חיים לפי NLP-ה

About חיים לפי NLP-ה

ברוכות וברוכים הבאים לפודקסט - חיים לפי הנלפ בכל פרק, נעסוק בתחום אחר של החיים ונלמד ביחד ואיך אפשר לחיות אותו, טוב יותר, לפי הנלפ. זהו פודקאסט מבית היוצר של מכללת רטר המכללה הגדולה והוותיקה בארץ ללימודי נלפי למטפלים מאז 1994. מוזמנים ללחוץ פליי וליהנות :)

Publisher

דפנה רטר, נוגה רטר

Category

education

Language

he

Explicit

Yes

First episode

4 Apr 2022

Latest episode

3 Nov 2026

Latest episodes

88 episodes in the feed.

1. 

   3 Nov 2026

   פרק 89- ילד לא נרדם? בעיות שינה אצל ילדים, טקס שינה והרפיה במתנה

   עוד כוס מים, עוד סיפור והילד עדיין לא נרדם? אם גם אצלכם שעת ההשכבה הופכת למאבק שחוזר על עצמו מדי ערב, הפרק הזה בשבילכם. ------------------------------------------ 🎁 מתנה למאזינים: הרפיה ודמיון מודרך ייחודי לילדים לפני השינה, בהקלטה מיוחדת בקולה של אלה רטר בקישור הזה: ⁠https://rtr.ink/kids-sleep (https://rtr.ink/kids-sleep) --------------------------------------------- נבין איך נוצרות בעיות שינה אצל ילדים, נלמד על הסיבות לכך שהניסיון להרדים ילד לפעמים דווקא מקשה עליו להירדם, ועל מה שאפשר לעשות אחרת. דרך כלים מעולם ה-NLP תלמדו איך להפוך את המעבר מפעילות לשינה לרגוע והדרגתי יותר: ליצור טקס שינה קבוע, להשתמש בהצטרפות והובלה, להציב גבולות בנועם, ולסייע לילדים להירגע לפני השינה. נדבר גם על הקשר בין לחץ של ההורים לקשיי הירדמות, על פחד להישאר לבד בלילה, על מסכים ומלטונין, על ויסות רגשי והתקפי זעם אצל ילדים, ונכיר כלים מעשיים כמו נשימות, תכנון חלומות והרפיה אקטיבית גם אם אתם ללא רקע טיפולי. הפרק מתאים לכל הורה שרוצה לרכוש כלים זמינים עכשיו. (https://rtr.ink/kids-sleep) האזנה נעימה ולילות רגועים יותר ❤️

2. 

   19 Oct 2026

   פרק 88 - פוסט טראומה: ניתוק, אשמה והדרך חזרה לחיים (PTSD)

   איך נראית פוסט טראומה (PTSD) אצל הלומי קרב גם כשהחיים מבחוץ ממשיכים כרגיל? בפרק נדבר על ניתוק, אשמה, אשמת ניצולים, סבל, קושי לבקש עזרה ותסמינים של פוסט טראומה. ניגע גם בטיפול בפוסט טראומה, בזיכרונות טראומטיים ובאפשרות להתחיל תהליך גם כשקשה לדבר על מה שקרה. ------------------------------------------------------------- 🎁 מתנה למאזינים ולצופים שאלון לאבחון עצמי של תסמיני טראומה ו-PTSD אם משהו בפרק גרם לכם לזהות בעצמכם ניתוק, זיכרונות חודרניים, הימנעות, כעסים, דריכות או קושי שחוזר מאז אירוע טראומטי - הכנו עבורכם שאלון קצר להערכה עצמית ראשונית. השאלון אינו אבחנה קלינית, אבל הוא יכול לעזור לכם לבדוק מה אתם חווים ולהבין אם כדאי לפנות לעזרה מקצועית. לקבלת השאלון: לחצו כאן קישור הוואטסאפ עם המילה „טראומה” ונשלח לכם אותו ישירות. (https://rtr.ink/trauma_gift) אמיר רטר מארח את דוד רקט, שחווה במלחמת לבנון אירוע טראומטי שבו חברו נהרג לידו. במשך כ־40 שנה הוא המשיך לעבוד, להקים משפחה ולתפקד, אבל במקביל חי עם ניתוקים, כעסים, ריחוק מאנשים, תגובות גוף ואשמה שלא עזבה אותו. דוד מספר איך במשך שנים הוא כלל לא הבין שהוא מתמודד עם PTSD, ולמה הפחד מחשיפה והאמונה שצריך "להיות חזק" מנעו ממנו לבקש עזרה. הוא משתף גם באשמה שנקשרה למותו של חברו ובמבט שזכר במשך עשרות שנים כמבט מאשים. ------------------------------------------------ בשיחה עולה אחד הנושאים החשובים בפרק: טיפול בפוסט טראומה לא תמיד חייב להתחיל מלספר את כל הסיפור. דוד מתאר כיצד אפשר לעבוד גם דרך רגשות, תגובות הגוף, זיכרונות ופרשנויות, ואיך שינוי במשמעות שניתנה לאירוע השפיע על הדרך שבה הוא חווה אותו שנים אחר כך. הפרק עוסק גם בניתוק ודיסוציאציה, בכעסים, בריחוק ובסבל שיכולים להסתתר מאחורי אדם שנראה מתפקד לחלוטין, וגם בשאלה איך הסביבה יכולה לעזור בלי ללחוץ, לחקור או לדרוש מאדם לדבר לפני שהוא מוכן. דוד התחיל ללמוד NLP בגיל 59 מתוך מחשבה על החיים שאחרי הפרישה, עבר בעצמו תהליך משמעותי ובהמשך הפך למטפל באנשים המתמודדים עם טראומה וחרדה. --------------------------------------------------------------- זקוקים לליווי מקצועי? אם בעקבות הפרק או השאלון אתם מרגישים שהגיע הזמן לקבל עזרה, תוכלו להיכנס לאינדקס המטפלים של מכללת רטר (https://www.retter.co.il/nlp_therapists/?specialization=%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%94)ולבחור מטפל או מטפלת מוסמכים המתאימים לכם, כולל מנחים בעלי התמחות בעבודה עם טראומה ותסמיני PTSD. בפרק נדבר על: פוסט טראומה, PTSD, הלומי קרב, אשמת ניצולים, ניתוק ודיסוציאציה, טיפול בפוסט טראומה, החלמה מפוסט טראומה, אשמה, סבל, לבקש עזרה, טראומה וחרדה.

