坐标纽约的拉拉情侣 聊聊爱情 成长 和关于LGBTQ+的议题~
邮件投稿： eggieandpotato0216@gmail.com
关注我们的最新动态： 微博: 蛋蛋与土豆 INS: eggiexpotato
《橘外人》同步更新： 小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify
by 蛋蛋与土豆
5.0(18 reviews)
47 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇨🇳
Podcast Overview
坐标纽约的拉拉情侣 聊聊爱情 成长 和关于LGBTQ+的议题~ ------ 邮件投稿： eggieandpotato0216@gmail.com 关注我们的最新动态： 微博: 蛋蛋与土豆 INS: eggiexpotato 《橘外人》同步更新： 小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify
Language
🇨🇳
Publishing Since
3/8/2024
1 verified contact email on file for 橘外人
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 12, 2026
心理咨询到底有什么用？ChatGPT取代不了心理师的原因｜EP 36
这集原本想分享心理咨询结束后的心得，但录着录着才发现，我真正想聊的，其实是关系的本质。<br>很多人会以为，心理咨询的价值在于获得新的观点、建议或答案。但对我来说，真正有力量的，反而是与咨询师之间一次次的互动与拉扯。<br>我慢慢发现，自己在咨询室里的犹豫、矛盾、防卫、不安，甚至对咨询师的期待与失望，都和我在现实关系中的样子如此相似。<br>原来，那些反复出现的模式，并不只存在于某段爱情、某段友谊，或某个特定的人身上，而是存在于我与他人的关系之中。<br>我们并不是通过分析自己来改变，而是在一段真实的关系里，慢慢看见自己、理解自己。<br>如果你也曾好奇心理咨询究竟在做什么，或正在经历一段关于理解自己的旅程，希望这集能陪你一起思考。<br>00:00 节目预告<br>01:48 我的心理咨询暂告一段落<br>02:42 为什么我曾经觉得自己不需要心理师？<br>04:32 心理咨询的价值，不在信息，而在关系<br>06:23 第一次想放弃咨询：“你...<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a2a2d9bdbccffcfa9c725bf?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D">去小宇宙查看完整单集简介</a><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a2a2d9bdbccffcfa9c725bf?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
April 30, 2026
如果不能在一起，这份喜欢还有什么意义？｜橘外人来信EP7
<p><strong>当你喜欢上一个人，却无法靠近、无法拥有，甚至连「期待」都开始让自己感到内疚，那份情感到底该怎么安放？为什么我们总是在感情里反复拉扯——一边内耗，一边又无法抽离？为什么有些人，像上瘾一样，会让我们如此在意？</strong></p><p><strong>也许你放不下的，不只是那个人，而是他带给你的感受——被点亮的自己、重新燃起的热情，还有那些被你遗忘很久的渴望。</strong></p><p><strong>这一集，我们回复了一封来自加拿大的来信——关于两个已婚女生之间，一段难以定义的关系。如果你也曾经困在一段说不清的关系里，希望这一集，能陪你慢慢看懂那份喜欢，也更靠近你自己。</strong></p><p>02:00 近况更新 - 搬家 & 纽约找房</p><p>03:10 来信分享 - 两个已婚女生之间的故事</p><p>06:02 不讨论对错 先接住感受</p><p>07:06 我希望她在意我 这样会不会太多了</p><p>09:14 为什么这种关系会让人上瘾</p><p>13:20 痛苦其实在指向你的渴望</p><p>15:50 那为什么偏偏是她 让你这么在意</p><p>17:05 当你看见她的时候 其实也看见了自己</p><p><strong>📩 邮件投稿：eggieandpotato0216@gmail.com</strong></p><p><strong>🎥 YouTube（播客影像版 & VLOG日常）：蛋蛋 Eggie @MissEggie22</strong></p><p><strong>🌝 追踪「粉丝专属」动态：Instagram @eggiexpotato ｜微博 @蛋蛋与土豆</strong></p>
April 2, 2026
EP35｜为什么越努力变好，却越不喜欢自己？也许你搞错了自己真正爱的是什麽
<p><strong>有时候我们以为自己已经很努力在「对自己好」，但为什么还是会觉得空、觉得不够，甚至有点讨厌自己？这一集想聊的，不是那些表面上的自我照顾，而是更诚实地去看——我们到底为什么，无法真正地「爱上自己」。</strong></p><p><strong>很多时候，不爱自己并不是因为我们不够好，反而是在变得越来越「好」的过程中，不知不觉变成了自己不喜欢的样子。其实爱自己从来不只是「对自己好」，也不是一味地逼自己变得更强，而是慢慢去理解——自己究竟在爱什么，然后一点一点，成为那样的自己。</strong></p><p><strong>希望这一集，可以陪你更靠近一点点那个版本的自己。</strong></p><p>1:35 为什么我们总是在「学会爱自己」这条路上跌跌撞撞</p><p>3:06 没有「爱」作为基础的爱的行为，就像在“假装爱”一个根本不爱的人</p><p>6:19 想真正爱自己，先成为那个你会爱上的自己</p><p>8:14 对自己的放纵，往往不是爱，而是恐惧与内在的规训</p><p>10:37 经验分享：明明达成了目标，却依然不快乐——问题出在哪？</p><p>13:36 不爱自己，从来不是因为你不够好，而是你变成了自己不想成为的人</p><p>17:28 你最动人的地方，往往就是你最原本的样子</p><p>18:40 我们爱上的，从来不是「完美的人」，而是「有温度的人」</p><p>21:54 无法爱自己，是因为我们其实不知道自己真正爱的是什麽</p><p>24:57 对自己好，和成为自己会爱上的人，其实可以同时发生</p><p>26:38 那个你会爱上的自己，其实离你没有那么远</p><p><strong>📩 邮件投稿：eggieandpotato0216@gmail.com</strong></p><p><strong>🎥 YouTube（播客影像版 & VLOG日常）：蛋蛋 Eggie @MissEggie22</strong></p><p><strong>🌝 追踪「粉丝专属」动态：Instagram @eggiexpotato ｜微博 @蛋蛋与土豆</strong></p>
47 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for 橘外人
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is 橘外人?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates bi-weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.