SportHälsa snackar kost och träning!
Claim This Podcastby Sporthälsa
Podcast Overview
<p>Vi på SportHälsa pratar om kost och träning. Vi både breddar och fördjupar diskussionen och fokuserar på näring, träningsupplägg, motivation och större hälsofrågor. Podden leds av Isabelle Christiansson, utbildad Näringsfysiolog från Stockholms universitetet och Karolinska Institutet samt personlig tränare från The Academy. Som sidekick hittar vi ofta Anna Jonasson, Sporthälsas tidigare chefredaktör med mångårig erfarenhet samt flertalet utbildningar i träningsväskan.</p><br><p>För att läsa mer från Isabelle och Anna gå in på <a href="www.sporthalsa.se " rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sporthalsa.se </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇸🇪
Publishing Since
1/12/2024
1 verified contact email on file for SportHälsa snackar kost och träning!
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 8, 2026
104. Knip, kraft och kvinnohälsa med Benita Jonsson
<p>I veckans avsnitt snackar vi bäckenbotten, knipträning och träning efter graviditet med PT och fysioterapeut Benita. Vi går igenom vad du ska göra, hur och hur länge, för att bygga styrka och balans postpartum. Läs mer på www.sporthalsa.se </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 1, 2026
103.Mindful Sommar, meditation och yoga med Sofia Soori
I veckans avsnitt är psykologen och yogaläraren Sofia Soori med och delar hur du skapar hållbara vanor med yoga och meditation samt psykologin bakom. Lär dig sänka tröskeln, stärka ditt mentala fokus och må bättre. Länk till artikeln kopplad till avsnittet finns här. <a href="https://www.sporthalsa.se/artiklar/borja-yoga-3-nycklar-som-hjalper-dig-mot-en-hallbar-halsorutin/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sporthalsa.se/artiklar/borja-yoga-3-nycklar-som-hjalper-dig-mot-en-hallbar-halsorutin/</a><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
May 24, 2026
102. Skadefri löpning med fysio Arvid Lennartsson
I veckans avsnitt snackar vi löparskador: hur de uppstår, hur du förebygger dem och hur du rehabar stukning, löparknä och andra vanliga problem. Konkreta råd från fysioterapeuten om vad du ska göra, hur du gör det och hur länge.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
104 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
TRÄNINGSKLUBBEN
Therese Alshammar & Jessica Almenäs
Hälsoveckan by Tyngre
Tyngre
Not Fanny Anymore
Not Fanny Anymore
Smartare Fitness Podden
Presenteras av Certan
Maratonpodden
Petra Månström
Hälsorevolutionen
Acast
Tyngre Träningssnack
Tyngre
Löpning & Livet med Fredrik och Simon
Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
Lyckopodden
Agnes Sjöström
Food Pharmacy-podden
Food Pharmacy
Viktmedicinpodden
Viktmedicinpodden
Hälsa för ohälsosamma
EPHI
Prestationspodden
Caroline Norbelie
Framgångspodden
Acast
Prestera Mera by Umara
Simon Stark & Tommy Ivarsson
Deep-dive analytics for SportHälsa snackar kost och träning!
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is SportHälsa snackar kost och träning!?
<p>Vi på SportHälsa pratar om kost och träning. Vi både breddar och fördjupar diskussionen och fokuserar på näring, träningsupplägg, motivation och större hälsofrågor. Podden leds av Isabelle Christiansson, utbildad Näringsfysiolog från Stockholms universitetet och Karolinska Institutet samt personlig tränare från The Academy. Som sidekick hittar vi ofta Anna Jonasson, Sporthälsas tidigare chefredaktör med mångårig erfarenhet samt flertalet utbildningar i träningsväskan.</p><br><p>För att läsa mer från Isabelle och Anna gå in på <a href="www.sporthalsa.se " rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sporthalsa.se </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.