的初衷：</strong> 瑞安扶輪社的公益足跡從關懷棄嬰、柬埔寨雛妓救援，一路演進到補足教育斷層的「大學生助學計畫」。</li><li><strong>為什麼需要教練？：</strong> 意識到傳統「告訴你該怎麼做」的指導方式並不適用；學生卡住的往往不是能力，而是缺乏對自己的期許與選擇的勇氣。</li><li><strong>打造黃金三角支援網絡：</strong> 結合了「獎學金」的支持、「扶輪社友擔任導師（Mentor）」的生活經驗傳承，以及「專業教練（Coach）」引導職涯方向的三合一架構。</li></ul><p> <br /><strong>2️⃣ 教練會談的力量：喚醒自我價值，找回選擇的勇氣</strong></p><ul><li><strong>打開視野與可能性：</strong> 針對不知為何而讀、習慣聽從家人安排的初階學員，教練協助他們打破框架，看見人生的多樣選擇性。</li><li><strong>看見不被取代的價值感：</strong> 當學員帶著家庭壓力或求職焦慮前來時，教練不直接給答案，而是引導他們看清問題背後的原因，找到自己「不可取代的價值感」。</li><li><strong>從「我不配」到「勇敢追夢」的真實翻轉：</strong> 透過教練陪伴，讓原本成績優異卻只敢求安穩、甚至覺得自己「不配」出國讀書的學生，轉變為相信「當你真心渴望某件事，整個宇宙都會聯合起來幫助你」的自信青年。</li></ul><p> <br /><strong>3️⃣ 組織的傳承與創新：讓影響力永續接棒</strong></p><ul><li><strong>獨創的無縫接軌制度：</strong> 為了不讓長期計畫中斷，瑞安社設計了「社長、執行長、主委」連續三年的參與機制，確保每一屆領導者都能深刻理解並傳承計畫核心。</li><li><strong>與時俱進的動態調整：</strong> 面對時代演變，計畫不斷調整課程內容，例如引進AI趨勢講座與Google專家分享，真正做到不只給魚、給釣竿，還「教他們怎麼看海」。</li></ul><p> <br /><strong>4️⃣ 從「感動」走向「行動」：影響力的全台擴散與「善的迴圈」</strong></p><ul><li><strong>憑藉「傻勁與行動力」遍地開花：</strong> 透過扶輪社友的熱情與教練協會的專業支持，計畫一路從台北推廣至中南部（雲嘉南、台中、新竹桃園等地），甚至獲得總統府的關注與肯定。</li><li><strong>受助者成為「照亮別人的光」：</strong> 走過12年，早期受助的學員在職場嶄露頭角後，主動回歸擔任達人與志工，從「被幫助的人」轉變為「助人者」，形成美好的善意循環。</li><li><strong>「投資教育穩賺不賠」：</strong> 期許能啟發更多有能力的組織，在服務中導入教練系統或教練精神，讓社會產生更深遠的正面改變<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://open.firstory.me/user/cl60hz15h046j01sbeyese009/comments">。</a></li></ul><p>👉 6/10 ~ 6/13 國際教練週「教練式關係經營學 - AI變局下的情緒智能」🎟️ 全套票／單場票皆可報名<br>🔗 點擊報名：<br><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.accupass.com/event/2604130635001950468087">https://www.accupass.com/event/2604130635001950468087</a> <br /></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
May 15, 2026
第4集：在高壓與資源有限中發芽：深耕NPO建立夥伴關係帶動改變 - 專訪「教練影響力獎」得獎者： 鄭杰榆 Wisdom教練
<p>Wisdom教練，與我們分享他如何長達十年陪伴現代婦女基金會，在一個充滿高壓、資源有限，且「有績效指標卻沒有獎金」的非營利組織（NPO）中，推動深刻的教練文化。<br>當第一線社工每天面對高衝突家庭的拉扯與緊繃壓力時，組織內部更需要堅韌的合作關係。Wisdom教練將帶我們看見，外部教練如何透過建立「心理安全感」，協助資深督導放下「給建議」的習慣，轉而用提問啟發團隊。<br><br>如果你也好奇如何真正在組織內發揮影響力，或是想知道教練在實務導入時該避開哪些「坑」，這一集滿滿的實戰智慧與溫暖金句，絕對會讓你收穫滿滿！<br>🎧 <strong>本集收聽重點：</strong><br>1️⃣ <strong>建立深度夥伴關係：心理安全感是改變的基石</strong></p><ul><li><p><strong>拉長陪伴的時間軸：</strong> 教練與客戶不只是專案合作，而是建立「深度的夥伴關係」。