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La santé par nature

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by Anthony Viaux

5.0(8 reviews)

75 episodes

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Podcast Overview

Bonjour et bienvenue sur La santé par nature, un podcast sur la santé abordée sous l’angle de la prévention, naturelle, et de bon sens. J'y aborde des sujets de santé humaine mais aussi de santé environnementale. Pourquoi ce podcast ? Car prévenir, c'est réduire les chances de dysfonctionnements futurs de l'organisme, ou potentiellement éviter les récidives. Et prendre soin de vous, c’est gagner des années de vie en bonne santé auprès de ceux que l'on aime ! Je suis Anthony Viaux, naturopathe à Paris et en Bretagne, à Vannes. Pilote de ligne pendant plus de 20 ans, je me passionne également pour la santé depuis de longues années, à tel point que j’ai fini par me former professionnellement à l'Institut supérieur de naturopathie (ISUPNAT). Je suis aujourd’hui certifié par la FENA, la fédération nationale des naturopathes, depuis 2021. Je suis également praticien en réflexologie plantaire, et en énergétique. Qu’est-ce que la naturopathie ? C’est l’art de rendre notre mode de vie bénéfique pour notre santé, et ce de manière naturelle, pour faire de la prévention active. Je parle également dans ce podcast de mon cheminement actuel vers ce que j’appelle l’éco-naturopathie, c'est a dire la prévention à plus grande échelle : comment faire en sorte que nos modes de vie soient si possible non seulement moins néfastes pour nos santés, mais également pour la santé des autres êtres vivant sur la planète ? Je réalise ce podcast sans utiliser d’intelligence artificielle. Je vous souhaite une bonne écoute, et n’hésitez pas à vous abonner et à mettre des étoiles sur votre plate-forme de téléchargement si vous appréciez ce podcast ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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July 12, 2026

REDIFF ÉTÉ #14 (Partie 1) - « Faire de la santé » : Alain Rousseaux, naturopathe, enseignant, et auteur

Rediff été épisode 14 :Aujourd’hui je vous propose un entretien exceptionnel avec le naturopathe Alain Rousseaux. Je suis vraiment très heureux de vous offrir cet épisode aujourd’hui, car Alain est en quelque sorte un des gardiens du temple de la pensée naturopathique.Que vous travailliez dans le domaine de la santé, ou que vous soyez novice en la matière, cet épisode vous intéressera, j’en suis sûr. Sources : _ « Plaidoyer pour la santé », Alain Rousseaux, Dangles éditions, 2021_ « Comment conserver ou retrouver la santé avec le sauna », Alain Rousseaux, Compte d’auteur, 1990 Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions. Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler. J’écris et réalise ce podcast sans utiliser d’IA générative. Acheter mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux (Ed. de l’Aube) : <a href="https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aube">https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aube</a> Prendre RDV avec moi (naturopathie, réflexologie, énergétique) : <a href="http://www.anthonyviaux.fr">www.anthonyviaux.fr</a> Instagram : <a href="https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/">https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/</a> LinkedIn : <a href="https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/">https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/</a> Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : <a href="https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/share">https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/share</a> Musique ©Anthony Viaux Dessin d’illustration : Emeline Courcelle Bonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :) © Anthony Viaux 2026 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

July 12, 2026

REDIFF ÉTÉ #14 (Partie 2) - « Faire de la santé » : Alain Rousseaux, naturopathe, enseignant, et auteur

Rediff été de l'épisode 14 : Aujourd’hui je vous propose un entretien exceptionnel avec le naturopathe Alain Rousseaux. Je suis vraiment très heureux de vous offrir cet épisode aujourd’hui, car Alain est en quelque sorte un des gardiens du temple de la pensée naturopathique.Que vous travailliez dans le domaine de la santé, ou que vous soyez novice en la matière, cet épisode vous intéressera, j’en suis sûr. Sources : _ « Plaidoyer pour la santé », Alain Rousseaux, Dangles éditions, 2021_ « Comment conserver ou retrouver la santé avec le sauna », Alain Rousseaux, Compte d’auteur, 1990 Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions. Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler. J’écris et réalise ce podcast sans utiliser d’IA générative. Acheter mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux (Ed. de l’Aube) : <a href="https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aube">https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aube</a> Prendre RDV avec moi (naturopathie, réflexologie, énergétique) : <a href="http://www.anthonyviaux.fr">www.anthonyviaux.fr</a> Instagram : <a href="https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/">https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/</a> LinkedIn : <a href="https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/">https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/</a> Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : <a href="https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/share">https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/share</a> Musique ©Anthony Viaux Dessin d’illustration : Emeline Courcelle Bonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :) © Anthony Viaux 2026 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

June 28, 2026

#60 - Cinq (+1) conseils de naturopathe pour une thyroïde en bonne santé

Dans cet épisode, je vous parle de la thyroïde.La thyroïde est un organe petit par la taille, mais à l’importance énorme pour le bon fonctionnement de tout notre organisme. Elle est active 24h sur 24 sans que nous nous en rendions compte. Et vous allez le voir, il suffit de quelques bonnes habitudes pour en prendre correctement soin. Sources : <ul><li>ISUPNAT, </li><li>Jacques Martel « Le grand dictionnaire des malaises et des maladies », </li><li>Florence Müller « Soigner l’hypothyroïdie sans médicaments », </li><li>Dr Georges Mouton « Introduction à la médecine fonctionnelle, les blogs du docteur Mouton »,</li><li>« Thyroid Hormone Disruption and Neurodevelopment » par Noriyuki Koibuchi, Paul M. Yen ; </li><li>Dr Paule Nathan« Thyroïdie et sport : du normal au pathologique » sur <a href="http://www.lamedecinedusport.com">www.lamedecinedusport.com</a>.</li><li>Fluor et thyroïde : <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38029816/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38029816/</a></li><li><a href="https://www.inserm.fr/dossier/perturbateurs-endocriniens/">https://www.inserm.fr/dossier/perturbateurs-endocriniens/</a></li></ul> Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions. Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler. J’écris et réalise ce podcast sans utiliser d’IA générative. Acheter mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux (Ed. de l’Aube) : <a href="https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aube">https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aube</a> Prendre RDV : <a href="http://www.anthonyviaux.fr">www.anthonyviaux.fr</a> Instagram : <a href="https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/">https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/</a> LinkedIn : <a href="https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/">https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/</a> Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : <a href="https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/share">https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/share</a> Musique ©Anthony Viaux Sons additionnels : Joseph SARDIN - <a href="http://LaSonotheque.org">LaSonotheque.org</a>Photo : UnsplashDessin d’illustration : Emeline Courcelle Bonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :) © Anthony Viaux 2026 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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