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2021 First episode About 經理人 由《經理人》總編輯齊立文、編輯團隊每周為你說管理趨勢、訪職場專家，提供經理人、工作者更多新鮮觀點及職涯提點。有想聽的主題或合作提案，歡迎來信：podcast@managertoday.com.tw
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Publisher 經理人Podcast
Category business
Language zh
Explicit No
First episode 19 Oct 2021
Latest episode 4 Nov 2026 Latest episodes 758 episodes in the feed.
4 Nov 2026
EP704【管理，什麼事？】別再迷信意志力！善用大腦「神經可塑性」，微調環境就能無痛養成好習慣 本集節目由《經理人》主編林庭安與採訪編輯郝致琪，與大家導讀最新一期的封面故事「大腦改造計畫」。
11/19－11/21 快來圓山花博 Meet Taipei ！看新創如何以 AI 開創商機，探索企業轉型與創新成長的更多可能！免費入場，馬上報名 https://pse.is/9t795x (https://pse.is/9t795x)
每天立下目標卻總是破功？明明該休息了，卻還是忍不住狂滑短影音？當我們陷入拖延或成癮時，總習慣責怪自己「不夠自律」、「沒有意志力」。但神經科學告訴我們：這其實是一場極度不對等的戰爭。科技巨頭與社群平台正透過精密的演算法，影響了我們大腦的獎賞機制。面對無所不在的誘惑，單靠個人的意志力早已失效。本集節目將帶你重新認識「神經可塑性」，學會順應大腦喜歡的運作模式來設計環境；同時破解現代人越休息越累的迷思，從認知、情緒到身體疲勞，教你如何有效幫大腦「關機」。
🔍 本集重點
1. 注意力爭奪戰：社群媒體、短影音與手遊，透過無限下滑的動態與不確定性的獎賞，不斷餵養我們的大腦，降低我們繼續使用的門檻。這導致大腦習慣了快速切換與即時刺激，變得越來越難忍受無聊。要打破這個循環，第一步就是認清環境的計謀，停止單純依賴不可靠的「意志力」。
2. 善用「神經可塑性」：順應大腦天性，用環境設計取代硬撐。大腦不是定型的，它會隨著反覆的經驗改變神經連結（神經可塑性）。多巴胺的作用不只是帶來快樂，更是「驅動我們追求期待」。與其痛苦地用意志力逼自己每天運動一小時，不如順應大腦「好逸惡勞」的特性：切斷分心源、把習慣切成最小單位（例如先穿上運動服出門走 10 分鐘）。讓好的選擇變容易，大腦就會自然建立起新的正向迴圈。
3. 告別無效休息與內耗：為什麼斑馬不會得胃潰瘍，現代人卻常常心力交瘁？因為人類光靠想像（例如擔心明天的簡報）就會啟動身體的壓力警報。當你下班後覺得累，打開 Netflix 追劇，其實大腦仍在處理大量資訊，無法緩解「認知疲勞」。當你找出適合自己的「深度遊玩（Deep Play）」、為情緒精準命名，並認知到「休息本身就是績效的一部分」，才能真正解除內耗。
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3 Nov 2026
EP703【經理人讀書會】手裡拿著鐵鎚，看什麼問題都像釘子？導讀《思維模型》打破你的知識盲區 本集節目由《經理人》副總編輯張玉琦，導讀《思維模型》，解說各種不同的「思維工具箱」，教你看透問題本質後做出精準決策。
11/19－11/21 快來圓山花博 Meet Taipei ！看新創如何以 AI 開創商機，探索企業轉型與創新成長的更多可能！免費入場，馬上報名 https://pse.is/9t795x (https://pse.is/9t795x)