透過三年、五年甚至超過十年的長期陪伴，更能明顯看見人的進步與組織真實的轉變。</p></li><li><p><strong>為高壓大腦打造「心理安全感」：</strong> 處於高壓、快節奏的NPO環境中，大腦緊繃時很難學習與溝通。教練導入的第一步是「打地基」，讓督導在與教練的互動中先親身體驗到心理安全感，才能將這種互信支持的環境帶回給第一線團隊。</p></li></ul><p>2️⃣ <strong>翻轉督導思維：從「急於給建議」到「啟發式提問」</strong></p><ul><li><p><strong>跨越資深主管的「給建議」盲點：</strong> 面對牽涉人身安全的突發狀況，資深督導常習慣直接給予建議；然而，為了培養社工獨立反思的能力，教練會引導督導學習用提問取代單向指令。</p></li><li><p><strong>從自身體驗看見提問的力量：</strong> 透過教練親自示範提問，讓督導驚呼「原來幾分鐘的提問就能帶來新視角」，從親身經驗中調整行為模式，真正做到將引導技巧落地。</p></li><li><p><strong>把最大的耐心留給身邊的同事：</strong> 助人工作者往往把愛心與耐心都給了服務對象（個案），卻忽略了身邊的同事。教練協助團隊學習如何向同事真誠表達成受與需求，提供把對方「當作一個人」來關懷的支持。</p></li></ul><p>3️⃣ <strong>資源有限下的無限動能：NPO的教練專案設計與學習力</strong></p><ul><li><p><strong>不受預算綁架的時間分配哲學：</strong> 教練本身將30%到40%的時間投入NPO服務，藉由這樣的資源配比，便能不受限於NPO相對較低的預算，從而達成真正長期的深耕陪伴。</p></li><li><p><strong>極度珍惜資源的「滾動式學習」：</strong> 正因為NPO資源稀缺，他們對於教練帶來的工具（如DISC行為風格）與回饋技巧會非常認真地反覆練習。這種「學了又練、練了又學」的高意願，是讓教練專案從「知道」走向「做到」的強大動能。</p></li></ul><p>4️⃣ <strong>教練影響力的本質與實務「避坑指南」</strong></p><ul><li><p><strong>影響力的白話文定義：</strong> 所謂影響力，就是「對方願不願意把你的話聽進去」。當你所言所行能讓對方感到生命有所成長、互動起來感到舒服且有收穫，就是在發揮影響力。</p></li><li><p><strong>不求速成，每天累積 0.01：</strong> 影響力無法靠一次大事件就發酵，而是在每一次微小的接觸中，穩扎穩打地以每天「0.01」的幅度持續累積。</p></li><li><p><strong>千萬別省的步驟（避坑提醒）：</strong> 外部教練在進入組織時最大的坑，就是「只聽信HR或接洽窗口的片面資訊」。無論時間多趕，教練都必須親自與現場真實對應的團隊進行前置訪談（Interview），才能掌握真正的痛點與真相。</p></li><li><p><br></p></li><li><p>主持人：李淑琦 Lisa教練</p></li><li><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://reurl.cc/yD0m8l">https://reurl.cc/yD0m8l</a></p></li><li><p> </p></li><li><p>來賓：鄭杰榆 Wisdom教練</p></li><li><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://reurl.cc/epaZoR">https://reurl.cc/epaZoR</a></p></li><li><p> </p></li><li><p>ICF Taiwan</p></li><li><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://icftaiwan.org/">https://icftaiwan.org/</a></p></li></ul><p>👉 6/10 ~ 6/13 國際教練週「教練式關係經營學 - AI變局下的情緒智能」🎟️ 全套票／單場票皆可報名<br>🔗 點擊報名：<br><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.accupass.com/event/2604130635001950468087">https://www.accupass.com/event/2604130635001950468087</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
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