כאבי גדילה

About כאבי גדילה

כאבי גדילה הוא פודקסט שרוצה להנכיח כאב אנושי כחלק בלתי נמנע מהחיים שבהינתן התנאים המאפשרים, הוא נועד למען הגדילה האנושית שלנו. חלק מהתנאים המאפשרים האלו הם ידע ישים ומועיל, וקהילה תומכת - את שניהם הפודקסט הולך להעניק לנו :) אז כאבי גדילה כאן כדי: ♥️ להנכיח כאב אנושי כחלק בלתי נמנע מהחיים, שבנוכחות התנאים המאפשרים, נועד למען הגדילה האנושית שלנו. ♥️ לשתף בסיפורי גדילה אנושיים מכל הסוגים, ולהנגיש ידע מהפסיכולוגיה ההוליסטית שתומך בתהליכי גדילה, גם מתוך כאב. ♥️ להעלות מודעות לטראומה על מגוון סוגיה והשפעותיה. ♥️ ליצור דיון חדש בכאב נפשי, כזה שרואה בו כהזדמנות, ולעורר שיח מקיף ומחבר בין גישות בעולם הטיפול. לתוכן עם ערך נוסף באינסטגרם: https://www.instagram.com/rotem.holistic.psychologist/ להזדמנויות למפגש והעמקת הלמידה: https://linktr.ee/RotemK לקהילת הפודקסט בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/512884206263125

Publisher

רותם כהני

Category

health & fitness

Language

he

Explicit

No

First episode

21 Aug 2022

Latest episode

6 Oct 2026

Latest episodes

69 episodes in the feed.

1. 

   6 Oct 2026

   איך נגמלים מהמסך? בשיתוף הפודקאסט "שיט של אחרים"

   בקרוסאובר מיוחד בין 'כאבי גדילה' ל'שיט של אחרים', רותם כהני, פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מנתחת פנייה של מאזינה בת 27 שמרגישה מכורה לטלפון. יחד עם סיון ויהב הן פורקות את המנגנון המוחי שמאחורי ההתמכרות למסכים, את הלופ הדופמיני, וארבעת הסימנים לזיהוי חומרת המצב. הפרק מלא כלים פרקטיים לשינוי מערכת היחסים עם הטלפון, מתוך חמלה וסלחנות ולא מתוך הענשה עצמית.."שיט של אחרים" הוא פודקאסט של יהב ארז וסיון לוטן, הפועל מאז 2020 עם מאות פרקים באוויר. בכל פרק מוקראות פניות אנונימיות של מאזינים ומאזינות, ומהן מתפתחת שיחה רגישה, כנה ומשעשעת, אשר מציעה נקודות מבט חדשה ודרכי התמודדות. מטרת הפודקאסט היא להזכיר שאף אחת ואחד לא לבד עם השיט שלהם.סיון לוטן - עו”ס קלינית MSW, מטפלת מינית מוסמכת, מרצה ומחנכת למיניות חיובית. יו"ר האגודה לחינוך מיני בישראל, אחראית תחום חינוך מיני בחברת סייף סקול, מרצה באוניברסיטת בן גוריון ובאוניברסיטאות נוספות ומכשירה סטודנטים לנהל שיח מקצועי על מיניות.יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסטים: תודעה רבה, כאן זה שאם, זוכרות ושבות, עונש מוות, שיחה מקומית ו-Disillusioned..לפודקאסט "שיט של אחרים" בכל הפלטפורמות: https://plinkhq.com/i/1521809948?to=page.שיט של אחרים באינסטגרם: https://www.instagram.com/other.people.shit/ .אתגר ״לגדול במקום לגלול״ של רותם ולינדהhttps://www.levmatok.com/ligdol.פרק שרותם דיברה עליו עם פרופ׳ אנה למבק וה-4 C:https://open.spotify.com/episode/1KavAoMLjb42jCcEPx3YIv?si=iuHaXFYzSfWfZHOIyw81Cg&utm_source=copy-link.סייף סקול- ספריית תוכן עבור צוות בית הספר המעניקה ארגז כלים לקידום מיומנויות SEL, אקלים מיטבי ומוגנות ברשתות החברתיות: https://www.safeschool.co.il/.פרק על גוסטינג ב"שיט של אחרים":https://open.spotify.com/episode/5wih5RvQ89Rozv1ymWDDzD?si=DtqS74-dSLqB0Enp2w5X6A.פרקי שיט של אחרים בנושא איזון דיגיטלי וגמילה ממסכים: https://www.sivanlotan.com/post/digitalwellbeingdigitaldetox

2. 

   19 Aug 2026

   הפחד להשתנות: מה קורה כשאת כבר לא מי שהיית ועוד לא יודעת מי תהיי | עם ניצן אלפסי וניצן ויין

   רותם כהני מארחת את ניצן אלפסי וניצן ויין לשיחה עמוקה על הפחד להשתנות, ועל מה קורה כשאנחנו כבר לא מי שהיינו ועוד לא יודעות מי נהיה. בפרק אנחנו משתפות בכנות בסיפורים שלנו על משברים, שינויים, הצלחות וגם קריסות. אנחנו מדברות על הקושי שבפרידה מזהות מקצועית ואישית, ועל המחיר של לחיות מתוך פצע במקום מתוך בחירה. אנחנו מציעות את השאלות שהכי עוזרות לנו בדרך הזו - על איך למדוד הצלחה, איך לזהות רצון אמיתי מבעד לתדמית, ולמה תמיכה היא תנאי לשינוי.

3. 

   7 Aug 2026

   שחיקה הורית: הדבר שאף אחד לא מדבר עליו | עם לריסה גינת

   רותם כהני מתארחת עם לריסה, מדריכת הורים, בעלת תואר שני בהתפתחות הילד ודוקטורנטית בתחום הוויסות. יחד הן מפרקות מה באמת קורה לילד בזמן הצפה רגשית או התקף זעם, למה מערכת הוויסות שלו עוד לא בשלה, ואיך נוכחות הורית יציבה היא זו שבונה אותה. בדרך הן נוגעות בשחיקה הורית, בבושה ההורית, בקרע ותיקון, ובשלושת הצעדים המעשיים להרגעה של ילד ושל עצמנו.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Apple Podcasts (US)

5.0 / 5

2 ratings

Spotify

4.9 / 5

81 ratings

Contact כאבי גדילה

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם

• 

  חושבים טוב

• 

  תחוּשת בּטן

• 

  פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

• 

  מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

• 

  שומעת רגע?!