在職場與專業領域中，我們常仰賴過往的成功經驗來解決問題。但當你愈專精於某一領域，愈容易陷入「手裡只有一把鎚子，看什麼都像釘子」的陷阱。工程師習慣用程式角度解題，心理學家探究動機，商業人士成本與報酬。那些我們深信不疑、理所當然的「專業」，往往也成了遮蔽視角的盲點。
這集節目，我們從「能力圈」與「第一原理」等經典思維模型出發，帶你重新審視自己的知識邊界。了解自己知道什麼、不知道什麼，學會把複雜的難題層層剝開，找到最根本的解方。學會建立多元的思維模型，不僅能消除偏見，更能大幅提升你解決問題的能力。
本集重點
股神巴菲特合夥人最推崇的思考法：什麼是思維模型？
為什麼專業人士更容易有盲點？破解「鐵鎚與釘子」效應
劃出你的「能力圈」：不要用外地人的自信，挑戰在地長老的智慧
超出你的能力圈，又該如何聰明做決策？
馬斯克最愛的「第一原理思考」：像拆解樂高一樣還原問題本質
你的認知是「事實」還是「感覺」？蘇格拉底提問法與5個為什麼
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1 Nov 2026
EP702【總編會客室】下雨天也能做出一門好生意！青年局場域助攻，樂眾科技如何從捷運站走進指標商辦與企業 ESG？ 本集《總編會客室》邀請樂眾科技（raingo）執行長余季堯（Dwayne）、營運長李郁書（Ellen），從軟硬體自研、公私協力（B2G）到企業 ESG 落地（B2B）的角度拆解：一個曾被外界視為高損耗、難盈利的共享雨傘題目，如何靠著極致營運與青年局場域驗證，在全台佈建超過 800 個站點、達成 99.8% 超高歸還率？
【本集節目由 新北市政府青年局 與 經理人整合行銷部 共同合作製作】
2026 年，樂眾科技（raingo）全台租借站點正式突破 800 站，並進駐新北市政府大樓。透過每把傘植入 RFID 晶片與串聯中央氣象署的 AI 預測調度，團隊繳出高達 99.8% 的歸還率，打破過往共享經濟「損耗率高、越擴張越虧損」的營運魔咒，成為全台少數實現自體獲利的共享新創。
當大眾仍習慣將借傘視為「靠天吃飯」的偶發需求，樂眾科技早已將服務延伸至公部門與企業端。本集《總編會客室》帶你深入了解：進駐「新北青創三重社會創新基地」的樂眾科技，如何透過青年局的場域驗證（PoC）敲開剛性場域大門？又如何把這把傘賣進台北 101、台灣高鐵與美光，化為企業搶著買單的 ESG 解方？
本集重點
1. 堅持軟硬體自研：打造「免接電、極薄、抗強風」的實體護城河。
實體機台一旦鋪設，日後修改成本極高。團隊放棄採購國外現成大型機台，耗時兩年自主研發免外接電源的超薄租借機，並採用抗風蓮花傘骨。唯有軟硬體 100% 自研，才能符合大眾運輸與政府場域對動線空間、消防與安規的嚴苛要求。
2. 新北市青年局場域助攻：從三重社創基地出發，解鎖第 800 站 PoC 關鍵里程碑。
新創跨越死谷最需要「高含金量的真實場域」。樂眾科技透過青年局三重社創基地的輔導與跨局處媒合，成功進駐新北市政府大樓並試辦「首小時免費」方案。這不僅是全台第 800 站的指標里程碑，更讓團隊在高密度洽公與通勤人流中完成壓力測試，建立強大的公信力護城河。
3.攻克捷運與高鐵：不談產品多好，談「幫對方解決什麼麻煩」。
打入保守嚴格的剛性場域，關鍵在於切中場域痛點。北捷過去每年需清理數萬把遺失傘，raingo 的導入大幅減輕了站務倉儲管理與地面濕滑的公安負擔；與台灣高鐵合作的專屬橘傘，更以站內回收的廢棄寶特瓶製成傘布，將循環經濟自然融入大眾運輸的永續形象。
4. 開拓 B2B 第二曲線：從台北 101 到美光，把雨天管理轉化為 ESG 減碳數據。
商辦大樓常面臨拋棄式傘套堆積與維護問題，台北 101 便曾因傘套飄入電梯井造成百萬維修成本；台灣美光等製造廠區也有廠棟間移動的借傘痛點。樂眾科技將服務轉化為企業福利，透過後台數據將租借次數換算為量化減廢與減碳數據（範疇三），直接作為企業 ESG 永續報告書的實質佐證。
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