3. 

   8 Oct 2026

   פרק87- מיומנויות תקשורת והשפעה: איך להוביל בלי ליצור התנגדות

   למה דווקא כשאנחנו מנסים לשכנע, להשפיע או להוביל - האדם שמולנו ממשיך להתנגד? אחת ממיומנויות התקשורת החשובות ביותר היא לדעת לא רק מה לומר, אלא מתי להוביל ומתי קודם להצטרף. --------------------------------------- מתנה למאזינים🎁 - מה אפשר לעשות אחרת כבר משיחה הבאה? 💛 הכנו לכם שאלון במתנה: 6 מצבים מהחיים, עם משוב לכל תשובה ותרגול שיעזור לכם ליצור חיבור לפני שמנסים להוביל לשינוי. לחצו לקבלת השאלון בוואטסאפ 👇 https://rtr.ink/87_episode_gift (https://rtr.ink/87_episode_gift) לתרגול בקצב שלכם, עם אפשרות לשמור ולהדפיס 🌿 באהבה, דפנה ואמיר רטר 💛 ״חיים לפי ה־NLP״ -------------------------------------------------------- עוד תגלו בפרק איך להשתמש בהצטרפות והובלה בזוגיות, בהורות, בניהול ובעבודה - דרך מילים, שפת גוף, קצב דיבור ואפילו הודעות וואטסאפ. בפרק זה דפנה ונוגה רטר מלמדות עיקרון מרכזי ב־NLP ובתקשורת בין אישית שיעזור לכם לשפר יכולות שיחה, ליצור יותר השפעה ושיתוף פעולה, ולהפחית התנגדות באינטראקציות עם אחרים. גלו איך שינוי קטן במיומנויות התקשורת שלכם יכול לשנות לגמרי את הדרך שבה אנשים מגיבים אליכם. ----------------------------------- להעמקה בנושאים שעלו בשיחה, המשיכו - לפרק 23 על הצטרפות והובלה (https://open.spotify.com/episode/4H1GrrtnGLEY5ZxyUw6MJy?si=8jGNf85DRVK7r6oQdKmsIw) ולפרקים 29–30 על הנחות היסוד של NLP. (https://open.spotify.com/episode/4uRV7YCdnhm6bajn571xBh?si=X4IGL5fBRbixyAxYmfPhJQ) הזכרנו גם פרק 40 - האם ילדים צריכים להשתתף בלוויות? (https://open.spotify.com/episode/2gxapE9eESArx1fJgdzuEw?si=QeU4tbCxSoy9a_gWKyuHEw) -------------------------------------- הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע? אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו: אתר המכללה: https://www.retter.co.il/?=podcast

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.9 / 5

104 ratings

Contact חיים לפי NLP-ה

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

• 

  מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

• 

  תחוּשת בּטן

• 

  חושבים טוב

• 

  מדברים זוגיות מעשית עם הדר זוהר

• 

  עוברים גלואו אפ