Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.
Lagom Kondition
Claim This Podcastby Erik Wickström & Erik Thiberg
4.8(222 reviews)
401 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪
Podcast Overview
Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.
Language
🇸🇪
Publishing Since
9/14/2017
1 verified contact email on file for Lagom Kondition
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 3, 2026
396. Intryck från Stockholm Marathon
<p>Erik T har varit speaker uppe i storstan. Han berättar om intrycken från Stockholm Marathon och om helgen i Sveriges hufvudstad.</p> <p>Erik W fyller i med lite resultatrapportering. Hur gick det för skidåkarna? Och hur snabbt sprang den som placerade sig som nummer 50 i år jämfört med 1988, 2006, 2016 och 2021?</p> <p>Dessutom: Stig klagar på bommarna mellan Sjömarken och Sandared. Erik W levererar en race report från ett rullskidlopp i Ulricehamn där han enligt egen utsago åkte bra.</p> <p><strong>Tack till:</strong></p> <p>📕 <a href="https://kjsa.se/">KJSA</a> - Snygga, sköna och otroligt prisvärda sportglasögon. 25 % rabatt på KJSA-brillor med koden "Lagom25".</p> <div> <div class="ApplePlainTextBody"> <div>📕 <a href="https://www.rullskidcenter.se/">Rullskidcenter</a> - Spana in sommarskidskor från Alpina samt Lillsports nya Boot Cover Wet.</div> <div> </div> <div>📕 <a href= "https://raceid.com/sv/races/14899/information">Telgerullen</a> - Erik W har provkört banan som går på bilfria vägar 12 sep. Loppet är seedningsgrundande för Vasaloppet.</div> </div> </div> <p>Veckans ämne börjar vid 36.22 min.</p> <div> <div class="ApplePlainTextBody"> <div><strong>Till sist:</strong></div> <div> <ul> <li><a href="https://www.instagram.com/lagomkondition/">Lagom Kondition</a> - Kika på vårt instagramkonto.</li> <li><a href="https://wickstromcoaching.com/">Wickström Coaching</a> - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.</li> </ul> </div> </div> </div>
May 27, 2026
395. Race report milen sub 50
<p>Erik T klarade att springa 10 km på under 50 minuter på fjärde försöket på 12 månader.</p> <p>Vi pratar noga igenom detta och njuter av hans eufori efteråt.</p> <p>Dessutom: Vi diskuterar "traumakulturen". Och Erik W har blivit ifrånstakad av Alvar Myhlback. </p> <p><strong>Tack till:</strong></p> <p>🧎 <a href="https://www.hoka.com/en/se/">Hoka</a> - Thiberg berättar om varför han var så nöjd med sina Hoka Skyward X 2.</p> <p>🧎 <a href="https://klaralvsloppet.se/">Klarälvsloppet</a> - 9 mil flack rullskidåkning i Värmland. 100 kr rabatt med koden "LAGOMKL26".</p> <p>🧎 <a href="https://www.worldofski.com/">World of Ski</a> - Kör SkiErg i en digital värld mot andra, inte helt olikt cyklisternas Zwift.</p> <p>🧎 <a href= "https://www.traningspartner.se/abilica-xc-mill-2700-loepband/372914"> Abilica</a> - Rullskidband för hemmabruk (XC-Mill 2700). Träna uppför och slipp nedförsbackarna.</p> <p>Veckans ämne börjar vid 24.29 min.</p> <div> <div class="ApplePlainTextBody"> <div><strong>Till sist:</strong></div> <div> <ul> <li><a href="https://www.instagram.com/lagomkondition/">Lagom Kondition</a> - Kika på vårt instagramkonto.</li> <li><a href="https://wickstromcoaching.com/">Wickström Coaching</a> - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.</li> </ul> </div> </div> </div>
May 20, 2026
394. SkiErg i 90 min - är det kul?
<p><span style= "font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;"> Vi har genomfört Wickström Coaching 1,5 h SkiErg Delight. Ett arrangemang där deltagarna ses i ErgZone och på Zoom för att dra 90 minuter SkiErg.</span></p> <p>Hur genomför man ett sådant event? Är det kul att dra SkiErg så länge? Behöver det vara roligt?</p> <p>Erik W körde sina 90 min i full fart på motstånd 6 med ett snitt på 1:52.9 min/500 m (243 W) och berättar om det.</p> <p><span style= "font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;"> Dessutom: Erik T är med och styr upp dotterns klassresa. Erik W har kommit igång med 10 h-veckorna igen.</span></p> <p><strong>Tack till:</strong></p> <p>👨🏼🏫 <a href="https://kjsa.se/">KJSA</a> - Snygga, sköna och otroligt prisvärda sportglasögon. 25 % rabatt på KJSA-brillor med koden "Lagom25".</p> <div> <div class="ApplePlainTextBody"> <div>👨🏼🏫 <a href= "https://www.rullskidcenter.se/">Rullskidcenter</a> - Nu har AE Rollers Skis börjat göra juniorrullskidor. Kanske läge för ett inköp till klubben!</div> <div> </div> <div>Veckans ämne börjar vid 28:10.</div> <div> </div> <div><strong>Till sist:</strong></div> <div> <ul> <li><a href="https://www.instagram.com/lagomkondition/">Lagom Kondition</a> - Kika på vårt instagramkonto.</li> <li><a href="https://wickstromcoaching.com/">Wickström Coaching</a> - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.</li> </ul> </div> </div> </div>
401 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Vasapodden
Vasapodden
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
Jesus och Manne
Smala Skidor
Mats Långström & Kay Rung
Maratonlabbet
Johan och Erik
Långloppspodden
Långloppspodden
Vasahistorier
Mats Stegemann
Prestera Mera by Umara
Simon Stark & Tommy Ivarsson
Vinterpasset
Charlotte Kalla, Ebba Andersson, Emma Ribom, Walter Wallberg och William Poromaa
Tyngre Träningssnack
Tyngre
Glidarna
Roberto Vacchi och Robin Bryntesson
Hälsoveckan by Tyngre
Tyngre
Alex & Sigges podcast
Podme
Värvet
Acast
Sporthuset
Sporthuset
I väntan på katastrofen
Kalle Zackari Wahlström
Deep-dive analytics for Lagom Kondition
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Lagom Kondition?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.