Fitnessbubblan är tillbaka! En podcast av Rebecka Karlevid & Linn von Bahr. Här bjuder vi på äkta samtal där vi, som två passionerade fitness tjejer, dyker ner i allt som rör hälsa, träning och livsstil. Från personliga berättelser och tips, till inspirerande insikter - vi delar med oss av allt som får oss att må bra och utvecklas. Häng med oss på en resa fylld av motivation, skratt och välmående!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
S1E8 | GYMDEBATTEN: Köa vid maskiner, oönskade tips & ”disciplin går inte att lära”
I veckans avsnitt dyker vi ner i gymmets oskrivna regler 👀 När är det egentligen okej att gå fram och ge någon tips? Får man stå och KÖA vid en maskin och ska man känna sig stressad när någon väntar? Eller är det bättre att fråga hur många set personen har kvar och komma tillbaka?
Vi diskuterar också en reel från en coach som menar att disciplin inte går att lära ut. Men… är inte det en del av anledningen till att man tar hjälp av en coach? Vi delar våra tankar om disciplin, coachens ansvar och hur mycket man faktiskt kan förvänta sig av sin coach.
Dessutom snackar vi X-VOLUME och avslutar sommarens tävling!
Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pusss
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
13 Aug 2026
S1E7| Svullen mage? Experten ger svar på tal
I veckans avsnitt dyker vi ner i mag- och tarmhälsa tillsammans med en experten Ellinor Ladenberg!
Varför känner sig så många konstant uppblåsta? Hur vet man om man har en välmående tarmflora eller ett dåligt näringsupptag? Och hur stor påverkan har egentligen stress, kost och tarmhälsa på vårt immunförsvar och vår energi?
Vi pratar även om antiinflammatorisk kost, vilka livsmedel som kan gynna magen, vanliga myter kring tarmflora – och får expertens bästa tips på vad du faktiskt kan göra för att förbättra din maghälsa.
Ett avsnitt för dig som vill förstå din mage lite bättre och få konkreta verktyg att ta med dig direkt!
Glöm inte att följa oss för at inte missa något avnsitt! Pusss
Instagram: @ladenberg_health
Hemsida: Ladenberg.se/
Missa inte hennes gratis webinar 17:e och 18:e augusti - anmäl dig på ladenberg.se/supermat
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
30 Jul 2026
S1E6 | Vilket gym var bäst i Las Vegas? Vi recapar hela resan
I veckans avsnitt recapar vi resan till Las Vegas!
Vi går igenom gymmen, vilket var egentligen bäst? Dessutom får ni höra historien om när Bex jagade en kvinna??? och när Linn var helt säker på att hon själv skulle bli jagad. Vi pratar också om de stora skillnaderna mellan Sverige och USA - framför allt hur sociala människor är och hur annorlunda kulturen känns. Ett avsnitt fyllt med träning, resesnack, skratt och en hel del kaos! Häng med!
Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Who has been a guest on Kärlek vid första setet
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Caroline
Hanna
Christian Naarttijärvi
Yusuf Babar
sleep coach
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.7 / 5
97 ratings
Contact Kärlek vid första setet
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
